Týden sedmý a týden osmý – Závěrem aneb Můj boj s diastázou 11. díl
Dneska jsem se vrátila z lekce narvaná dobrou náladou. Endorfiny mi vydržely v těle přesně hodinu a půl, pak se vše vrátilo do starých kolejí.
Po zveřejnění článku „Kašlu na to“, jsme dostaly od Lucky pořádnou „nakládačku“. Lucka po soukromé diskuzi na facebooku řádila jako tajfun a některé z nás zvažovaly, že dokonce nepřijdeme na další lekci. A co bylo důvodem jejího šoku? Že jsme se nesvěřily s našimi „depkami“ a skleslými náladami. Tedy s tím, že nevidíme zatím žádný výsledek.
Dala nám pořádně zabrat. Sice tvrdila, že to nemáme za trest, ale že náročné cviky toho dne měly obě skupiny začátečníků. Avšak některé z nás ji podezíráme, že to máme přece jen trochu za trest.
Musím ale uznat, že poslední dvě lekce cítím, které cviky jsem odbývala a kdy jsem cvičení flákala.
Lucka nás láká, že ta, která zvládne cvik pro pokročilé, dostane od ní čokoládu. Myslím, že nás chce jen ošálit a naládovat čokoládou, aby byla v létě štíhlejší než my.
Taky nám oznámila, že končí se skupinovými lekcemi. Čímž mi vzala vítr z plachet. Malovala jsem si, jak v září nastoupím do kurzu pokročilých. Nebo věčný začátečník :-D
„Pokud nemáte promasírovanou jizvu po císaři, tak tento cvik neuděláte pořádně. Pořád vás ta jizva bude táhnout a stahovat,“ zní mi Lucčina slova v hlavě, když doma cvičím.
Vzpomenu si tedy na první lekci, kdy nám vysvětlovala, jak pečovat o zhojenou jizvu, tedy o jizvu nejen na povrchu, ale hlavně pod kůží a na svalech.
Lehnu si večer do postele a překonám jakýsi strach z toho, že jizva bude na dotek citlivá a že mi masírování bude nepříjemné. Je půlnoc, všichni spí. Tedy alespoň si myslím, že spí.
„Mamo, co děláš?“
„Masíruju jizvu, proč jako? Lucka říkala, že jizva není jen otázka kůže, ale i svalů pod ní.“
„Neměla bys mět ty ruky ale o deset centimetrů výš…?!“
Děkuji všem mým věrným čtenářům. Ač nerada, tento článek na téma „Diastáza“ je z rodinných a pracovních důvodů pravděpodobně posledním.
Rozestouplé břišní svaly se mi „pouhým“ cvičením podařilo stáhnout až o tři centimetry. Takže pokud vám lékaři budou tvrdit, že řešením je jedině operace, najdete dobrého fyzioterapeuta nebo pohybového specialistu, a svěřte se do jeho rukou. Když se chce, všechno jde ;-).
A úplný závěrem, největší dík patří pohybové specialistce Lucce Prušanské z Břeclavi.
Zuzana Horváthová
Týden šestý – Jsem sobec? Aneb Můj boj s diastázou 10. díl
Tak jsem zjistila, že manžel mé články přece jenom sem tam čte. Počítač mi nesebral, do Břeclavi k Lucce mi nezakázal jezdit, ale od vydaného článku Výstavní vagína celý večer se mnou nemluvil.
Zuzana Horváthová
V mezičase II. – Výstavní vagína aneb Můj boj s diastázou 9. díl
Dovolím si ještě jeden článek na téma sex. A to proto, že sex s pánevním dnem úzce souvisí. A taky proto, že jsem zjistila, že manžel mé články vůbec nečte.
Zuzana Horváthová
V mezičase – Venušiny kuličky aneb Můj boj s diastázou 8. díl
Tož sem si rozdělala flašku chardonnay a vrhám sa na psaní článku, který vznikl na popud mužů. Toto prostě střízlivá nemožu dat!
Zuzana Horváthová
Týden pátý – Překvapení a změny aneb Můj boj s diastázou 7. díl
Je to tady! Ne, to není možné, to nemůže být pravda! Lucka upozorňovala, že cvičení může ovlivnit plodnost, ale čtvrté dítě fakt nechci!
Zuzana Horváthová
Týden čtvrtý – Vždy a všude aneb Můj boj s diastázou 6. díl
"Cvičte kdykoliv, kdekoliv. V autě, ve frontě u pokladny. Přeneste cvičení do běžného života," neustále nás Lucka upozorňuje. A tak jsem její rady vzala vážně. A to doslova.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Silný vítr komplikuje dopravu. Z Havlíčkova Brodu nejezdí vlaky na dvou tratích
Silný vítr potrápil hlavně řidiče na Pardubicku. Z důvodu pádu několika stromů museli policisté...
V O2 areně prochází voda magnetickou rezonancí. Zlepší led pro MS v hokeji
Organizátoři se připravují na mistrovství světa v ledním hokeji, nedávno instalovali unikátní...
První máj lákal motorkáře, nehodu na Klatovsku jeden z nich nepřežil
Krásné počasí a sváteční volno vytáhly ven motorkáře, jarní vyjížďky měly ale v Plzeňském kraji i...
Práce k lidem patří, hodnotí účastníci první máj. Oslavy zdůrazňují i politici
Politické strany, hnutí a spolky a jejich příznivci se sešli k oslavám prvního máje. V Praze se...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 19
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 614x