Fatboy (2) - Den druhý

Včera jsem šel spát dříve, než obvykle chodím, takže vstávání je bez problémů. Záchod, váha, sprcha, najíst, vyčistit zuby, vyžehlit košili, obléknout a hybaj ven. Venku je -9°C. Sice si to vyčítám, ale jedu autem. Pěšky začnu chodit, až mrazy trochu povolí.

Má hmotnost klesla o 0,8kg. Je to hezké, ale nenechávám se tím nijak unášet. První týden se mi budou čistit střeva a počítám s tím, že prvních 5 kilo bud hračka. Ale pak to začne být mnohem obtížnější. Už chápu, proč všechny TV pořady o hubnutí točí v teplém počasí. Včera jsem zkoušel jít na procházku. Venku bylo -8°C a za ½ hodiny jsem byl zpátky. Ta zima mi vůbec nesvědčí.

9:47 -  první klopýtnutí v jídle!

Dostal jsem hlad a nemám tu žádné své jídlo. Tak jsem si šel něco koupit. Asi 5min jsem tam bloumal a nakonec si koupil obložený chléb. Krajíc chleba, plátek síra, uvařené vajíčko, ¼ rajčete a asi trochu nějakého margarinu. Stačilo si jen včera dojet koupit krabičky na jídlo a mohl jsem klidně jíst nějakou baštu. Lenost a pohodlnost bude veliký problém. Cestou z práce si zajedu koupit ty krabičky. Tohle už nechci opakovat. To bych se s tím hubnutím daleko nedostal.

Obědval jsem ve své oblíbené jídelně. Byl zeleninový vývar s mořskou řasou, mrkví, hráškem, pórkem a rýžovými nudlemi a jako hlavní jídlo byla červená čočka s celerovými škvarky, hořčičným salátem, rýží s bulgurem a lněným semínkem. Prostě ňamka.

Večer, kolem šesté, jsem konečně dojedl ten fazolový guláš. Udělal jsem si k němu celozrnné těstoviny a zelí. Nechci fazole alespoň týden vidět. Všeho moc škodí. Abych ho dojedl, dal jsem si opravdu velikou porci. Takže, ne jen, že nechodím do práce pěšky, ale ještě se cpu večer! Tak to tedy ne, koukám, že dneska je powerjoga u paní Bártové od 20:00, takže nelelkuj lenochu a koukej padat!

Bylo to výživné. Ještě že jsem šel. Vykoupat a spát. To je paráda! :-D