Hrozí vám ve vztahu požár?
…. a většinou až nyní se v mysli objeví otázka - jak mám sakra tenhle vztah zachránit?
Zachraňovat polorozbořený vztah je velká výzva a podaří se to jen někomu. Ono uhasit požár, který hoří klidně i dlouhá léta, není žádná legrace. A začít s jeho hašením, když už oheň olizuje palce u nohou, není tedy sranda už vůbec. :-)
Mám jeden návrh, jak požáru, který spálí vše hezké, předejít. Chovat se ve vztahu pořád jako na jeho začátku - kdyby se k sobě oba chovali stejně, jako když spolu začínali, s velkou pravděpodobností by k žádnému konci nedošlo.
Kde nastávají ty největší změny, které vedou k požáru biblických rozměrů? U pozornosti a péče. Na začátku se jeden druhému věnují z celého srdce. Zajímají se o partnera a jeho život. Ptají se s opravdovým zájmem. Investují do sebe pozornost, energii i čas. Pečují o svá těla a duše. I maličkostmi. Nezištně z čisté radosti.
Po pár letech soužití ovšem manželka začíná splývat v kuchyni s lednicí a z manžela se stává jen otravný generátor peněz pro děti a hypotéku. Snaha pozvolna upadá s tím, jak uvěří iluzi - už mám partnera jistého. A kde je jistota, upadá zájem i pozornost a kde není pozornost, nemůže láska dlouho vydržet … a přesně takhle vznikají jiskry, které ve finále spálí celý les.
Pokud se i vy chcete vyhnout zkázonosným plamenům a mít příjemný a plný svazek, neusínejte na vavřínech, že vztah je hezký a už je konečně hotovo. Vztah není stav (nikdy nebude hotovo), ale proces. Aby fungoval a plnil oběma jejich potřeby i srdce, je potřeba do něj neustále investovat svou pozornost, čas i životní energii.
Jak o partnera pečujete a kolik pozornosti mu dnes ze srdce dáváte?
Udělejte si svou malou vztahovou revizi - jak jste se chovali na začátku a jak se chováte dnes? Jakým partnerem jste dnes vy a jakým jste byli, když jste začínali? Co přesně se změnilo a proč? Dopřejte si čas v klidu a tichu a upřímně si předchozí otázky zodpovězte.
Buďte ve vztahu přítomní nejen tělem, ale i duchem - svou pozorností. Buďte vynalézaví a aktivní, hledejte nové cesty, jak si vztah zpříjemnit. Jakmile přestanete, skončíte jako Jan Hus.
Aleš Vavřinec
Ticho, přestimulování a vnitřní potěšení
Poslední dobou jsem rád v tichu. A ne nutně v tom vnějším, ale hlavně v mém vnitřním tichu. Nelákají mě filmy, seriály, hlučná společnost. Docela častokrát si jen tak sednu do křesla, zavřu oči a jsem.
Aleš Vavřinec
Jak si udržet klid a nadhled při konfliktu nebo krizi?
Před pár dny jsem na tuhle otázku narazil, tak se na ní pokusím odpovědět. Vnitřní klid ani nadhled nejsou "něco", co se dá udržet. Není to stav, kterého se mi podaří dosáhnout a pak ho budu po zbytek života udržovat.
Aleš Vavřinec
Strach, bezmoc, nenávist, válka
Strach, bezmoc a nenávist jsou nejlepší přátele, kteří chodí vždycky spolu. Během několika posledních dnů navštívili většinu z nás. A mimo jiné nám svou přítomností ukázali a ukazují, jak málo s nimi umíme pracovat.
Aleš Vavřinec
Proč to mají dobří muži a hodní kluci tak těžký
Byl jednou jeden muž a byl dobrý. Měl dobré srdce, dobré úmysly i jeho činy vypadaly jako dobré. Ostatně být dobrý byl jeho hlavní záměr. Spatřoval v něm svou hodnotu a svoje poslání. Vlastně neměl ani na výběr.
Aleš Vavřinec
Proč ženy opouštějí muže, které milují
Dneska ráno jsem se dozvěděl, že se moji staří známí rozvádějí a vzpomněl si u toho na příběh muže, se kterým jsem pracoval.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Počkej na mě! Vyprovodil tátu do války, jeho fotka otevírala peněženky
Seriál Jeho rozzářená tvář bývala za druhé světové války vystavena v každé třídě a kanadským žáčkům...
Bijec migrantů živoří. Salvini zamrzl v minulosti, spásu hledá v bájném mostu
Premium Někdejší hvězda italské krajní pravice Matteo Salvini politicky živoří. Jeho strana Liga před...
Strach z problémového nájmu? Majitelé bytů mají získat garanci za nájemníky
Premium Stát chce motivovat majitele nemovitostí k poskytování bydlení i rizikovým nájemcům. Pronajímatelé...
Dvacet let v Unii řečí čísel. Češi dominují v kaprech, letí také Erasmus
Dvě dekády po vstupu do Evropské unie je co se týče peněz Česko více než bilion korun v plusu. Z...
- Počet článků 98
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 977x
alesismail.cz