Kde je vůle, tam je i cesta

Pokud se pro něco rozhodneme a opravdu to chceme udělat, pustit se do toho a vydržet, tak objevíme i cestu, prostředky, jak toho dosáhnout. Bez výmluv.  Někdy to nebude jednoduché, mnohokrát se objeví pocit, že je to zbytečné a že to stejně nikam nevede. V těchto chvílích odpadávají ti, kteří v sobě nemají dostatek motivace.

Ale ti, kteří překonají klacky naházené pod nohy, zvednou se, když zakopli, ošetří rány a uvidí zase smysl cesty, se dostanou dál. Nikdo neříká, že to je jednoduché. Ale jen toho, na co vynaložíme úsilí, si vážíme nejvíce. To nás formuje. S každou další ránou jit dál a nevzdávat to. Najít v sobě ten plamínek, který se zase rozhoří v plamen a bude nás na cestě hřát a ukazovat směr.

Jít jednoduchou, vyšlapanou cestou dokáže každý. Někdo zkusí projít jinou, ale když zjistí, že je to příliš náročné, rozhodne se vrátit zpět k jednoduché variantě. Jen ti, kteří vytrvají i když se jim nebude vždy dařit, budou ztrácet smysl, odvahu i sílu, ale přesto se nevzdají, budou vidět. Můžou působit, že mají „prostě štěstí“. Ale jen oni sami přesně vědí, že všechno to úsilí stálo za to a pocítí odměnu naplnění. 

Autor: Lenka Chlebková | středa 16.4.2014 12:30 | karma článku: 7,66 | přečteno: 381x

Další články autora

Lenka Chlebková

Potravinové intolerance

Není Vám dobře, cítíte se unavení, bolí vás hlava nebo břicho? Pokud ano, určitě to není jen tak bez příčiny. Normální je cítit se dobře. Většina z nás si uvědomuje, že to může byt způsobeno např. stresem v zaměstnání, ale na druhou stranu, přesto to neřeší. Stejně tak na vině může být špatná strava. Běžný současný jídelníček obsahuje mnoho cukru a tuku, mouku a různé náhražky plnohodnotných potravin. Pokud toto tělu dávám jako zdroj energie, je jasné že na současné životní tempo to nestačí.

26.2.2015 v 10:16 | Karma: 8,61 | Přečteno: 497x | Diskuse | Ostatní

Lenka Chlebková

Pestrost tréninku

Jste pravidelně v pohybu? Máte své oblíbené cvičení nebo pohybovou aktivitu? To je moc dobře. Pamatujte však na to, že stále stejné zatížení svalových skupin i kardiovaskulárního systému po čase nevede ke zlepšení. Tělo si na zátěž zvykne a dále už nepřináší žádné výsledky, pouze udržuje setrvalý stav. Pokud se tedy hýbete s cílem zvyšování kondice nebo redukce hmotnosti, měli byste aktivity i zátěž střídat.

22.8.2014 v 13:32 | Karma: 6,00 | Přečteno: 344x | Diskuse | Ostatní

Lenka Chlebková

Motivace při tréninku

Říká se, že cvičení není pravidelně se hýbat, protože musím zhubnout, vytvarovat svaly... Cvičení je životní styl. A určitě pro mnohé nadšence ano. Když pomineme ty, kteří se nechtějí o své tělo starat a cítit se dobře, zůstane skupina lidí, kteří ještě k nadšencům úplně nepatří, ale vcelku rádi se hýbou a „dělají něco pro sebe“, ale občas se jim prostě nechce.

18.4.2014 v 9:08 | Karma: 5,30 | Přečteno: 252x | Diskuse | Ostatní

Lenka Chlebková

Jídlo bychom měli vychutnávat

Hlavním zdrojem energie je samozřejmě potrava. Je třeba však vzít v úvahu, že i pro strávení přijaté potravy je třeba určité množství energie. Každý jistě dobře zná pocit, kdy se najedl téměř k prasknutí a po takové porci stěží budete mít energii pro běžné činnosti pracovní, natož pohybové, sportovní. Nejlepší možností v takových případech se jeví gauč a horizontální poloha těla.

29.10.2013 v 21:22 | Karma: 4,78 | Přečteno: 234x | Diskuse | Ostatní

Lenka Chlebková

Čí život vlastně žijeme?

Jsme chyceni v pasti medií? Příběhy herců z televizních obrazovek známe lépe než lidí, které máme denně vedle sebe. Které potkáváme před domem, v práci... kdekoliv. Prožíváme jejich „radosti a starosti“ a na ty naše vlastní nemáme odvahu. Co na tom, že scény jakoby napsal život sám, když nám mezi prsty utíká ten vlastní.

24.10.2013 v 22:53 | Karma: 7,78 | Přečteno: 286x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Obluda smrdící sírou drtila vše, co jí stálo v cestě. Zemřelo přes 20 tisíc lidí

Záchranáři pomáhají obětem výbuchu sopky Nevado del Ruíz. (14. listopadu 2025)
12. listopadu 2025  9:47

Sopka Nevado del Ruíz, jež leží v Andách asi 130 kilometrů západně od kolumbijské metropole Bogoty,...

Duku na pohřbu uctili prezidenti i herci. Na Hradě zněl zvon Zikmund, proletěla letadla

V katedrále sv. Víta na Pražském hradě se veřejnost, církev i představitelé...
15. listopadu 2025,  aktualizováno 

V katedrále sv. Víta na Pražském hradě se veřejnost, církev i představitelé státu rozloučili s...

OBRAZEM: Prezidenti, Turek i Kalousek s Babišem. Kdo nechyběl na Dukově pohřbu

Manželé Klausovi a prezident Petr Pavel. (15. listopadu 2025)
15. listopadu 2025  14:42

S kardinálem Dominikem Dukou se v sobotu v katedrále sv. Víta na Pražském hradě rozloučily stovky...

OBRAZEM: Labská bouda slaví půl století, nahlédněte do kuchyně i wellness

Labská bouda v Krkonoších si připomíná padesát let od otevření. (11. listopadu...
13. listopadu 2025  12:46

Labská bouda v nadmořské výšce 1340 metrů severozápadně od Špindlerova Mlýna je i po padesáti...

Má Putin Trumpovy explicitní fotky? Bílým domem zatřásly Epsteinovy e-maily

Archivní snímek Donalda Trumpa s Billem Clintonem ze začátku tisíciletí.
16. listopadu 2025  13:57

Nové e-maily z kauzy okolo zemřelého odsouzeného sexuálního predátora Jeffrey Epsteina obsahují...

Ruský neonacista vyhlásil soutěž. Nabízí kryptoměnu za snímky popravených Ukrajinců

Alexej Milčakov
17. listopadu 2025  13:42

Šéf ruského neonacistického polovojenského uskupení Rusič Alexej Milčakov zveřejnil na Telegramu...

Opět ztrácíme svobodu, hlásal Okamura u Hlávkovy koleje. Na Národní poslal květiny

Pietní shromáždění před Hlávkovou kolejí k připomenutí Dne boje za svobodu a...
17. listopadu 2025  10:48,  aktualizováno  13:25

Sledujeme online Šéf SPD a předseda Poslanecké Sněmovny Tomio Okamura u příležitosti oslav 17. listopadu u Hlávkovy...

Výročí sametové revoluce by nemělo rozdělovat, řekl prezident Pellegrini

Slovenský prezident Peter Pellegrini (4. listopadu 2025)
17. listopadu 2025  13:17

Svoboda a demokracie, které přinesl listopad 1989, jsou základním předpokladem k tomu, aby každý na...

Zahlcená Národní třída slaví „samet“ plná emocí: Pavla vítal potlesk, Motoristy pískot

Česko si připomíná výročí sametové revoluce. Na snímku Filip Turek (Motoristé...
17. listopadu 2025,  aktualizováno  13:09

Sledujeme online Pietními akcemi, happeningy, průvody a koncerty si Česko v pondělí připomíná 36 let od počátku pádu...

  • Počet článků 29
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 422x
Nadšenec pro zdravý životní styl plný pohybu a vyvážené stravy. Propagatorka jednoduchosti a lehkosti života plného radosti, štěstí a pohody. Jediné co máme je tahle chvíle, tak si ji užívejme... Tady a teď :)

Seznam rubrik

Oblíbené stránky

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.