Senioři a paměť... část třetí

Dnes si na naší „universitě kdovíjakého věku“ probereme dvě témata. Vím, slíbil jsem ten sex seniorů, ale musím vás trošku držet na kšandě. Pokud mne zase nezaskočí nějaká myšlenka, a to se klíďo může stát, určitě příště. Jak vidno, téma ZDRAVÍ vás moc nezaujalo (karmička mizerná), a tak nezbude, než  trochu hrábnout do bulváru. Dejte mi ještě čas, ju? Od přírody jsem člověk, přesněji chlap, poměrně  slušnej, zdrženlivej až cudnej. Nebo cudnej ne? Cudný přece jsou nebo by měly být jen holky, nebo jak to vlastně je?! Tak, úvodu dost, jdeme na to!

PAMĚŤ… ach je je! Potvora nevypočitatelná a zrádná po celý život, natož v období „odkvětu“, tedy v  seniorském. Různé odborné studie moudrých hlav dokazují, že pokud ji nebudete alespoň trochu cvičit, trénovat a necháte ji klidně zahálet, začnete mít v mozkový kůře vzduchový kapsy. A mozek vám bude v hlavě lítat, jak nudle v bandě. Navíc budete slyšet duté rány a to vás fakt bude rušit! Stačilo? Ano? Tak nyní vážně...

Studovat se dá celej život, v každým věku a myslím, že nejdůležitější právě ve fázi seniorské. Vše. Vášnivého čtenáře či člověka zajímajícího se o dění ve světě, doma a kolem sebe tento studijní fakt asi neovlivní. No četba, to je sporný. Nebaví každýho, mnohej raději brouzdá po internetu nebo nebrouzdá nikde, jen chodí krmit labuťě a na lavičce kecat se sobě rovnejma. Co se „nenačetlo“ v období „předseniorským“, už sotva naženete nebo jen spoře. Když k nezájmu ještě přihodím dnešní ceny knih, není čemu se divit. Nebo jo? Záleží na síle osobnosti…

Pro takový případy mám v rukávu náhradní verzi, jakousi metodu. Nebolí, není drastická ani drahá, nazývám „online na drátku“ - rádio.  Tato kouzelná, „imervére“ ( od tmy do svítání, v poledne, v noci, prostě kdykoliv) brebtající skříňka bohatě nakrmí uši i mozeček. Často blbinami a zbytečným tlacháním, ale většinou rozumně a smysluplně.  Uznávám, že rozhlasová média poskytují slušnej výběr pořadů.

Soutěže? Ty jsou extra skvělý! Taky soutěžím, namáhám svůj, už kapku mdlej, mozek, ale ta radost, když to vyjde a trefím se!  Hrdostí a pýchou se jen dmu a lichotím si: „Seš ještě  dobrej, dědku!“

Vřele doporučuji „louskání“sudoku. Různě obtížné kombinování čísel - fakt skvělej mozkocvik! Ale nešvindlovat! Kolikrát řeším ty super obtížný i několik dní. Křížovky, osmisměrky? No nevím. Nezavrhuji, ale myslím, že se dají snadno naučit, výrazy se opakují a časem přestávají plnit funkci trenéra.

Notorického dennodenního bačkorového konzumenta televizní obrazovky, čtenáře bulvárních plátků nebo hospodského povaleče poznáte snadno. Mívají problémy s vyjadřováním  myšlenek i s jejich formulací. Otestujte a zeptejte se těchto týpků např. na číslo jeho mobilu. Není pravidlem ale obvykle si nepamatují a zmateně hledají ve svém utrženém sluchátku. Zeptejte na číslo jejich auta, PIN atd. Začnou lovit nějaké papírky a zmateně čučet.

Jo, když jsem zmínil papírky – „připomínadla, pamatovadla“. Taky používám. Povaluje se jich u mne na stole slušný množství.  Dá se na ně kdykoliv připsat co je třeba sehnat, nakoupit nebo na ně hodit dobrou myšlenku, která by jinak ulítla. To není o ztrátě paměti, jen o jejím postrkování… Ale co, když ten potřebnej papírek nenajdete?! A zrovna když je zapotřebí, protože hlavinka právě VYPNULA?!

Rada: Napsat na další papírek kdeže leží ten potřebný papírek, případně hledej tam a tam a furt dokola… No, a když ani to nezafunguje, jste v pytli.

 To není o ztrátě paměti, to je chození paměti naproti. A máte to. Krásně si ty miloučké slabůstky pozdní dospělosti okecávám, co?

 Takže – seniorský holky a kluci, pokud začínáte slyšet podezřelé duté rány nebo vám připadá, že máte v hlavě jen nic, než tmu tmoucí, rychle se vzpamatujte a něco s tím dělejte, aby nebylo zle… 

Omlouvám se, HYGIENU jsem prostě nestihl. Nejspíš proto, že ač jsem většinou dost ukecanej, tohoto tématu se bojím...

Ale kdo se bojí, přece nesmí do lesa, to bych nesměl a já tam chodím tak rád…

 Dobrou paměť a hezké dny  přeji.                   Jiří