Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Přes poruchy příjmu potravy k duchovnímu probuzení?

Zdá se Vám to šílené? Je to šílené, ale přesně tak to je. Každý, kdo se dostal z pasti závislosti, musel na sobě udělat velký kus práce. Obrovský kus vnitřní práce. Vždy, když mě osloví klientka, že už nemůže dál a žádá mě o pomoc, tak první, co ode mě uslyší, je to, že to bude její práce. Já ji mohu doprovodit, podpořit, ale ona sama to bude muset postupně zvládnout, den po dni, hodinu po hodině, minutu po minutě. Pamatuji si svoje vlastní zděšení, když mi došlo, že mi nikdo ve skutečnosti nemůže pomoct. Že je to jen a jen na mě. Že uvnitř jsem já sama se sebou. Nikdo další. Proto mohu být ženám jen průvodcem, podporou ale ne zachráncem.

Abych se uzdravila, šla jsem postupně krok po kroku a zároveň si odpouštěla každé další selhání. To prostě k této cestě patří. Pokud si myslíte, že vše zmizí jako mávnutím proutku…no, zázraky se sice dějí…ale většinou to tak nebývá. Většinou chceme, abychom měli okamžitý trvalý efekt, ale ouha…nejde to tak jednoduše. 
Jedna z cest je, maximálně se soustředit jen na přítomný okamžik. Zvládnout tuto chvíli, tak aby mi bylo dobře. Nemá smysl se zatěžovat výčitkami nad tím, což se stalo. Minulost prostě nezměníte. Lze se jen poučit. Pozorovat, v jakých chvílích selhávám, co jsem před tím cítila, řešila. Bát se dopředu je taky blbost. Bojím se jít do restaurace, na návštěvu? Jen abych náhodou neselhala, jen proto, že nevím, co tam budu jíst? Co je tedy pánem mého života? Nechat se ovládat jídlem nebo ručičkou na váze, to neukazuje na svobodný život. Jsem to já, kdo rozhoduje, nebo kdo, co, vlastně?
Jsem jen teď. Neexistuje nic než přítomnost. Všechno ostatní jsou hrátky našeho mozku. A že si umí hrát. Pozorovat svoje myšlení a vnímat, kdy jde proti mně, je další z cest k uzdravení. Důležité je, si uvědomit, že to, co se mi honí hlavou, že toto nejsme já. Dokonce - často to nejsou ani moje myšlenky. Zkuste se někdy podívat, kde jste poprvé ta slova, kterými se soudíte, kde jste je slyšeli. Otázka je, proč jste je převzali jako svoji pravdu. Vaše skutečná pravda Vás vždy podpoří a neubližuje Vám.
Takže tu máme bytí v přítomnost a stav pozorovatele vlastního vnitřního dění. Další bonus, který získáváte cestou, je probuzení lásky k sobě. Všechny tyto prvky jsou vlastně duchovním procesem. Školou, tréninkem. Takže uzdravení Vás nejen vyléčí, ale dokonce velmi posune. Destruktivní síla, kterou proti sobě používáte, je obrovská. Vtip je v tom, že to je prostě vaše síla, kterou jste z nějakého důvodu nepřijali, které se případně bojíte…důvody jsou individuální. Je třeba ji přesměrovat, aby nešla proti Vám, ale aby Vás podpořila. Proto jsem přesvědčena o tom, že každý člověk se sebedestrukčními programy, má v sobě obrovský potenciál. Přála bych si mít jeden univerzální klíč, který odemkne toto zakletí. Ale nemohu být zachráncem, mohu jen člověka vést k jeho vlastním pochopením. Volba je vždy na něm. Pokud se uvnitř skutečně rozhodne se z toho dostat, tak se z toho prostě dostane. O tom prostě nepochybuji. Že to nejde hned? Že to vnitřní hluboké rozhodnutí ještě nepřišlo? Každý máme svůj čas a často prostě potřebujeme něco pochopit, padnout až na dno, abychom se mohli odrazit. Pustit všech starých přesvědčení o nás samotných někdy prostě dost bolí. Ale být v pohodě, ve zdraví a vědět, kdo skutečně jsem – to za to stojí.

Autor: Magda Křepelková | čtvrtek 9.5.2013 8:27 | karma článku: 9,41 | přečteno: 377x

Další články autora

Magda Křepelková

Láska a moudrost

„Vím, že to není muž pro mě..., ale když já ho tak miluju...“ Je vám to povědomé? Jako by nás tato věta zbavovala zodpovědnosti. Ale my si tvoříme svůj život. A jen my samy jsme zodpovědné za to, jak ho prožijeme... jak naplníme svoje sny, touhy... Nelze se touto větou nechat vláčet životem.

15.1.2015 v 10:59 | Karma: 6,87 | Přečteno: 371x | Diskuse | Ostatní

Magda Křepelková

Služba a sobectví.

V mnohých knihách čtu, jak moc je naplňující, když nemyslíme jen na sebe. Sama jsem se ve svém životě zaměřila na službu... a mohu všechna ta slova jen potvrdit. Když moje žití nebo práce někoho obohatí... jsem naplněná, šťastná, spokojená tak hluboce, jak jsem si to dřív neuměla ani představit. Nejlepší texty nebo terapeutickou práci vytvořím tehdy, když se totálně ponořím do procesu a skutečně mě zajímá, co ten dotyčný člověk potřebuje. Někdy se při práci otevře více témat a já si dělám poznámky, ke kterým se pak vracím a na jejich základě píšu. Pak vím, že píšu pro skutečné lidi a ne jen nějaké svoje teorie. Když pak přijde reakce třeba jednoho človíčka, jak mu ten text pomohl... vím, že jsem dobře. Že tohle je ono. Že tohle má smysl... je to pocit, který mě hluboce sytí a uspokojuje. To samé cítím při vytváření textů pro lidi přihlášené na mých stránkách k odběru textů.

6.1.2015 v 21:11 | Karma: 7,97 | Přečteno: 350x | Diskuse | Ostatní

Magda Křepelková

Moje dcery a škatulky

Jako průzkumník podvědomí musím uznat, že náš mozek je sakra rychlej. Ale taky omezenej, přesněji omezující. A to je nutné mít stále na paměti. Mám na mysli naše okamžité posuzování a třídění. Jakýkoliv obraz, vjem, který zahlédneme, třebas jen koutkem oka, náš mozek bleskurychle potřebuje zařadit. Reaguje na základě zkušeností, vzpomínek, nálady, výchovy, informací vložených rodiči i dalšími lidmi. Reaguje na základě toho, co už zná. A my mu automaticky věříme. Zaznamenáme obraz a vyhodnotíme ho. Nepátráme po tom, na jakém základě jsme ho ohodnotili. Často bychom byli velmi překvapeni.

16.12.2014 v 12:37 | Karma: 9,51 | Přečteno: 655x | Diskuse | Ostatní

Magda Křepelková

Realita nebo virtuální svět?

Žijeme v době velmi elektronické. S možnostmi, o kterých se nám dřív ani nezdálo. No, má to své pro i proti. Nedávno jsem jela se Student Agency. Seděla jsem vzadu uprostřed. Odzadu to byl pohled jako ze scifi filmu, pravda, 20 let starého... Sedadla, před nimi obrazovka. Sedící zírají na obrazovku, na uších sluchátka. Zabíjejí čas přesunu. Seznamování? Povídání si mezi lidmi? Pozorování cesty? Ani náhodou. Jen virtuální realita. Možná novější verze je pohled do notebooků, moderní styl práce často bez hlubšího smyslu... nestíháte? Normálka... kolem vás dalších 50 a více lidí? Normálka... Máte z toho psychické potíže?... Normálka.

23.10.2014 v 20:07 | Karma: 14,32 | Přečteno: 531x | Diskuse | Ostatní

Magda Křepelková

Co nás živí?

Naše zdraví není jen otázka těla, fyzična. Žijeme život, zažíváme mnoho situací, prožíváme – anebo přežíváme. Už víme, že je třeba i psychické zdraví. Nelze oddělit jednu část od druhé, všechna témata se navzájem prolínají a souvisejí. Je to dar člověka i jeho života. Jakmile jedna oblast jde silně do háje, ovlivní to i další oblasti. A tudíž i naše – vaše zdraví. Chceme být zdraví? Věřím, že ano. Takže – začneme se zabývat tělem. Co potřebujeme ke svému zdraví? Jistě kvalitní výživu. Ale co všechno je naší výživou? Týká se to pouze jídla? Ani náhodou! Ale přesto jídlem začneme.

10.10.2014 v 22:32 | Karma: 8,70 | Přečteno: 349x | Diskuse | Ostatní

Nejčtenější

Myslíte, že znáte Česko? Tento letní test vás možná překvapí

Hrad Křivoklát, místo kde se natáčí oblíbená reality show Zrádci.
vydáno 10. července 2026

Léto je ideální čas objevovat krásy Česka. Nabízí se hned několik míst, které rozhodně stojí za...

Špičatý výdech z metra na náměstí Jiřího z Poděbrad budí rozpaky. Ptákům ale neublíží

Nová podoba náměstí Jiřího z Poděbrad
14. července 2026  15:25

Po více než dvouleté rekonstrukci se veřejnosti znovu otevřelo náměstí Jiřího z Poděbrad. Jeho...

Místo, kde pomáhá „prehistorické moře“. Smrdáky lákají na unikátní léčbu

Lázně Smrdáky patří mezi nejznámější slovenské lázně specializované na léčbu...
10. července 2026  10:01

Na Záhorí existuje místo, kde se léčba neopírá o sliby, ale o přírodní zdroj s výjimečně vysokým...

Třesně vs. mléko. Znáte mýty o jídle?

Ve Vizovicích mají nejmladšího zmrzlináře v Česku, šestnáctiletý Jindřich...
vydáno 15. července 2026

Strašily vás babičky bolavým břichem po zapití třešní nebo angínou z bleskově snědené zmrzliny v...

Rybářka z Prahy ulovila vysněného albína. Na jedinou rybu čekala celé roky

Albín je zpět ve vodě, kam patří.
11. července 2026  5:01

O některých rybách rybář ví dlouho. Ví, kde se zdržují, kdy se ukazují, v jakých podmínkách by...

Kvantový počítač míří do praxe. Řeší výzkum Alzheimerovy choroby, pomáhá firmám

V Ostravě začal fungovat první český kvantový počítač VLQ. Provozuje jej...
16. července 2026  6:22,  aktualizováno  6:22

VLQ, první kvantový počítač instalovaný v České republice, už je připraven k běžnému využití....

Klášterec nad Ohří ozdobí šest soch

Konkrétní místa pro umístění děl ještě nemá město vytipovaná, rozhodne o nich v...
16. července 2026  5:59

Konkrétní místa pro umístění děl ještě nemá město vytipovaná, rozhodne o nich v následujících...

Veřejné WC u lovosického lesoparku Osmička je díky úpravám pohodlnější

Ilustrační snímek
16. července 2026  5:59

Novinkou je zvukový signál, upraven byl i tisk dokladu. Vstup na jednotlivé toalety je pak volný,...

U jezera Most jsou změny v dopravě, mají přinést větší bezpečí

Jezero Most.
16. července 2026  5:59

V okolí jezera Most platí s příchodem hlavní letní sezony nová dopravní pravidla. Zavedla je...

Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky
Objevily jsme parádní herní kufříky, které naše děti zatím nepustily z ruky

Léto a prázdniny jsou v plném proudu, což pro nás maminky znamená jediné – vymyslet atraktivní program pro děti a přežít dlouhé cesty autem nebo...

  • Počet článků 74
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 977x
Zabývám se psychosomatickou. Podporuji lidi se sebedestrukčními programy, bulimie, anorexie a další. Lidi, kteří už chtějí změnu. Jsem autorkou tří knih,"Příběh ženy", "Tanec divošky" a "Světlem sama sobě." - všechny jsou na téma ženského vnitřního světa. Více na www.magdakrepelkova.cz

Seznam rubrik

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.