Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Jak procvičením mozku a očí zlepšit zrak

Abychom měli dobrý nebo lepší zrak je potřeba procvičovat zrakové funkce. K tomuto účelu slouží cviky, které aktivizují mozkovou činnost a oční svaly.

Výborné cviky na oči  a rozvoj zrakových dovedností se naučíte ve videu.

Na video se můžete podívat na youtube: http://youtu.be/klErmOIoFxY

Hlasujte ve finále ankety Blogera roku

Autor: Václav Vocásek | úterý 4.11.2014 14:10 | karma článku: 10,31 | přečteno: 835x
  • Další články autora

Václav Vocásek

Jak na škrábání a bolest v krku.

Přirozené postupy, které pomáhají při bolestech v krku jsou nejbezpečnější. Nemají žádné vedlejší účinky. Přírodní metody jako například čínská medicína nám nabízí postupy, které nám pomohou.

15.2.2016 v 10:05 | Karma: 19,18 | Přečteno: 2272x | Ostatní

Václav Vocásek

Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?

Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly přírody. Pokud cvičíme pro zdraví a vitalitu je potřeba této znalosti využít a výsledky budou mnohem lepší. Co máme cvičit v únoru?

9.2.2016 v 9:45 | Karma: 15,98 | Přečteno: 1032x | Ostatní

Václav Vocásek

Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?

Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře. Má významnou funkci, protože ovlivňuje zdraví našich zad.

6.1.2016 v 21:06 | Karma: 15,55 | Přečteno: 1309x | Ostatní

Václav Vocásek

Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči

Oči jsou v současné době velice zatíženou částí našeho těla. Proto má stále více lidí se zrakem a očima potíže. Jedním z hlavních důvodů je, že se o oči nestaráme.

30.6.2015 v 15:03 | Karma: 17,44 | Přečteno: 2565x | Ostatní

Václav Vocásek

Jak uvolnit krční páteř a ramena.

V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Vzniká zde napětí a bolest. Jakým způsobem jí můžeme uvolnit?

4.6.2015 v 13:23 | Karma: 19,84 | Přečteno: 3101x | Ostatní
  • Nejčtenější

Královna fetiše rozdráždila Ameriku. Její fotografce se klaní i feministky

22. května 2024

Seriál „Nejkrásnější fotografka“ či „nejlepší pin-up fotografka na světě“. Taková čestná přízviska si...

„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici

25. května 2024  12:55

Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...

Turek: Z Nerudové mi bývá špatně, o hlasy komoušů a progresivistů nestojím

24. května 2024

Bývalý automobilový závodník a lídr Přísahy s Motoristy Filip Turek patří mezi černé koně...

Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali

26. května 2024  11:40,  aktualizováno  23:29

Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...

Pavel se zranil na motorce. V nemocnici na pozorování zůstane několik dní

23. května 2024  20:03,  aktualizováno  22:32

Prezident Petr Pavel se zranil při jízdě na motorce. Zranění nejsou vážná, ale vyžádají si...

Poslanci chtějí vysvětlení od Jurečky, že mají lidé v penzi trávit 21,5 roku

29. května 2024  6:06

V diskusi o návrhu důchodové reformy, která má zvýšit věk odchodu důchodu nad 65 let podle doby...

V Gaze se 70 procent pomoci z moře ukradlo. Hamásu se „odklánění“ hodí

29. května 2024

Premium Plán amerického prezidenta Joea Bidena nakrmit Gazu pomocí plovoucích přístavů dostal ránu...

Poslední šance dostat dítě na tábor. Co se letos mění a kde ještě hledat místo

29. května 2024

Premium Čarodějnickými hábity, klobouky a nezbytnými hůlkami se děti z Teplic na rozdíl od filmového...

Rusko je agresor, připustil lídr SPD Mach. Chce zrušit Green Deal

29. května 2024

Stanovuje si troufalý cíl zrušit Green Deal, zpochybňuje závazek přijmout euro a připouští, že...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

  • Počet článků 64
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1558x
Jsem terapeutem a lektorem. Pomáhám lidem zlepšovat zdraví a nacházet duševní rovnováhu.
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.

Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory

Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz