Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Dámy, ženy, slečny – začněte běhat.

Před třemi měsíci jsem dostala vnuknutí, že bych se sebou měla začít něco dělat. Když jsem si představila pocení v tělocvičně za ohlušujícího zvuku hudby s dalšími 30 ženami různého věku a hlavně nálady, už už se má snaha zdokonalit své tělo ztrácela do daleka. V tom, ale přišel můj kolega a začal se chlubit, co vše si koupil na běhání a když mi řekl částku, kterou ho to stálo, protočily se mi panenky. Tolik peněz za obyčejný běh? Je to potřeba? Prý není, ale po nějaké době tě to prý tak dostane, že proto obětuješ ještě víc než pár tisíc.

Tak jsem se teda jala prohledat internet, s radami jak začít, na co si dát pozor, čemu se vyhnout. Bylo toho dost. Hlavně tedy čemu se vyhnout. Tak jsem si šla koupit správnou obuv, a když jsem viděla ty krásné oblečky pro běžkyně, už jsem se viděla jako v reklamě na adidas – usmátá mladá holka, v pěkné soupravě, která si to kluše v pravidelném rytmu a vypadá při tom úžasně.

                Po určitých běžeckých znalostech, v běžeckých botách a oblečení jsem se začala u domu protahovat přesně tak jak mi bylo poraděno. A vyběhla jsem. Psalo se, že začátky jsou těžké. Tak to bylo slabé slovo. Po triumfálním vyběhnutí jsem po 200 metrech začala lapat po dechu a v hlavě jsem měla jediné – tohle, že je těžké? To je moje smrt. Tak jsem dál jen šla – asi tak 500 metrů. A pak zase běžela (opět jen 200 metrů) a tak probíhaly mé první 4 kilometry. Když jsem se vrátila domů, lil ze mě pot a vypadala jsem jako uvařená. Myslela jsem, že to nejhorší je za mnou, ale to jsem nevěděla, co mě čeká další den. Už když jsem vstávala, cítila jsem nějakou těžkost v nohou. To ještě, ale nikdo neviděl můj styl chůze na podpatkách v kanceláři. Nemohla jsem si jít ani udělat čaj, každý krok, každé sednutí, každé postavení pro mě byly nekonečné muka! Nějak jsem totiž zapomněla protažení po běhu, protože mě těch pár metrů jako běh ani nepřišlo. Tu chybu už jsem nikdy neudělala a protahuju se teď pokaždé.

                Už běhám ty tři měsíce a bolesti už nemám, uběhnu dál a vážně mě to baví. Po třech týdnech utrpení,  Vám začnou pracovat endorfiny a po běhu se na všechny usmíváte jako sedmikráska. Doufám jen, že mě to nepřejde, protože po počátečním nadšení se stane, že se Vám zase až tak moc jít běhat nechce. Měňte prostředí, spoluběžce a počasí. Vážně si běh zamilujete a moc Vás nestojí. Já jsem začala běhat se svým psem a nevím, který z nás si to užívá víc. Uvidíme, jak to bude dál. Dám Vám vědět.

Hezký den

Iveta J

Autor: Iveta Kobylíková | pondělí 23.4.2012 7:34 | karma článku: 10,84 | přečteno: 1276x
  • Další články autora

Iveta Kobylíková

Nekojím - no a co?

Už v těhotenství se ženy rozdělují na dva tábory budoucích matek. Buďto sjíždíte emimino od rána do večera nebo na něho náhodou zabloudíte, když hledáte odpověď na otázku typu - je normální přibrat kilo za měsíc?

14.5.2017 v 18:05 | Karma: 28,34 | Přečteno: 1418x | Diskuse| Ona

Iveta Kobylíková

Hrůza šestinedělí

Tak jo. Musím si to přiznat. Celé těhotenství jsem řešila jenom ono těhotenství a nejvíc ze všeho porod. Já srab od přírody jsem měla hrůzu z neznáme bolesti, která mě čeká. Výsledek?

27.4.2017 v 10:37 | Karma: 36,58 | Přečteno: 4554x | Diskuse| Ostatní

Iveta Kobylíková

Recenze: Hašler a dokonalé Divadlo Na Vinohradech - hanba vám!

Dlouho jsem váhala, ne co napsat, ale jak to slušně napsat. Tak krásný, smutný, poučný příběh o Karlu Hašlerovi byl zprzněn čímsi, co se snažilo o cosi, vtipným něco. Nechoďte na toto představení - hrůzou a zbytečností se mu vyrovná jen Zkrocení zlé ženy v ND.

7.4.2014 v 21:45 | Karma: 17,81 | Přečteno: 1856x | Diskuse| Kultura

Iveta Kobylíková

RECENZE: Naši furianti a Divadlo v Dlouhé

Zpoza rohu jeviště se řítil Miroslav Táborský s kbelíkem plným ledové vody. Už jsem čekala, že ho položí na podlahu v rámci hasičského tréninku hry. Blížil se až k okraji hlediště a za běhu kbelík vylil. Jak poznal kritika sedícího v 1. řadě?

1.11.2013 v 7:30 | Karma: 14,73 | Přečteno: 1207x | Diskuse| Kultura

Iveta Kobylíková

Koncert O.H. a jeho Melody Makers: Když Vás hudba pohladí

Hned při druhém songu jsem se přistihla, že zavírám oči. Nikoliv únavou, účelem bylo pouhé vychutnání si hudby, tak aby mě nerušily žádné okolní vjemy. Já jsem si totiž vychutnávala hudbu s velkým H, samou její podstatu - nerušenou zbytečnými slovy, gesty či i pohledem na kapelu. Pouze jsem zavřela oči a prožila naplno ten moment, kdy hrají mistři.

28.10.2013 v 22:17 | Karma: 17,34 | Přečteno: 574x | Diskuse| Kultura
  • Nejčtenější

Policie v pohotovosti kvůli hrozbě terorismu. Zadržela podezřelého cizince

8. června 2024  23:01,  aktualizováno  9.6 12:41

Policie dopadla cizince podezřelého ze zvlášť závažného zločinu, po kterém vyhlásila pátrání v...

V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel

14. června 2024  8:59,  aktualizováno  11:23

Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...

„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ

11. června 2024  19:21

Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...

Dar pro Ukrajinu prostřednictvím Čechů vyvolal na Tchaj-wanu bouři

10. června 2024

Premium Dar, který má pomoci Ukrajině s obnovou tamního zdravotnictví, způsobil na Tchaj-wanu politický...

Volby vyhrálo ANO před SPOLU. Stačilo! i Přísaha mají dvě křesla, propadli Piráti

9. června 2024  20:29,  aktualizováno  10.6

Volby do Evropského parlamentu vyhrálo v Česku hnutí ANO. Od voličů získalo 26,14 procenta hlasů,...

Převrat v britské politice? Nacionalisté v průzkumech poráží vládní stranu

16. června 2024

Premium Do britských parlamentních voleb zbývají ani ne tři týdny a vypadá to na velký propadák vládních...

Past na mobil v ruce. Chorvatské radary řidiče vyfotí a rovnou mu pošlou pokutu

16. června 2024

Premium Řidiči cestující v létě na dovolenou do Chorvatska mohou být nemile překvapeni, když jim do Česka...

Čokoládová holčička osladila život v SSSR. Boj o svou tvář ale prohrála

16. června 2024

Seriál Kdo by neznal Aljonku. Nejslavnější ruská čokoláda je na trhu už téměř šedesát let a její věhlas...

Do konce měsíce výrazně zúžíme tým, slíbil Bartoš po volebním debaklu Pirátů

15. června 2024  14:30,  aktualizováno  22:39

Reformy vnitřního fungování a kampaní Pirátské strany je třeba provést do konce příštího měsíce....

  • Počet článků 41
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1702x
„Psát pro kritiky se nevyplatí, stejně jako dávat přivonět ke květinám někomu, kdo má rýmu.“
— Anton Pavlovič Čechov

Seznam rubrik