A z čeho blázníte vy?

Já se z toho zblázním! Kolikrát do roka tuhle větu řeknete? Pětkrát, desetkrát nebo snad víc? Nebojte, já to na vás neprásknu a Chocholouška taky volat nebudu. Mám to tak nějak podobně, asi jako každý relativně normální člověk...

Není divu, že každý druhý občas vysloví pochyby o svém duševním zdraví, vyšiluje z kdejaké hlouposti a chová se iracionálně. To je ta dnešní doba: stres, přepracovanost, nestíhání, lavina negativismu ze všech stran, agrese, nevlídnost, nevšímavost a strach z čehokoliv, co vypadá jen trochu neobvykle, tudíž podezřele.

Na klidu a pohodě nám rozhodně nepřidá, ani když otevřeme noviny nebo si pustíme zprávy. A na kom si máme vylít vztek, když jsme přetlakovaný jak papiňák? Možná to tentokrát odnese jen manžel/manželka, rybičky nedostanou za trest žrát a fíkusu necháme upadnout i ten poslední list. A nebo vyjdem na balkón a zařveme do sídliště pár sprostých slov, převrhneme popelnici, počmáráme fungl novou autobusovou zastávku...

A nebo... Mám lepší nápad: zamyslíme se nad tím, proč se "z toho zblázníme". Stres není nemoc, ale symptom toho, že asi něco děláme špatně. Že neumíme zpomalit a vypustit páru nějakým poklidným způsobem. Nedokážeme relaxovat, když je to potřeba, přepínáme síly a nedobíjíme dostatečně své "baterky". Přitom je to možná jednodušší, než si myslíme.

Udělejte si radost drobným dárkem...

Od 11. 9. do 20. 9. 2018 bude probíhat Týden duševního zdraví. Jak jste na tom vy? U mě zatím dobrý...

(Vyfoceno P. K. v rámci akce Babí léto dne 8. 9. 2018 v areálu Psychiatrické nemocnice Bohnice.)

 

Autor: Pavla Kolářová | neděle 9.9.2018 9:07 | karma článku: 16,95 | přečteno: 347x

Další články autora

Pavla Kolářová

Lupénková pilka v rukou rozvášněných žen aneb Jak to vidí umělá inteligence

Člověk se nestále učí, neb je to tvor rozumný a příroda ho obdařila inteligencí. Prý... No, dejme tomu, že ano. Jenomže je to také tvor líný a co může, to si usnadní. Vezměte si takový pazourek, zápalky, kolo, splachovací záchod...

22.2.2024 v 15:47 | Karma: 12,24 | Přečteno: 256x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Dobrej ročník...

Tak teda zase jsme o rok starší. Nepotrpím si na patetická slova, ani tu nechci bilancovat, jen trochu zalistuji ve svých vzpomínkách. Asi začnu s alkoholem. Totiž ne s jeho konzumací, ale dám k dobru pár poznatků, které jsem...

7.1.2024 v 10:32 | Karma: 17,07 | Přečteno: 322x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Když nechcete zapadnout...

Tak nám už více než dva dny chumelí... Pár centimetrů sněhu? Řeknete si, to je toho. Ti z města jsou ňáký zpovykaní. U nás jsme na něco takového dávno zvyklí... No i když v posledních letech je toho bílého nadělení čím dál tím...

3.12.2023 v 15:08 | Karma: 15,24 | Přečteno: 329x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Nemáme koule, zeptejte se příští týden...

V obchodech pomalu a jistě začíná každoroční předvánoční šílenství a mě se zmocňuje každoroční panika. Pokud nemusím, tak v následujících týdnech do žádných větších obchodních center nepáchnu. Zvažuji několik únikových variant,...

12.11.2023 v 11:19 | Karma: 30,80 | Přečteno: 3584x | Diskuse | Ostatní

Pavla Kolářová

Konečně je hnusně...

Víte co? Od tý doby, co tu máme to globální oteplování či co, je počasí celý poblázněný a kdo se v tom má vyznat, jaké je vlastně roční období. V zimě je teplo. Na jaře mrzne. V létě je extrémní sucho nebo prší a prší. No a...

4.11.2023 v 15:04 | Karma: 18,29 | Přečteno: 365x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Herci, sportovci i politici. Podívejte se na VIP, které dorazily na rozlučku s Bartoškou

21. května 2025  10:54

Nejen známé tváře z uměleckého světa se přišly v úterý večer rozloučit se zesnulým prezidentem MFF...

Křišťálové glóby a nezapálená cigareta. Bartoškovi vzdávali lidé hold sedm hodin

20. května 2025  6:30,  aktualizováno  17:01

Široká veřejnost se v úterý naposledy rozloučila s Jiřím Bartoškou. Pražské Rudolfinum bylo pro...

Šok a ticho. Evropští lídři po telefonátu Trumpa s Putinem nevěřili svým uším

20. května 2025  20:37

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj a evropští lídři oněměli poté, co se s nimi americký...

Tragicky zahynul moderátor počasí v České televizi Jan Šrámek

19. května 2025  12:44,  aktualizováno  13:37

V sobotu odpoledne při nehodě v italských Alpách zemřel dlouholetý meteorolog a moderátor počasí...

Válečná loď se při spuštění na vodu rozbila. Kim Čong-un přihlížel a zuřil

22. května 2025  7:24,  aktualizováno  9:23

Kolaps sebeúcty, nedbalost, trestný čin! Tak zuřil severokorejský vůdce Kim Čong-un, který...

Průmysl Německa je na rozcestí. Kancléř mu chce ulevit, tepou ho klimatologové

23. května 2025

Německá vláda pod vedením kancléře Friedricha Merze plánuje ulevit průmyslovým podnikům a snížit...

ČEZ si vyzkoušel roli rejdaře. Poprvé jistil plavbu tankeru s plynem z Texasu

23. května 2025

Premium Do nizozemského Eemshavenu dorazil v polovině minulého týdne další tanker se zkapalněným zemním...

Byl bych hloupý, kdybych nechtěl letadlo zadarmo, hájí se Donald Trump

23. května 2025

Premium Takže Donald Trump usoudil, že je v pořádku, aby hlava světové supervelmoci reprezentovala svoji...

Chalupy a chaty jsou zase v kurzu, ceny letí vzhůru. Přehled po krajích

23. května 2025

Premium Zájem Čechů o rekreační nemovitosti se po skončení covidové pandemie propadl a nastal velký...

Vyhrajte balíček stylových doplňků na svačiny od Hollandie
Vyhrajte balíček stylových doplňků na svačiny od Hollandie

Poctivé jogurty, to je Hollandia. Věděli jste ale, že vyrábí také skvělé jogurtové nápoje a osvěžující smoothie? Zapojte se do soutěže a vyhrajte 5...

  • Počet článků 333
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 849x
Píšu, tedy jsem. Díky, že to občas někdo čtete. Neberu se příliš vážně, jen tak plkám, vymýšlím si, hraju si se slovy, protože je to pro mne tak trochu droga a tak trochu psychoterapie.
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.