Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Čínská cvičení pro zdraví, energii a psychickou stabilitu

Osm kusů brokátu je tradiční sestava čínských cviků pro zdraví, zvýšení energie a duševní pohodu. Unikátnost a účinnost  sestavy spočívá v kombinaci tělesných pohybů, emocionálních prožitků a myšlenkových procesů. 

Cviky mají vnitřní a vnější formu.  Známá je převážně vnější forma, kterou lidé spojují s tělesným cvičením. Osm kusů brokátu je však mnohem více než běžné tělesné cvičení právě pro svůj vnitřní význam. Vnitřní forma (vnitřní význam) kultivuje naše emoce i myšlení a patří mezi vyšší úrovně čínské kultivace těla a mysli (čchi-kung, qi gong). 

Pouze propojením vnitřní a vnější formy odhalíte tajemství Osmi kusů brokátu. 

Ve videu si můžete prohlédnout vnější formu Osmi kusů brokátu.

 

Na video se můžete podívat také na youtubehttp://youtu.be/cZYxUaXJx34

Hlasujte ve finále ankety Blogera roku

Autor: Václav Vocásek | pátek 30.5.2014 12:07 | karma článku: 16,33 | přečteno: 1404x
  • Další články autora

Václav Vocásek

Jak na škrábání a bolest v krku.

Přirozené postupy, které pomáhají při bolestech v krku jsou nejbezpečnější. Nemají žádné vedlejší účinky. Přírodní metody jako například čínská medicína nám nabízí postupy, které nám pomohou.

15.2.2016 v 10:05 | Karma: 19,18 | Přečteno: 2272x | Ostatní

Václav Vocásek

Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?

Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly přírody. Pokud cvičíme pro zdraví a vitalitu je potřeba této znalosti využít a výsledky budou mnohem lepší. Co máme cvičit v únoru?

9.2.2016 v 9:45 | Karma: 15,98 | Přečteno: 1032x | Ostatní

Václav Vocásek

Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?

Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře. Má významnou funkci, protože ovlivňuje zdraví našich zad.

6.1.2016 v 21:06 | Karma: 15,55 | Přečteno: 1309x | Ostatní

Václav Vocásek

Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči

Oči jsou v současné době velice zatíženou částí našeho těla. Proto má stále více lidí se zrakem a očima potíže. Jedním z hlavních důvodů je, že se o oči nestaráme.

30.6.2015 v 15:03 | Karma: 17,44 | Přečteno: 2565x | Ostatní

Václav Vocásek

Jak uvolnit krční páteř a ramena.

V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Vzniká zde napětí a bolest. Jakým způsobem jí můžeme uvolnit?

4.6.2015 v 13:23 | Karma: 19,84 | Přečteno: 3101x | Ostatní
  • Nejčtenější

Královna fetiše rozdráždila Ameriku. Její fotografce se klaní i feministky

22. května 2024

Seriál „Nejkrásnější fotografka“ či „nejlepší pin-up fotografka na světě“. Taková čestná přízviska si...

„Krok ke třetí světové.“ Ukrajinci zasáhli klíčovou ruskou radarovou stanici

25. května 2024  12:55

Ukrajinská armáda zřejmě tento týden zasáhla významnou ruskou radarovou stanici, která je součástí...

Turek: Z Nerudové mi bývá špatně, o hlasy komoušů a progresivistů nestojím

24. května 2024

Bývalý automobilový závodník a lídr Přísahy s Motoristy Filip Turek patří mezi černé koně...

Česko explodovalo zlatou hokejovou radostí, fanoušci v Praze kolabovali

26. května 2024  11:40,  aktualizováno  23:29

Česko v neděli zažilo hokejový svátek. Fanoušci vyrazili sledovat finále mistrovství světa na...

Pavel se zranil na motorce. V nemocnici na pozorování zůstane několik dní

23. května 2024  20:03,  aktualizováno  22:32

Prezident Petr Pavel se zranil při jízdě na motorce. Zranění nejsou vážná, ale vyžádají si...

Býčí zápasy končí i v Kolumbii, podle nového zákona do tří let

29. května 2024  6:44

Kolumbijský parlament schválil zákaz býčích zápasů. K tomuto kroku dospěl po sedmi letech...

Soudy v Česku nepracují. Drtivá většina úředníků stávkuje za lepší mzdy

29. května 2024  6:25

Přes devadesát procent soudních úředníků vstoupí dnes podle justičních odborů do stávky. Některé...

Poslanci chtějí vysvětlení od Jurečky, že mají lidé v penzi trávit 21,5 roku

29. května 2024  6:06

V diskusi o návrhu důchodové reformy, která má zvýšit věk odchodu důchodu nad 65 let podle doby...

V Gaze se 70 procent pomoci z moře ukradlo. Hamásu se „odklánění“ hodí

29. května 2024

Premium Plán amerického prezidenta Joea Bidena nakrmit Gazu pomocí plovoucích přístavů dostal ránu...

  • Počet článků 64
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1558x
Jsem terapeutem a lektorem. Pomáhám lidem zlepšovat zdraví a nacházet duševní rovnováhu.
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.

Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory

Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz