Jarní epidemie 2014
Nejčastějším místem, kudy vítr proniká do vašeho těla je šíje. Proto je velmi důležité, abyste si i v těchto krásných a slunných jarních dnech pečlivě chránili krk. Neodhazujte šály, šátky, roláky či bundy s vysokými límci. Důležité také je si chránit hruď. Hlavně slečny a dámy se již nechávají vidět s odvážnými výstřihy J.
Pokud vás přeci jen vítr napadne a dostane se vám do těla, je důležité hned jeho vliv omezit a z těla vítr vyhnat. Vzhledem k tomu, že vítr patří k elementu dřeva, můžete ho oslabit působením elementu kovu. Ke kovu patří ležení. Proto je dobré napadení větrem vyležet. Pokud začnete útok větru řešit hned, pak by vám mohl stačit jeden den v posteli, v řádném teple, pěkně zabalení. Z jídla vám může (kromě vitamínů a minerálů) pomoci pikantní strava. Kořeněná jídla posilují energii kovu.
Rozhodně sílu letošních energií nepodceňujte. Jsou opravdu velmi silné a nebezpečné. Většina z vás určitě neposilovala svoji imunitu a tělo odpočinkem v zimních měsících, jak byste měli, a proto je vaše imunita oslabená a tělo nemá tolik sil bojovat s jakýmikoliv napadením zvenčí. Také jste pravděpodobně neprovedli detoxikaci organismu v lednu či únoru, takže vaše tělo je navíc oslabeno různými toxiny. Tady vidíte, jak je dobré znát působení různých vlivů na organismus, využívat této znalosti a zařídit se podle toho. Když nám příroda „velí“ v zimě odpočívat, pak vězte, že si to nevymýšlí jen tak z plezíru. Moc dobře totiž ví, že silné a agresivní energie jara nás mohou velmi rychle srazit na kolena.
Pokud patříte k těm šťastnějším, které vítr ještě nenapadl, pak stále posilujte svoji imunitu, celé tělo a hlavně, chraňte se proti průniku větru a chladu do svého těla. Sluníčko je sice krásné, ale v současné době velmi ostré. Je to agresivní Jang, který dokáže během krátké doby výrazně oslabit vaše tělo a fyzické síly, utlumit vaši imunitu. Proto se na sluníčku zdržujte vždy krátce.
jirka černák
Jak porodit zdravé dítě?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Lékaři se chlubí svými (až téměř) zázraky, že dokáží udržet při životě novorozeně i když přijde na svět jen po velmi krátkém těhotenství. Takové děti se téměř vejdou do dlaně dospělého člověka a díky péči lékařů a vyspělé technice dokáží přežít.
jirka černák
Jak zůstat zdravý
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Přístup naší civilizace ke zdraví je dosti „nemocné“. Dlouhá léta se vědci a lékaři zabývali hlavně tím, jak léčit nemoci, jak je vyhubit a ničit. V tomto ohledu lidé dosáhli opravdu velkých úspěchů. Některé zákeřné nemoci se podařilo vymýtit, některé velmi omezit. U dalších nemocí se podařilo najít vhodné léčby, takže lidé se jich nemusí obávat jako dříve. V tomto ohledu asi nelze nic vědě ani lékařům nic vyčítat.
jirka černák
Citrusy - dobré pro zdraví až teď
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Pomeranče a další citrusy má většina lidí spojené hlavně s obdobím zimy a Vánoc. Lidé je v této době konzumují hlavně pro doplnění chybějících vitamínů. Bohužel ale absolutně opomíjejí jeden zásadní fakt: kdy, kde a proč citrusy rostou. Citrusy najdete jen v teplých krajích a rostou v období vysokých teplot, tedy v létě. Máte snad pocit, že rostou v létě proto, abychom je konzumovali v zimě? Proč tedy rostou v jižních krajích a v horkém létě? Protože jejich hlavní funkcí je ochlazovat. Jejich konzumací se člověk ochlazuje a tím harmonizuje vysoké letní teploty. Pomáhá tak svému tělu se s horkem lépe vyrovnat. Tělo tak nemusí vynakládat tolik své vlastní energie k ochlazení.
jirka černák
Jste stále vyčerpaní?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Posilujte svoji energii! Vyčerpáním své energie oslabujete své zdraví a zkracujete si život. Život každého člověka prochází navíc různými etapami. Tyto etapy jsou různé náročné na vydávání energie.
jirka černák
Farmářské trhy
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Je již sezóna farmářský trhů. Měli byste ve svém okolí vyrazit na „průzkum“, kde a jaké potraviny farmáři nabízejí. Protože potraviny jsou zdrojem vaší aktivní energie, je správný výběr potravin opravdu klíčový nejen pro vaše zdraví, ale také pro vaši dlouhověkost.
Další články autora |
V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel
Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...
„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ
Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...
Brusel zveřejnil 10 kroků pro přijímání migrantů, z nichž se Česko nevyzuje
Evropská komise zveřejnila harmonogram, který má zajistit, aby v jednotlivých členských státech EU...
Pravda o střelbě na fakultě. Unikátní rekonstrukce, vrah přišel ve 13:23
Premium Pravda o střelbě na filozofické fakultě se vynořuje postupně a některé detaily jdou proti tvrzením,...
„Tak dlouho tam ta zrůda byla...“ Zjištění o střelbě na fakultě rozlítila pozůstalé
Premium Univerzita Karlova i pozůstalí podali stížnosti proti policejním závěrům prosincové střelby na...
Čeští žáci si podle výsledků mezinárodního testování nevěří v kreativitě
Čeští žáci prokázali v testování PISA třetí nejnižší míru sebedůvěry ze všech zúčastněných zemí...
Zelené po volebním debaklu opouští spolupředseda, věří v Okamuru
Debakl v eurovolbách výrazně poznamenal vedení strany Zelených. Na post spolupředsedy totiž...
Udělejme Evropu opět skvělou, vybízí maďarské předsednictví s Rubikovou kostkou
Maďarsko představilo priority svého předsednictví v Radě EU, jež začíná 1. července. Jeho logem je...
Většina Čechů je pro konec války na Ukrajině i za cenu ztráty území, říká průzkum
Přibližně dvě třetiny Čechů by podpořily rychlé ukončení války na Ukrajině i za cenu územních...
![Máte starý fén? Přečtěte si, co vašim vlasům způsobuje.](//1gr.cz/u/free.gif)
Máte starý fén? Přečtěte si, co vašim vlasům způsobuje.
Máte ve své koupelně starou žehličku na vlasy nebo fén? V oblasti vlasové péče došlo v poslední době k obrovským inovacím. Je ale opravdu nutné...
- Počet článků 119
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 880x
(First Happiness Education in CR)
Chief Happiness Officer - first in Czech Republic :)
ČERNÁK INTERIOR DESIGN - consultant
START-UP ADVISOR
Coach, Speaker, Writer
Holistic Alternative Positive Psychology
Feng Shui Advisor
Yi Jing (I-Ťing) Consultant
Personal and company advancement
Helping people and companies achieve fulfilment, balance and growth in their lives and business, create pleasant living and working environment and experience happiness
Specialties: Holistic Alternative Positive Psychology, Consulting, Coaching, Yi Jing (I-Ťing), Feng Shui, Chinese Cosmology, Reiki, Psychology, Marketing, Communication