Jak nejlépe léčit deprese a to nejen ty covidové? Jednoduše, podívejte se sami

Epidemie, kterou Čínská lidová republika zavlekla do celého světa a zamořila tak celou naši krásnou modrou planetu je v civilizovaných zemích již na ústupu. Některé země se již vrátily k normálu a jsou covidu prosté,  

ale následky zde s námi budou ještě dlouhou dobu. A to nejen ty ekonomické, kdy ve státních rozpočtech zejí obří díry, jako by jimi prolétla antihmota, ale i ty, které čínský virus způsobil na tělech a duších. 

S těmi těly to je horší, tady pomůže jen rekonvalescence a postupný návrat do života, nicméně pokud jde o následky zanechané na psýché, tedy na našem softwaru, tedy na duši, zde se přímo nabízí odpověď tak jednoduchá, až se tají dech. 

Sám autor s depresemi či jinými pohnutími na duši žádné potíže nemá a to z jednoho jediného důvodu. Nikoliv, že by snad pojídal plata s pilulkami, vylíval si hlavu chlastem, inhaloval či si aplikoval drogy, nebo si jinak vystřeloval mozek z hlavy. 

Je tomu tak proto, že autor článku sportuje. 

A tak, pokud to jde, vezme kolo a lítá po horách a když to nejde tak vezme běžky a lítá taky po horách. Samozřejmě, autor má výhodu toho, že pod jeho okny stoupají do nebes hřebeny Jeseníků, nejkrásnějších hor České Republiky a když se mu zachce, tak je během krátké chvíle v lůně nádherné přírody, což účinky sportu umocňuje, jako katalyzátor. 

Ale sportovat se dá kdekoliv a kdykoliv a kdo říká, že ne, ten jen bohapustě lže a to i proto, že si přímo v negativních pocitech rochní a lebedí si v nich. Protože to je strašně pohodlné. Být negativní, naštvaný a proti celému světu. Protože to je jeho univerzální odpověď vlastně na všechno a jeho celoživotní postoj. Na který si někdo nechá napsat třeba prášky a jiný si něco šlehne do žil. Lhostejno zda rum, nikotin, koks, perník nebo nějaké jiné svinstvo. 

A přitom, stačí si jen dofoukat kola, vytyčit si cíl a dosáhnout jej. Garantuji vám, že drogy, které si přitom vyrobíte vy sami jsou takový matroš, že výše zmíněné srajdy jsou proti tomu jen čajíček a hnůj, který vám leda tak vypálí vaši šedou kůru mozkovou. 

Protože, když se vám tělem rozlije váš endorfin a adrenalin, síla a energie z vás jen přímo sálají ven a máte jich na rozdávání a také je i rozdáváte a proto vás lidi mají rádi a jsou rádi ve vaší blízkosti. A pokud o tělesnou schránu jde, tak rčení ve zdravém těle, zdravý duch platí absolutně. 

No a určitě jste už netrpěliví, kde se na to máte jako kouknout, když vám to slibuji názvem v úvodu článku. Nu což, zde jsou tedy mé pilulky po kterých se vám deprese a nemoci vyhnou širokým obloukem a sednou si na ty, kteří jim otevírají náruč. Tak si držte klobouky, Mirek vás povozí po jeho milovaných Sudetech, kde se narodil a kde žije a kde i zemře, protože stěhovat se nikam nehodlá. 

A protože sezóna horské cyklistiky teprve začíná tak videí přibude, jak bude Mirek lítat na kole dál a vejš a protože se chystá prolítnout i Bieszczady z Humenného do Przemyślu o čemž podá svým čtenářům náležitý cestopis, můžete se na další videa a fotky jesenické přírody začít těšit.  A především, nazujte si tenisky a jděte běhat, jezdit na kole či na kolečkových bruslích a chodit na túry. A zahoďte cigarety, tlačenky, bůčky, drogy a chlast - uvidíte, jak vám bude krásně na světě. 

Miroslav Václavek

Šumperk