Dámy, ženy, slečny – začněte běhat.
Tak jsem se teda jala prohledat internet, s radami jak začít, na co si dát pozor, čemu se vyhnout. Bylo toho dost. Hlavně tedy čemu se vyhnout. Tak jsem si šla koupit správnou obuv, a když jsem viděla ty krásné oblečky pro běžkyně, už jsem se viděla jako v reklamě na adidas – usmátá mladá holka, v pěkné soupravě, která si to kluše v pravidelném rytmu a vypadá při tom úžasně.
Po určitých běžeckých znalostech, v běžeckých botách a oblečení jsem se začala u domu protahovat přesně tak jak mi bylo poraděno. A vyběhla jsem. Psalo se, že začátky jsou těžké. Tak to bylo slabé slovo. Po triumfálním vyběhnutí jsem po 200 metrech začala lapat po dechu a v hlavě jsem měla jediné – tohle, že je těžké? To je moje smrt. Tak jsem dál jen šla – asi tak 500 metrů. A pak zase běžela (opět jen 200 metrů) a tak probíhaly mé první 4 kilometry. Když jsem se vrátila domů, lil ze mě pot a vypadala jsem jako uvařená. Myslela jsem, že to nejhorší je za mnou, ale to jsem nevěděla, co mě čeká další den. Už když jsem vstávala, cítila jsem nějakou těžkost v nohou. To ještě, ale nikdo neviděl můj styl chůze na podpatkách v kanceláři. Nemohla jsem si jít ani udělat čaj, každý krok, každé sednutí, každé postavení pro mě byly nekonečné muka! Nějak jsem totiž zapomněla protažení po běhu, protože mě těch pár metrů jako běh ani nepřišlo. Tu chybu už jsem nikdy neudělala a protahuju se teď pokaždé.
Už běhám ty tři měsíce a bolesti už nemám, uběhnu dál a vážně mě to baví. Po třech týdnech utrpení, Vám začnou pracovat endorfiny a po běhu se na všechny usmíváte jako sedmikráska. Doufám jen, že mě to nepřejde, protože po počátečním nadšení se stane, že se Vám zase až tak moc jít běhat nechce. Měňte prostředí, spoluběžce a počasí. Vážně si běh zamilujete a moc Vás nestojí. Já jsem začala běhat se svým psem a nevím, který z nás si to užívá víc. Uvidíme, jak to bude dál. Dám Vám vědět.
Hezký den
Iveta J
Iveta Kobylíková
Nekojím - no a co?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/17/05/16720/w230/Bf284385.jpeg)
Už v těhotenství se ženy rozdělují na dva tábory budoucích matek. Buďto sjíždíte emimino od rána do večera nebo na něho náhodou zabloudíte, když hledáte odpověď na otázku typu - je normální přibrat kilo za měsíc?
Iveta Kobylíková
Hrůza šestinedělí
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/17/04/16720/w230/Bf280285.jpeg)
Tak jo. Musím si to přiznat. Celé těhotenství jsem řešila jenom ono těhotenství a nejvíc ze všeho porod. Já srab od přírody jsem měla hrůzu z neznáme bolesti, která mě čeká. Výsledek?
Iveta Kobylíková
Recenze: Hašler a dokonalé Divadlo Na Vinohradech - hanba vám!
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16720/w230/Bf94158.jpg)
Dlouho jsem váhala, ne co napsat, ale jak to slušně napsat. Tak krásný, smutný, poučný příběh o Karlu Hašlerovi byl zprzněn čímsi, co se snažilo o cosi, vtipným něco. Nechoďte na toto představení - hrůzou a zbytečností se mu vyrovná jen Zkrocení zlé ženy v ND.
Iveta Kobylíková
RECENZE: Naši furianti a Divadlo v Dlouhé
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16720/w230/Bf94158.jpg)
Zpoza rohu jeviště se řítil Miroslav Táborský s kbelíkem plným ledové vody. Už jsem čekala, že ho položí na podlahu v rámci hasičského tréninku hry. Blížil se až k okraji hlediště a za běhu kbelík vylil. Jak poznal kritika sedícího v 1. řadě?
Iveta Kobylíková
Koncert O.H. a jeho Melody Makers: Když Vás hudba pohladí
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/16720/w230/Bf94158.jpg)
Hned při druhém songu jsem se přistihla, že zavírám oči. Nikoliv únavou, účelem bylo pouhé vychutnání si hudby, tak aby mě nerušily žádné okolní vjemy. Já jsem si totiž vychutnávala hudbu s velkým H, samou její podstatu - nerušenou zbytečnými slovy, gesty či i pohledem na kapelu. Pouze jsem zavřela oči a prožila naplno ten moment, kdy hrají mistři.
Další články autora |
Čechy zasáhly extrémní bouřky, padaly obří kroupy. Hasiči měli stovky výjezdů
Přes Česko prošly velmi extrémní bouřky s nárazy větru kolem 90 kilometrů za hodinu a krupobití....
Češi vjeli do vojenské zóny, fotili se u tanku. Dítě pak usmrtil nalezený granát
Chorvatská policie propustila Čecha vyšetřovaného kvůli výbuchu u města Obrovac, při němž zemřelo...
Komentátor Schmarcz se v televizi pohádal se Šlachtou, pak zmizel ze studia
„Já jsem se zastal kluků policistů a vy do toho taháte politiku,“ začal křičet komentátor Martin...
Ruská jaderná ponorka plula u pobřeží Floridy. Fotky ukazují její poškození
Ruská flotila, která navštívila Havanu, se rozdělila. Část pluje od Kuby směrem k Venezuele,...
Východem Česka prošly silné bouřky a krupobití. Padající strom zabil člověka
Velmi silné bouřky, které ve středu večer zasáhly Moravu a Slezsko, mají jednu oběť. V Českém...
Město duchů Kirjat Šmona. Ostřelovaný sever Izraele, o němž se nemluví
Premium Od spolupracovnice MF DNES v Izraeli Domy zničené raketami a dělostřeleckými granáty, žáci, kteří nemohou složit maturitu, požáry...
Rajchl má sponzory, kteří o darech nic nevědí. Pokud jdou vůbec dohledat
Premium Strany a koalice musely tři dny před evropskými volbami zveřejnit na svých webových stránkách...
Prach bitvy opláchl v Suezu, jeho fotka stvrdila bleskový triumf Izraele
Seriál Izraelský voják s tmavýma očima a zářivým úsměvem se stal ze dne na den hrdinou svého národa....
Egypt odebral licence 16 firmám kvůli pouti do Mekky, klienti měli běžná víza
Egyptský premiér Mustafá Madbúlí v sobotu nařídil, aby bylo zbaveno licence šestnáct cestovních...
![Prodej byt 3 + 1, 75m2, Kladno, Kročehlavy](//1gr.cz/u/free.gif)
Prodej byt 3 + 1, 75m2, Kladno, Kročehlavy
Estonská, Kladno - Kročehlavy
4 500 000 Kč
- Počet článků 41
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1702x
— Anton Pavlovič Čechov