A z čeho blázníte vy?

Já se z toho zblázním! Kolikrát do roka tuhle větu řeknete? Pětkrát, desetkrát nebo snad víc? Nebojte, já to na vás neprásknu a Chocholouška taky volat nebudu. Mám to tak nějak podobně, asi jako každý relativně normální člověk...

Není divu, že každý druhý občas vysloví pochyby o svém duševním zdraví, vyšiluje z kdejaké hlouposti a chová se iracionálně. To je ta dnešní doba: stres, přepracovanost, nestíhání, lavina negativismu ze všech stran, agrese, nevlídnost, nevšímavost a strach z čehokoliv, co vypadá jen trochu neobvykle, tudíž podezřele.

Na klidu a pohodě nám rozhodně nepřidá, ani když otevřeme noviny nebo si pustíme zprávy. A na kom si máme vylít vztek, když jsme přetlakovaný jak papiňák? Možná to tentokrát odnese jen manžel/manželka, rybičky nedostanou za trest žrát a fíkusu necháme upadnout i ten poslední list. A nebo vyjdem na balkón a zařveme do sídliště pár sprostých slov, převrhneme popelnici, počmáráme fungl novou autobusovou zastávku...

A nebo... Mám lepší nápad: zamyslíme se nad tím, proč se "z toho zblázníme". Stres není nemoc, ale symptom toho, že asi něco děláme špatně. Že neumíme zpomalit a vypustit páru nějakým poklidným způsobem. Nedokážeme relaxovat, když je to potřeba, přepínáme síly a nedobíjíme dostatečně své "baterky". Přitom je to možná jednodušší, než si myslíme.

Udělejte si radost drobným dárkem...

Od 11. 9. do 20. 9. 2018 bude probíhat Týden duševního zdraví. Jak jste na tom vy? U mě zatím dobrý...

(Vyfoceno P. K. v rámci akce Babí léto dne 8. 9. 2018 v areálu Psychiatrické nemocnice Bohnice.)

 

Autor: Pavla Kolářová | neděle 9.9.2018 9:07 | karma článku: 16,95 | přečteno: 347x

Další články autora

Pavla Kolářová

Lupénková pilka v rukou rozvášněných žen aneb Jak to vidí umělá inteligence

Člověk se nestále učí, neb je to tvor rozumný a příroda ho obdařila inteligencí. Prý... No, dejme tomu, že ano. Jenomže je to také tvor líný a co může, to si usnadní. Vezměte si takový pazourek, zápalky, kolo, splachovací záchod...

22.2.2024 v 15:47 | Karma: 12,24 | Přečteno: 256x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Dobrej ročník...

Tak teda zase jsme o rok starší. Nepotrpím si na patetická slova, ani tu nechci bilancovat, jen trochu zalistuji ve svých vzpomínkách. Asi začnu s alkoholem. Totiž ne s jeho konzumací, ale dám k dobru pár poznatků, které jsem...

7.1.2024 v 10:32 | Karma: 17,07 | Přečteno: 322x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Když nechcete zapadnout...

Tak nám už více než dva dny chumelí... Pár centimetrů sněhu? Řeknete si, to je toho. Ti z města jsou ňáký zpovykaní. U nás jsme na něco takového dávno zvyklí... No i když v posledních letech je toho bílého nadělení čím dál tím...

3.12.2023 v 15:08 | Karma: 15,24 | Přečteno: 329x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Nemáme koule, zeptejte se příští týden...

V obchodech pomalu a jistě začíná každoroční předvánoční šílenství a mě se zmocňuje každoroční panika. Pokud nemusím, tak v následujících týdnech do žádných větších obchodních center nepáchnu. Zvažuji několik únikových variant,...

12.11.2023 v 11:19 | Karma: 30,80 | Přečteno: 3584x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Konečně je hnusně...

Víte co? Od tý doby, co tu máme to globální oteplování či co, je počasí celý poblázněný a kdo se v tom má vyznat, jaké je vlastně roční období. V zimě je teplo. Na jaře mrzne. V létě je extrémní sucho nebo prší a prší. No a...

4.11.2023 v 15:04 | Karma: 18,29 | Přečteno: 365x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Turek jel rychlostí přes 200 km/h a fotil se u toho. Policie věc prošetřuje

20. dubna 2025  8:48,  aktualizováno  13:55

Europoslanec Filip Turek (Motoristé sobě) se na svém účtu na Instagramu pochlubil fotkou, ze které...

Po rychlé jízdě zemřel řidič v hořícím autě. Turek spekuluje o krvi na rukou médií

21. dubna 2025  18:19

Hasiči v Brně v pondělí našli v hořícím voze mrtvého muže. Podle prvotních informací jel vůz po...

Bílá rakev, věnec od Gottové. Na rozloučení se Slováčkovou dorazil i prezident

15. dubna 2025  8:30,  aktualizováno  16:35

Rodina a přátelé se v kostele v centru Prahy rozloučili Annou Julií Slováčkovou. Zpěvačka a...

Trump si hraje s vojáčky. Stažení by Evropu bolelo, na výběr jsou jen špatné varianty

15. dubna 2025  14:06

Premium Je to jen pár dní, co Donald Trump vyslal směrem k Evropě poněkud nepříjemnou zprávu. USA mohou ze...

Dan Bárta si traumaticky poškodil sluch, J.A.R. přesouvají vyprodané koncerty v Lucerně

16. dubna 2025  19:27

Populární kapela J.A.R. musela přesunout na jiný termín dva vyprodané koncerty v Lucerna Music Baru...

Ukrajina míří na důležité jednání o příměří. USA zvažují ústupky Rusku

22. dubna 2025  21:58

Sledujeme online Na středeční jednání o Ukrajině v Londýně vyšlou Spojené státy místo ministra Marca Rubia vyslance...

Turek ustupuje. Zanechte hranaté výzvy, napsal po kritice fanouškům

22. dubna 2025  16:14,  aktualizováno  21:48

Europoslanec Filip Turek po silné kritice vyzval své fanoušky, aby zanechali „hranaté výzvy“ a...

Transženy budou muset na pány. Britské politiky potěšil verdikt Nejvyššího soudu

22. dubna 2025  21:41

Britský premiér Keir Starmer přivítal rozhodnutí britského Nejvyššího soudu, který rozhodl, že...

Pistácií je nedostatek. Jejich zásoby se tenčí kvůli trendu dubajské čokolády

22. dubna 2025  21:29

Internetový trend v podobě oblíbené dubajské čokolády, který vznikl na sociální síti TikTok,...

Zápisy do prvních tříd bez stresu: Rezervujte si přesný čas a
Zápisy do prvních tříd bez stresu: Rezervujte si přesný čas a

Zápisy do prvních tříd se nezadržitelně blíží. Víte, že na některých školách si rodiče mohou dopředu zarezervovat konkrétní čas, kdy se s budoucím...

  • Počet článků 333
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 849x
Píšu, tedy jsem. Díky, že to občas někdo čtete. Neberu se příliš vážně, jen tak plkám, vymýšlím si, hraju si se slovy, protože je to pro mne tak trochu droga a tak trochu psychoterapie.