Týden šestý – Jsem sobec? Aneb Můj boj s diastázou 10. díl
Stále nemám odvahu provést kontrolní měření. Po měsíci jsem odhodila tepláky a oblékla rifle. Ano, nemám je na sobě narvané, v některých místech jsem se opravdu zmenšila. Ale ta pitomá střecha (povolená břišní stěna, která při určitém zatnutí břicha vystoupí do tvaru sedlové střechy), která může směle konkurovat střechám z lega dupla, tam pořád je.
Přestala jsem se trápit tím, že stále nevidím výsledek. Cvičení se pomalu dostalo do života a začala jsem ho vnímat jako čas na sebe. Rodina už ví, že pokud cvičím, když jsou všichni doma, nemají mě rušit. Cvičení mě začalo naplňovat nejen fyzicky, ale především začíná mít dobrý vliv na moji psychiku. Přistihla jsme se, že jsem na sebe naštvaná a lehce nervózní, když si nestihnu přes den zacvičit. Jisté principy jsem do života zařadila automaticky ovšem cvičení je cvičení :-).
Takže čas pro sebe už není ten, kdy si manžel vezme děti ven, a já můžu v klidu uklidit. Není to čas, kdy šiju dětem nové tepláky a ani čas, kdy pracuju na zakázkách. Byť toto vše jsou pro mě činnosti, které mě baví (ano, přiznám se, ráda uklízím). Je to čas, jehož výsledkem je hodnota pro někoho druhého. Cvičení jsem začala vnímat jako činnost, která má trvalou hodnotu jen pro mě. A to si po devíti letech na mateřské s dětmi určitě zasloužím :-).
Je po obědě a dcera spí. Už neváhám, jestli využít volného času k úklidu domácnosti, nebo si zacvičit. Nevím, čím to je, a byť se nezpotím a ani mě nebolí žádné svaly, tak mám po té půlhodině, kterou věnuju jen sama době, dobrou náladu. A nevytřená podlaha v koupelně už mě nechává chladnou. Dobře, nenechává, ale až o pár minut později.
Denně se snažím, urvat si jen pro cvičení alespoň těch 30 minut. Vše ostatní jde stranou. Hmm, zvláštní. Děti přežijí, nikdo zatím neumřel žízní ani hladem, barák stojí a kuchyň nikdo za mě neuklidil. A myčka? Tu si zase už vyndávám sama :-)
Zuzana Horváthová
Týden sedmý a týden osmý – Závěrem aneb Můj boj s diastázou 11. díl
„Mamo, co děláš?“ „Masíruju jizvu (po císaři, pozn. pro čtenáře), proč jako? Lucka říkala, že jizva není jen otázka kůže, ale i svalů pod ní.“
Zuzana Horváthová
V mezičase II. – Výstavní vagína aneb Můj boj s diastázou 9. díl
Dovolím si ještě jeden článek na téma sex. A to proto, že sex s pánevním dnem úzce souvisí. A taky proto, že jsem zjistila, že manžel mé články vůbec nečte.
Zuzana Horváthová
V mezičase – Venušiny kuličky aneb Můj boj s diastázou 8. díl
Tož sem si rozdělala flašku chardonnay a vrhám sa na psaní článku, který vznikl na popud mužů. Toto prostě střízlivá nemožu dat!
Zuzana Horváthová
Týden pátý – Překvapení a změny aneb Můj boj s diastázou 7. díl
Je to tady! Ne, to není možné, to nemůže být pravda! Lucka upozorňovala, že cvičení může ovlivnit plodnost, ale čtvrté dítě fakt nechci!
Zuzana Horváthová
Týden čtvrtý – Vždy a všude aneb Můj boj s diastázou 6. díl
"Cvičte kdykoliv, kdekoliv. V autě, ve frontě u pokladny. Přeneste cvičení do běžného života," neustále nás Lucka upozorňuje. A tak jsem její rady vzala vážně. A to doslova.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Dvacet let dotací z EU. Přinesly zločiny, ale i vlaky, techniku a splavné řeky
Premium Lázně, které nevznikly a je z nich night club nebo zdvihací most, který se nikdy nezdvihl. Česko...
Rus má imperialistické myšlenky. Ukrajinou nekončí, říká velitel v Donbasu
Premium Doněcká oblast (od zpravodajů iDNES.cz) Vymlácená okna, ale i celé domy srovnané se zemí. Tak vypadá Doněck a celý průmyslový Donbas....
Zelenskyj odvolal šéfa kybernetické špionáže kvůli skandálu s bytem manželky
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal šéfa kybernetického oddělení tajné služby SBU...
V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel
V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...
Prodej panelového bytu 3+1 (75 m2) ve Znojmě, ul. Gagarinova.
Gagarinova, Znojmo
3 410 000 Kč
- Počet článků 19
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 614x