Žijeme jak na běžícím páse a při tom hledáme vnitřní klid
Má někdo z nás klidný a ničím nerušený život? Žijeme v rychlé době, řízenou stále se zrychlujícími informačními toky, které paradoxně přenáší na každého z nás ještě větší tlaky. Ze všech stran si sami na sebe zvyšujeme svá očekávání a ze všech stran se na nás zvyšují očekávání od ostatních - rodiny, v práci, od společnosti. Soutěžíme sami se sebou, se všemi a proti všem.
Všichni kolem nás tvrdí, že je důležité vyhrávat, makat na sobě, dělat tohle či tamto. Ano, souhlas, může být. Ale, my splníme jeden cíl, pak druhý, stanovíme si další a nebo je nám stanoven další a dostáváme se do nekonečného koloběhu.
To vše pak přináší vnitřní neklid, strachy, úzkosti, deprese …
Uvědomme si, že my nejsme schopni vše a všechno splnit, všem vyhovět a naplnit jejich přání a očekávání.
Proč? Nemáme tu schopnost a moc mít vše pod kontrolou a mít na všechno vliv. Všichni děláme chyby a všichni prohráváme. Přirozeně, jen tak můžeme získat zkušenosti a ponaučení a konec konců, taky není naším životním cílem být neporazitelní a nejlepší.
Poučme se ze svých neúspěchů, utřiďme si získané zkušenosti, pochopme souvislosti a jděme dál. NEZTRÁCEJME však hlavu a buďme maximálně v klidu.
To ovšem neznamená, že nemáme nic dělat nebo si nemáme stanovovat žádné cíle. ALE stanovujme si své cíle s ohledem na náš vnitřní klid. Nepřeceňovat se, nepřetěžovat se, nestresovat se! Důležité je zvažovat smysl, skutečný přínos a význam, který nám má náš cíl přinést.
Vše musí jít ruku v ruce a v souladu s naším vnitřním klidem. Pokud nejsme v klidu, tak naopak sami svůj neklid a chaos šíříme dál kolem sebe.
Kde s hledáním vnitřního klidu začít? Určitě jednou z prvních cest, jak se zklidnit, je jídlo. Začněte se zajímat o to, co vlastně jíte. Změňte myšlení, rozlišujte!
Jezte lehčí a lépe stravitelná jídla plná výživy. Vyzkoušejte například RAW stravování. Co tím získáte? RAW potrava nezatěžuje organismus. Naopak, naplňuje jej energií a vitalitou. Redukuje nadváhu, výrazně omezuje výskyt civilizačních chorob, pročišťuje tělo, ba přímo omlazuje. Čerstvá strava, co nejvíce BIO, bez konzervantů, rafinovaných cukrů, živočišných tuků, bez lepku, laktózy, …
RAW stravování vám pomůže přinést vnitřní klid, sebelásku a k tomu všemu je velmi pestré a chutné.
Když píši o vnitřním klidu, co si takhle dát například chutný, sladký, ale zdRAWý dort?
Stanislav Petříček
Pravda rozděluje. A každý máme tu svoji. Zdraví začíná jídlem!
Má smysl kohokoliv přesvědčovat nebo s ním bojovat za tu naši "pravdu"? Buďme rádi, ze jsme každý jiný. Respektujme, že každý jsme originál a nevnucujme všem právě tu naši pravdu.
Stanislav Petříček
Masajové mají pravdu. Jak se vychovává muž?!
Chceme zpátky muže? Některé staré zvyky by se neměly měnit. Současná mužská generace je plná znalostí, ale čím dál tím méně použitelná.
Stanislav Petříček
Nechtěné děti 2. díl – Smíření s mámou po 43 letech
Život nám všem přináší i bolestivé příběhy. Vztah mezi rodiči a dětmi patří k těm nejsložitějším. Racionálně se naučíme vyrovnat skoro se vším, ale jak dosáhnout v našich vztazích skutečného pocitu vnitřního klidu?
Stanislav Petříček
Ambice? Zdravý „Mekáč“!
Budoucnost bez civilizačních nemocí a budoucnost plná energie. Živá syrová RAW strava, kterou nebudete jíst, protože je zdRAWá, ale protože VÁM bude chutnat. Představujeme vám bistRAWveg a distribuční síť Zelená vidlička.
Stanislav Petříček
Neřešme, co si myslí ostatní. Je to ztráta času.
Každý z nás žije svůj, jen ten svůj jedinečný život. Moudří lidé říkají, že můžeme řešit pouze to, na co máme vliv. Máme vliv na druhé? Nemáme. Co je a není náš problém?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Dvacet let dotací z EU. Přinesly zločiny, ale i vlaky, techniku a splavné řeky
Premium Lázně, které nevznikly a je z nich night club nebo zdvihací most, který se nikdy nezdvihl. Česko...
Rus má imperialistické myšlenky. Ukrajinou nekončí, říká velitel v Donbasu
Premium Doněcká oblast (od zpravodajů iDNES.cz) Vymlácená okna, ale i celé domy srovnané se zemí. Tak vypadá Doněck a celý průmyslový Donbas....
Zelenskyj odvolal šéfa kybernetické špionáže kvůli skandálu s bytem manželky
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj odvolal šéfa kybernetického oddělení tajné služby SBU...
V Břeclavi na chlapce spadla branka, na následky zranění zemřel
V Břeclavi ve středu v podvečer po úrazu na hřišti zemřel dvanáctiletý chlapec. Policie okolnosti...
Inspektor/ka Oddělení dohledu nad zpracováním biologických materiálů
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha
- Počet článků 65
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1858x
Narodil jsem se a i dnes převážně žiji v Liberci. Několik let jsem žil v Praze, Brně, ale i a na malé vesnici v Kostomlatech nad Labem - Rozkoš. Od léta 2014 částečně bydlíme v Orlandu v USA
Spoluvlastním firmy, které jsou dodavatelem služeb převážně výrobním závodům v automobilovém průmyslu v ČR i zahraničí.
Rád cestuji po celém světě. Mám rád SVOBODU, přijímám ZODPOVĚDNOST a vím, že musím pro úspěch RISKOVAT. Nebojím se změn a své myšlenky umím reálně naplnit.
V prosinci 2013 jsem radikálně upravil stravovací návyky a změnil odpovídajícím způsobem tomu i životní styl. Zhubl jsem cca 30 kg a změnil velikost oblečení z velikosti XL na XS.
V dubnu 2015 jsem otevřel se svoji manželkou a dalšími spolupracovníky bistRAWveg v Liberci - RAW veganské vitariánské bistro. Plánujeme rozšířit naše bistRAWveg v dalších městech a zahraničí.
Více informací o mě najdete na facebooku www.facebook.com/stanislav.petricek.5