Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Zkouším zhubnout podle Mačingové - XVII. díl - Mám za sebou 9 týdnů (aneb Funguje to!)

Přátelé, tady končí veškerá sranda. Kecám. Přátelé, tady začíná veškerá sranda. "Mačingová"  totiž fakt funguje!!!

Stravuju se 9. týden podle knihy Antónie Mačingové (Zhubněte jednou provždy) a neskutečně, ale opravdu neskutečně mi to prospívá!

Za ty dva měsíce a něco se mi podařilo shodit ze 75,3 kg na 68,6 kg, což je mínus 6,7 kilogramů. Možná se to nezdá jako bůhví jak ohromný výsledek, ale když si uvědomím, že to vše "jen" stravou, bez pohybu, tak je to fakt zázrak!

Úbytek v centimetrech jsem teď líná zjišťovat (slibovaný příval energie pořád totiž necítím:), ale jako důkaz mi slouží moje džíny. Dřív jsem je v pohodě nosila bez pásku. Pak už jsem musela pásek přizvat ke spolupráci. No, a nyní jsem "o dvě dírky" hubenější a dokonce jsem si další musela na pásek nechat přidělat, protože už jsem vyčerpala jeho kapacitu. Je to božský pocit.

*Dieta to není!

Mačingová důrazně upozorňuje, že její jídelníček není jen tak nějaká dieta, která se chvilku drží, a pak se zase jede postaru. Ne ne, je to prostě nový způsob papání!

Angličtina slovo "diet" používá jako výraz pro stravování (je jedno jestli speciální, běžné, ze zdravotních důvodů, apod.)

Učím angličtinu a v půlce září začaly nové kurzy v naší jazykové školičce. Dlouholetí studenti mě tedy neviděli dva měsíce. Bylo to pro mě fakt magické, když vstoupili do třídy a hned mě zahrnuli lichotkami! Ty vago, a to mi ještě chybí k mé ideální hmotnosti přes 8 kilo! Co budou dělat pak? Myslím, že mě zvolí královnou krásy:))) haha

Těm, kteří už třeba i několik let (jako dříve já) jen brblají nad tím, že figuru mají hnusnou, ale pořád se ještě neodvážili s tím něco dělat, přeju, aby měli trpělivost a počkali si na ten moment, kdy se jim to v hlavě přepne a budou si moct skoro až sáhnout na tu chuť konečně začít. Neříkám, že ta moje cesta je jediná správná, ale každá cesta začíná prvním krokem a je zapotřebí obrovská vnitřní motivace a možná i trocha naštvání a zhnusení sám sebou.

Nejpřesněji to vystihuje tento citát:

POKUD JSI S NĚČÍM NESPOKOJENÝ, TAK TO BUĎ ZMĚŇ A NEBO PŘIJMI.

Zatím všechny moc zdravím a příští příspěvek k tomuto tématu už bude s fotečkama mé aktuální postavičky.

Autor: Berta Zázvorková | úterý 22.9.2015 21:18 | karma článku: 8,79 | přečteno: 662x
  • Další články autora

Berta Zázvorková

Co na seznamce nezabírá aneb striptéři, pasáci a prázdné fráze

Mám se seznamováním po internetu zkušenosti. Bohaté a dobré zkušenosti. Teď jsem nějaký ten pátek zase sama, a tak se vracím opět na místo činu. Co ale určitě (minimálně na mě) neplatí? Zde jsou první tři nešvary mužů na netu.

29.5.2016 v 20:14 | Karma: 18,91 | Přečteno: 1762x | Diskuse| Ona

Berta Zázvorková

Zhubla jsem podle Mačingové - Fotky mé postavy po třech měsících

Drazí, tento blog bude plný superlativ. Podařilo se mi totiž díky zásadám, které ve své knížce "Zhubněte jednou provždy" sepsala Antónia Mačingová, úplně změnit svůj šatník, ale hlavně psychiku!! Sláva mému tělu:)

11.10.2015 v 12:27 | Karma: 18,59 | Přečteno: 2995x | Diskuse| Ona

Berta Zázvorková

Islám potřebuje Evropu

Je to jako lavina - skoro všichni zmiňují jen to, co uprchlická vlna bere a vezme, v čem se budeme muset omezit. Já se na to koukám z jiného úhlu. Vše je totiž dobré. Vše je přesně tak, jak to má být.

22.9.2015 v 22:30 | Karma: 10,15 | Přečteno: 1231x | Diskuse| Ostatní

Berta Zázvorková

Jak mě Olda Říha odpálkoval

Polovina naší rozvětvené rodiny bydlí v západní části Prahy. Jakmile se členové starší 40 let dozvěděli, že v jedné vesnici poblíž jejich domovů bude vystupovat kapela Katapult, bylo o sobotním programu rozhodnuto.

6.9.2015 v 14:06 | Karma: 14,28 | Přečteno: 1635x | Diskuse| Ostatní

Berta Zázvorková

Upřímný deníček Danuše Přímé .. Potřebuju pohladit (od chlapa)!

Několik let jsem sama. Partner mi poslední dobou extrémně chybí. Ne tak kvůli sexu (dokud mám zdravé ruce a představivost, tak tuto potřebu si jakž takž zvládám uspokojit sama), ale hlavně kvůli tomu dalšímu.

3.9.2015 v 22:31 | Karma: 14,09 | Přečteno: 567x | Poezie a próza
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let

1. května 2024  12:58

Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...

Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město

24. dubna 2024  11:40,  aktualizováno  15:50

Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...

To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce

1. května 2024  10:17

Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...

KOMENTÁŘ: EU byla naše výhra a šťastné rozhodnutí, byť přinesla i chyby

2. května 2024  10:41

Česká republika i Evropská unie stály před dvaceti lety před velkým rozhodnutím. Pro obě strany to...

Z Kolumbie pašoval tašku plnou kokainu, v Praze na letišti ho zadrželi celníci

2. května 2024  10:32

Na konci minulého týdne zadrželi celníci na pražském Letišti Václava Havla cizince, který měl ve...

Zřícená dálnice v jižní Číně má již 48 obětí, další pátrání komplikuje počasí

2. května 2024  6:23,  aktualizováno  10:28

Nejméně 48 lidí zemřelo v hornaté oblasti na jihu Číny, kde se ve středu po silných deštích zřítila...

Kyjev na Rusko vyslal drony, balistická raketa v Oděse způsobila požár

2. května 2024  7:20,  aktualizováno  10:24

Sledujeme online Ukrajinské drony v noci na čtvrtek poškodily energetickou infrastrukturu v západoruské Orlovské...

  • Počet článků 40
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1412x
Považuji se hlavně za lidskou bytost, potom za ženu, dceru, sestru, kamarádku, kolegyni. Mám i další role - zákaznici, čtenářku, posluchačku, Evropanku, pacientku.. ale tyto role neberu jako svoje životní, jsou jen vedlejší:) Snažím se pochopit svět kolem mě i svět ve mně. Zjištuji, že je to sakra propojené:), a že se rozdíl mezi "venku" a "vevnitř" stírá. Rezignuji na to, že má vše nějakou univerzální logiku, že existuje spravedlnost, pravda. Já jsem jediná, kdo může nastavit, co PRO MĚ bude logické, spravedlivé a pravdivé. Zbytek je jedno. Bytostně toužím jen BÝT.