Proč pro Boha pořád tolik jíme?
Taky znáte ten krásný pocit, když vám chutná a dobře se najíte? Krásné téma pro každého z nás, zejména pro ty, kteří neustále řeší různé a jiné nesmyslné diety a pořád se diví, že nezabírají.
Já nepatřím mezi dietáře, nepatřím mezi ty, kteří by neustále řešili svoji váhu, nadváhu, či podváhu. A jsem tomu rád. Zrovna tak rád se najím a přiznám, že i když jsem v tomhle směru docela disciplinovaný, občas neodolám pokušení a dobrého jídla se i přejím. Rovněž přiznám, že mám potom někdy lehké výčitky, že jsem své chutě nezvládl.
Kdo z nás ale opravdu zažívá hlad? Jsou to spíše jen chutě, a jak sám na sobě pozoruji, s chutí na něco dobrého mám spojené velice příjemné smyslové prožitky. Dobré jídlo si vychutnáváme. Zkusme tedy při jídle pozorovat své pocity, to příjemno, které se v těle a mysli rozplývá.
Když se nad tím zamýšlím, jde nám tedy o nasycení z potřeby hladu? Ne.
Jde nám o příjemný prožitek s jídlem spojený.
Říkáme si, že se jdeme najíst, že máme hlad, ale ten podvědomě maskujeme do prožitku, příjemného pocitu, který z jídla máme (pokud nám ovšem zrovna to jídlo chutná, jinak je po příjemném prožitku a pocitu) a uvedeme své tělo a mysl do stavu blaženosti.
A v tom je právě, jak se říká, zakopaný pes, či spíše jádro problému, proč mnozí z nás máme potřebu jíst více než je zapotřebí. My hledáme ten stav blaženosti, ten příjemný pocit. Proto si myslím, že diety nemohou fungovat, neboť při nich lidé příjemné pocity a stav blaženosti nezažívají.
Co s tím? Řešení je jednoduché, ale cesta k řešení jen tak jednoduchá nebude. Zkusme si nahradit příjemné a blažené prožitky z jídla něčím jiným. Tak trochu zkusit ošálit naši mysl a zkusit si navodit a nahradit příjemné pocity z jídla něčim jiným. Je na každém z nás, co si vybereme. Stejně jako z jídelníčku.
Nehoruji za nejedění, či hladovění. Horuji za nepřejídání a když na nás přijde nějaká mlsná, zkusme to. Občas to zvládám, takže vím, že to jde. Jiných příjemných pocitů máme přece každý víc, než je nabídka různých pokušení v obchoďáku.
Z myšlenek a prožitků sepsal: Chalupský Pavel
Pavel Chalupský
Dcera jde.
Je to lidské, tedy přirozené, tedy potřebné. Tedy tudíž a tak se tomu nebraňme. Pojďme jít i v tomhle směru svým dětem příkladem. Dobrým příkladem. Ale ty naše vzorce z mládí, že? A tak se jednoho večera stalo, že ...
Pavel Chalupský
Jak jsem nešel na operaci.
Chci se s Vámi všemi podělit o životní zkušenost. Pokud v životě uděláme velkou změnu, myslím tím zásadní změnu, a přijde uvědomění, nastanou, či mohou nastat v blízké době i změny v našem zdravotním stavu.
Pavel Chalupský
Pokud to nedojíš...
nepůjdeš od stolu...Kolikrát jsme v dětství takovou zaklínací větu slyšeli? Kolikrát jsem měl na stole měchačku jako výstrahu? Kolikrát jsem měl na stole hodiny jako výstrahu? Seď a jez. A hezky.
Pavel Chalupský
Jeden obyčejný citát.
Obyčejný? Je třeba číst citáty. Je v nich ukryta letitá moudrost, životní zkušenost. Ale nejen číst, ale i zamyslet a praktikovat. Vždyť překonaly věky. Mnohdy celá tisíciletí. Třeba...
Pavel Chalupský
Stánek s pečivem.
Nemůžu jinak. Když jsem před pár lety začal psát blogy řekl jsem si, že nebudu a nechci psát o politice. Vydrželo mi to dlouho, i když pokušení zde x- krát bylo. Znáte to. Přijde poslední kapka...
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
O menopauze musíme mluvit, burácela herečka Halle Berry před Kapitolem
Slavná herečka Halle Berry se zapojila do americké politiky, když podpořila senátorky snažící se o...
Sluší se, aby zaměstnanec věděl, proč je propouštěn, řekl Juchelka
Poslanci se přeli o změnu zákoníku práce. Opozici se ho nepodařilo vrátit vládě k přepracování....
- Počet článků 706
- Celková karma 11,49
- Průměrná čtenost 369x
Pracoval jsem 31 let jako policista. Tuto práci jsem vnímal jako službu pro občany. Po odchodu od policie jsem se začal hlouběji zamýšlet nad podstatou lidského bytí a života na Zemi, vztahu k přírodě, vztahům mezilidským a partnerským. Nechci kohokoliv poučovat, jenom nabízím jiný, trochu neotřelý pohled na daná témata.