Štěstí se nedá vytvořit
Nic z toho ve skutečnosti nefunguje. (Jinak by naše civilizace byla přeplněná šťastnými a spokojenými lidmi.)
Štěstí je vnitřní stav. Člověku docela vlastní a přirozený. Štěstí tu prostě je. Celou dobu existuje uvnitř nás a snad každý, když se čas od času otevře, tak ho zažívá. Jen věří nepravdě, že to štěstí je důsledek něčeho, co se stalo.
Štěstí nejde udělat ani vymyslet. Jen je důležité přestat dělat věci, které nás činí nešťastnými.
Je důležité se začít probouzet z iluze dosahování štěstí a uvědomit si všechny ty mentální programy, které v nás operují a přebývají a kterým když věříme a které když následujeme – jsme nešťastní a trpíme. Nedaří se nám pak v oblasti vztahů, peněz, práce nebo zdraví.
Honění štěstí je sama o sobě cesta do vnitřního stavu nespokojenosti a ne-štěstí.
Můj učitel mi jednou řekl – ty jsi, Aleši, jako člověk na poušti, který má žízeň, pořád hledá způsoby, jak jí zahnat a přitom celou dobu ve své vlastní ruce svírá nevyčerpatelný pohár vody.
To mě tehdy hodně zasáhlo. Měl pravdu. Bylo to zrovna období, kdy jsem se cítil šíleně vyprahlý, pořád jsem hledal a vymýšlel způsoby, jak se cítit dobře, jak dosáhnout stavu štěstí a spokojenosti.
Čím víc jsem se o to snažil, tím víc jsem se od svého zdroje štěstí vzdaloval. A tak to je s každým člověkem. Většina lidí téhle iluzi věří a prožívá ji.
Zároveň si uvědomuju, že fráze – štěstí je uvnitř – je pro spoustu lidí jen další hloupá fráze. Neuchopitelná. Vzdálená. Vůbec neví, jak to „štěstí uvnitř“ objevit a zažít. Když si neví rady, přestanou tomu věřit a onálepkují to jako „ezokravinu“.
OK. To všechno beru, nic to však nemění na tom, že štěstí fakt leží uvnitř.
Většinou nám nejde objevit, protože je překryté balastem – mentálními programy, které řídí a omezují náš život. Často si jich ani nejsme vědomi nebo je považujeme za pravdu, za realitu.
Mentální programy a přesvědčení ve formě myšlenek, nároků a očekávání.
Jaký bych měl být, jak by měl vypadat můj partner, vztah, moje tělo, moje práce, co bych měl dělat, jak by se ke mně měli chovat ostatní, jak bych se já měl chovat, jak a co bych měl cítit, co bych určitě cítit neměl, co musím ostatním ukázat, aby mě uznali a co naopak raději schovat, co potřebuju ke spokojenosti a úspěchu … je toho fakt dost.
Všechno tohle pak v naší mysli vytváří hustou iluzi, že štěstí leží někde venku – „budu šťastný až“. (i když našemu egu se to zdá jako velká pravda)
Tvoří to bariéru mezi naším vědomím a naším vnitřním prostorem přirozeného štěstí. Hnát se za štěstím s tímhle batohem nároků a očekávání je zcela nefunkční.
Začít si ale tyhle vnitřní záškodnické programy uvědomovat, poznávat jejich příčinu, uvidět, jak mi můj život formují a ovlivňují, s přijetím je pochopit a nechat je ze sebe odejít, osvobodit se od jejich moci. To je cesta, která funguje a kterou nabízím.
Tohle rozpouštění bariéry, která nám brání prožívat štěstí mě baví. To je to, v čem vidím smysl. Nevymýšlet s klienty, jak štěstí udělat, ale osvobozovat se od toho, co stojí štěstí v cestě.
Pak můžeme být skutečně šťastní. Pak jsme šťastní. Pak se štěstí stává základním kamenem naší reality.
Aleš Vavřinec
Muži potřebují opustit svou vnitřní tvrdost
Přílišná vnitřní tvrdost muže ubíjí. Tvrdost totiž taky znamená zatvrdlost, zatuhnutí, zamrzlost. To už nezní tak sexy, co?
Aleš Vavřinec
Co všechno musíš udělat, aby ses měl rád?
Naučil ses, že láska není zadarmo. Naprogramovali tě, že si ji musíš zasloužit, že se kvůli ní musíš měnit a změnit. Naučil ses popírat sám sebe, potlačovat to, kdo jsi. Naučil ses svoje pravé Já schovávat ve stínu.
Aleš Vavřinec
Vzepři se vnitřní malosti!
Nikdo není větší než ty. A ty nejsi menší než kdokoli jiný. Nevěř tomu vnitřnímu hlasu, který tě o tom přesvědčuje, když stojíš tvář tvář autoritě nebo někomu (z tvého pohledu) úspěšnějšímu.
Aleš Vavřinec
Do školy? Díky, raději ne ...
Bavil jsem se s jedním učitelem o alternativním vzdělávání, když jsem řekl, že syn chodí do velmi originální lesní školky, zpozorněl. Zeptal se mě - co budete dělat, až narazí na státní školství? Nebude to pro něj šok?
Aleš Vavřinec
Proč není moudré se srovnávat s druhými ani se sebou
Včera do mě narazil jeden citát - neporovnávej se s ostatními, porovnávej se jen sám se sebou a s tím, jaký jsi byl v minulosti. Já si teda myslím, že naše společnost je porovnáváním posedlá a lehce ubrat by jí prospělo.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Počkej na mě! Vyprovodil tátu do války, jeho fotka otevírala peněženky
Seriál Jeho rozzářená tvář bývala za druhé světové války vystavena v každé třídě a kanadským žáčkům...
Bijec migrantů živoří. Salvini zamrzl v minulosti, spásu hledá v bájném mostu
Premium Někdejší hvězda italské krajní pravice Matteo Salvini politicky živoří. Jeho strana Liga před...
Strach z problémového nájmu? Majitelé bytů mají získat garanci za nájemníky
Premium Stát chce motivovat majitele nemovitostí k poskytování bydlení i rizikovým nájemcům. Pronajímatelé...
Dvacet let v Unii řečí čísel. Češi dominují v kaprech, letí také Erasmus
Dvě dekády po vstupu do Evropské unie je co se týče peněz Česko více než bilion korun v plusu. Z...
Prodej bytu 2+kk, 48 m2, OV, Karlovy Vary, 1. máje
1. máje, Karlovy Vary - Dvory
2 700 000 Kč
- Počet článků 98
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 977x
alesismail.cz