10 věcí výměnou za štěstí
Ale vždy stojí za to, aby člověk hledal, zkoumal a naučil se vidět.
1. Oprostěte se od toho, co si o vás druzí myslí, sami mají s tím samým dost práce. Člověka nezatěžuje to, jak vypadat dobře, ale jeho mysl, která neustále přemýšlí, jak před druhými vypadá. Zcela zbytečné plýtvání energií, kterou můžeme využít jinak a lépe. Nedělejte si starosti.
2. Zbavte se pocitu, že se musíte zavděčit všem. Musíte žít život ve svém rytmu, druhým pomáhejte, ale nebuďte jejich otroky a ani svými. Pokud nebudete v souladu se sebou samým, energie nebude proudit jak má, budete unavení a frustrovaní. Tu radost druhým přeci neuděláte.
3. Oprostěte se od věčných „drbů“, které nikam nevedou. Proč – kdo – s kým – jak a tak dále. Leda ztrácíme čas, který můžeme využít ve svůj prospěch. Lidé o vás budou mluvit, i kdybyste jim žádný důvod nedali, o něčem se bavit přeci musí. Nebuďte hloupí a naivní jako oni.
4. Snažte se vyhnout znepokojujícím myšlenkám, jak přijdou, tak rychle odejdou. Nezastavíte jejich nekonečný tok, ale můžete je sladit s vaším vnitřním světem, naučte je nechat proudit a využít z nich energii. Jděte dál a věřte v dobré.
5. Nepřipouštějte si příliš nejistoty, jinak vás pohltí. Úzkost je neužitečná, zrádná, nikam nevede. V životě nejsou jen krásné a nalajnované dny. Nesmíme vše i sebe brát tak vážně. Starosti má každý.
6. Přestaňte si brát všechno osobně. To je velmi důležité. Svět se zdaleka netočí kolem vás, zato se točí rychle a proč si tu na tu chvíli dělat vrásky. Umět se povznést vás osvobodí a nakonec posílí.
7. Vzdejte se minulosti. Všichni jsme byli nějak zraněni, všichni jsme měli rodiče, kteří udělali chyby, kterých se i my dopouštíme. Nezáleží na tom, jak daleko od rodičů jste, máte je ve své hlavě. Neposlouchejte stále jejich hlasy, buďte sami sebou, je to váš, jen váš život.
8. Vzdejte se potřeby utrácet peníze za něco, co vlastně ani nepotřebujete ve snaze koupit si štěstí. Jde jen o chvilkovou radost, kterou vystřídá smutek a prázdnota. Žijte více pro vztahy a radost z obyčejných věcí, uvidíte, že vám to přinese větší naplnění. Méně je více.
9. Naučte se ovládat váš hněv, přináší negativní energii, která ovládne vaše tělo, mysl a pak ničí vaše orgány. Hněv stejně nikam nevede, odsuňte ho pryč, nahraďte klidem, pokojem, vstřícností a radostí.
10. Vzdejte se věčné kontroly nad vším i sebou. Přináší to napětí a stres. Plánujte, ale nestresujte se, jděte krok po kroku a věřte, že děláte dobře. Hovořte se svým nitrem, mějte radost z toho, co děláte. Přejte druhým a hlavně sobě. Nebojte se změn a naučte se pustit to, co se pustit má. Změna je život.
Veronika Bujoková
Migréna a kofein – je skutečným pomocníkem?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16875/w230/Bf94234.jpg)
Jak se to vezme. Většina migreniků si ráno s chutí vypije kávu a většina má představu, že silná káva může migrenózní záchvat zadržet. Najdou se i argumenty proti. Kofein skutečně může migréně docela rychle zabránit. Avšak reaguje prostřednictvím závislosti. Mnoho pacientů trpících migrénou pije kávu kvůli nízkému krevnímu tlaku. Na chvíli káva pomůže, ale po dvou až třech hodinách účinek odezní a člověk se cítí ještě hůř než předtím. Blížící se únava vyžaduje další kávu a ta může vést k migréně.
Veronika Bujoková
Pohřebiště lidských vztahů
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16875/w230/Bf94234.jpg)
Tak jsem se dřív trápila. Co mi kdo řekl a neřekl, co mi kdo vyčetl, kdo mi vynadal, kdo mě ignoroval a jak jsem se měla chovat já. Míša mi řekla, že se přetvařuju, Eva zase, že jsem moc vážná a Vlasta dokonce, že jsem nafoukaná. Mirka se urazila, že jsem si s ní málo povídala.
Veronika Bujoková
Susan na to vyzrála
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16875/w230/Bf94234.jpg)
Od doby, kdy téměř padesátiletá žena vstoupila na jeviště soutěže Britain ́s Got Talent, uplynulo už pár let. Mezitím se tam vystřídalo mnoho dalších. Všichni zažili dlouhé čekání, únavu a stres, někteří se setkali s úšklebky, nesouhlasným mručením či pobavenými pohledy. Jen pár vyvolených zažije pocit slávy. Takové už soutěže jsou.
Veronika Bujoková
Red Bull že dává křídla?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16875/w230/Bf94234.jpg)
Po staletí se vypráví příběh o jednom vládci, který často zval hosty do svého paláce. Dostalo se jim královského zacházení. Brzy však měli poznat, jak je vládce krutý. Byl pro ně připraven velký pokoj s krásnou postelí. Každý z hostů se však musel přesně vejít do jejích rozměrů. Pokud se nestalo, byly mu nemilosrdně useknuty nohy nebo byl bolestivě natahován. Mnoho jich přišlo o život.
Veronika Bujoková
„Malá Praha“, které slunce přeje
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16875/w230/Bf94234.jpg)
Klikatí se v hustém porostu stromů, pomalu a jistě stoupá. Kdo vytrvá, naskytne se mu pohled z dávných dob. Čas se tu opravdu tak trochu zastavil.
Další články autora |
Čechy zasáhly extrémní bouřky, padaly obří kroupy. Hasiči měli stovky výjezdů
Přes Česko prošly velmi extrémní bouřky s nárazy větru kolem 90 kilometrů za hodinu a krupobití....
Češi vjeli do vojenské zóny, fotili se u tanku. Dítě pak usmrtil nalezený granát
Chorvatská policie propustila Čecha vyšetřovaného kvůli výbuchu u města Obrovac, při němž zemřelo...
Komentátor Schmarcz se v televizi pohádal se Šlachtou, pak zmizel ze studia
„Já jsem se zastal kluků policistů a vy do toho taháte politiku,“ začal křičet komentátor Martin...
Ruská jaderná ponorka plula u pobřeží Floridy. Fotky ukazují její poškození
Ruská flotila, která navštívila Havanu, se rozdělila. Část pluje od Kuby směrem k Venezuele,...
Východem Česka prošly silné bouřky a krupobití. Padající strom zabil člověka
Velmi silné bouřky, které ve středu večer zasáhly Moravu a Slezsko, mají jednu oběť. V Českém...
„Bere si často zbraně do školy.“ Policie věděla, že hledá ozbrojeného vraha
Premium Je to jednoznačné a není o tom pochyb. Kladenští policisté a kriminalisté, kteří přijeli 21....
Prezidentská debata Biden vs. Trump čili tři na jednoho. Jak v duelu uspět
Premium Cílem nadcházející televizní debaty před americkými prezidentskými volbami je, aby Biden zůstal...
Severovýchod zasáhly bouřky. Obec na Olomoucku spláchl přívalový déšť
Silná bouře, která se žene přes Moravu a Slezsko, tvrdě zasáhla Olomoucko a Přerovsko. Hasiči již...
Není třeba mluvit o normalizaci vztahů, řekl Pavel. Slováci se pustili do Fialy
Kdo čekal, že návštěva nového slovenského prezidenta Petera Pellegriniho pomůže k ukončení roztržky...
![Rozdáváme dětský opalovací krém ZDARMA](//1gr.cz/u/free.gif)
Rozdáváme dětský opalovací krém ZDARMA
S přicházejícím létem je nutné myslet na ochranu pokožky, zejména u dětí. Přihlaste se do testování a vyzkoušejte dětský opalovací krém Cool Kids...
- Počet článků 96
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 960x
Redaktorka webu www.diety-recepty.cz