Moje potíže s chrápáním– spánková laboratoř
Spánková laboratoř se nazývá honosně místnost, kde je monitorován váš spánek.Termín k objednání do spánkové laboratoře byl poměrně dlouhý – trvalo 9 měsíců, než jsem se mohl konečně dostavit, v červnu 2012.
V současné době narůstají poruchy spánku jako důsledek tempa dnešního života: vše je zrychlené a na spánek nezbývá tolik času a i zkrácený spánek pak bývá narušován poruchami spánku nebo rovnou nespavostí. Ve spánkové laboratoři pak máte možnost všechno vypustit, nerušeně si „schrupnout“ a zapomenout na všechny stresy okolo. Do spánkové laboratoře přijedete večer, předložíte lékařskou zprávu s doporučením a můžete se připravit v místnosti na spaní, kterou vám přidělí. Za nějakou dobu vás zavolá doktor, provede vyšetření, v rámci kterého pokládá otázky, týkající se vašeho zdraví. Potom ještě musíte absolvovat test na PC, který vyhodnotí vaší pozornost a případnou únavu, vyplývající z nevyspání.
Pak už se můžete odebrat do své komnaty a oddat se sladké náruči boha Morfea. Tedy ještě ne, nejprve musí přijít sestra a zapojit vám všechna čidla /na břicho, srdce, ruce i obličej/, která budou monitorovat váš spánek. Co vám mám o tom povídat, byl to divný pocit: ležet v cizím prostředí spoután čidly s drátky a napojen na přístroj, který bude zkoumat vaše spánkové aktivity. Nemohl jsem se ani převalovat z boku na bok, jak mám před usnutím ve zvyku, ani si skočit na WC. Alespoň že toho bažanta jsem si sestře prosadil a také využil. A tak jsem nemohl usnout, bál jsem se s těmi dráty otočit a dlouho ležel na pro mě nezvyklé poloze na zádech, než jsem konečně zabral...
Ráno už jsem měl připravenou zprávu, s kterou jsem se později dostavil na další vyšetření. Ze zprávy vyplynulo, že trpím ronchopatií /chrápáním/ a mám také první stupeň SAS, což je spánková apnoe – poruchy dechu při spánku. Doktorovi se však výsledky nezdály dostatečně závažné, aby doporučil chirurgické řešení. „ Jedná se o dost bolestivou operaci, která by ve vašem případě, pane Vlasák nemusela přinést zlepšení.“, uvedl doktor a dále mi bylo doporučeno zhubnout, před spaním se vyhýbat jakékoli konzumaci alkoholu, zvýšit si polohu hlavy a preferovat polohu na boku. Odjížděl jsem tedy poněkud nespokojen – jak to bude dál pokračovat s mým chrápáním?
Všechna doporučení jsem vzal vážně a uskutečnil, nepřineslo to však kýžené výsledky. Projevy chrápání nejen že se nezmírnily /ani nestabilizovaly/, po nějaké době začaly naopak narůstat. Po čtyřech letech jsem se tedy objednával na další vyšetření a doktor mi doporučil opakované vyšetření ve spánkové laboratoři. Ani to však nevyšlo, i když jsem se posílil třemi pivy, abych lépe usnul, výsledky byly zase nevalné /dokonce horší než poprvé/. Začínal mě ovládat lehce vtíravý pocit skepse, který přerůstal až k desiluzi a napadaly mě myšlenky, jestli vůbec můžu čekat nějaké východisko. Když se chrápání ještě zvýšilo, v pocitu téměř životního zoufalství jsem se odhodlal ještě k jednomu vyšetření, které bylo u samotného přednosty ORL kliniky. Přednosta pozorně přečetl obě zprávy a správně usoudil, že mám problémy se spaním v cizím prostředí. Navrhl tedy další vyšetření, ale pro mě jiné a zásadní – byl by mi zapůjčen monitorovací přístroj domů! A světe div se - v domácím prostředí jsem s přístrojem na prsou konečně zabral a vyšla mi středně těžká spánková apnoe. Takovéto výsledky konečně umožňovaly chirurgické řešení, s čímž jsem souhlasil…
P.S. Svoje články o chrápání jsem rozdělil do tří částí: 1. vyšetření, 2. spánková laboratoř a 3. operace.
Martin Vlasák
Ukrajinské děti v naší škole, jak se postupně zbavuji pachuti...
Když jsem minulý týden zveřejňoval svůj článek o potížích začleňování ukrajinských dětí do vesnické malotřídky, chtěl jsem, aby byl především jednoduchý a zaujmul. Nyní bych chtěl téma trochu rozvést.
Martin Vlasák
Ukrajinské děti jsou z naší školy pryč, zůstala jenom pachuť...
Když jsme v červnu minulého roku do školy přijímali děti ukrajinských uprchlíků, museli jsme udělat spoustu změn a organizačních opatření, nyní už jsou tyto děti pryč. Co to škole přineslo?
Martin Vlasák
Stanovisko ministerstva školství k zadávání domácích úkolů - je správné?
Ministerstvo školství vydalo své stanovisko k zadávání domácích úkolů a vyvrací tak pochybnosti v této problematice. Jak tento počin hodnotím jako dlouholetý učitel?
Martin Vlasák
Magoři v Trstěnicích
Básník a disident Ivan Jirous byl znám svým nevhodným, někdy až obscénním chováním. Jednou dorazil také na Chebsko do obce Trstěnice. Choval se tady překvapivě velmi kultivovaně, a přesto narazil...
Martin Vlasák
Nepříliš hyperkorektní Rom (anebo raději Cikán?)
Dlouho jsme se neviděli. Pak přišel jakoby nic, utrousil pár hlášek a jeho návštěva působila v dnešní hyperkorektní době jako závan čerstvého vzduchu. Existují ještě lidé, kteří neztratili zdravý rozum..
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Projekt Východní štít. Polsko na hranicích postaví opevnění za miliardy
Polsko investuje deset miliard zlotých (asi 58 miliard Kč) do zvýšení bezpečnosti své hranice s...
Kdysi ji voda nezajímala, teď jí chybí. Francii dráždí hráz Ženevského jezera
Švýcarsko nemá o vodu nouzi. Jeho sousedé však ano. Francie, kterou loni zasáhla extrémní sucha, se...
Gruzínská prezidentka vetovala „ruský“ zákon. Jde do boje s vládou
Gruzínská prezidentka Salome Zurabišviliová podle tiskových agentur vetovala kontroverzní zákon o...
Rakouská policie překazila útok 14leté islamistky, chtěla použít nůž a sekeru
Rakouská policie oznámila, že překazila teroristický útok nožem ve Štýrském Hradci, který plánovala...
Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness
Minulý týden jste soutěžili se sebamedem o kosmetiku pro nejmenší. Tento týden si pojďte zahrát o péči pro vás, a to konkrétně o řadu Anti-Redness,...
- Počet článků 45
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1514x
martinvlasak66@seznam.cz
Autor knihy Březí vlk., o muži, který se nebál Němců ani komunistů.