Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Blogový e-learning pro ženy: Jak být vyrovnaná

Jak být „Vyrovnaná žena“ ? Nežijme pořád jenom podle manuálů na život a obejměme občas aspoň strom… Současná doba je uspěchaná, plná stresu, adrenalinu a napnelismu. Je to doba – kdy se smějeme příliš málo, jezdíme příliš rychle, zlobíme se příliš brzy a udobřujeme ještě později. Doba, kdy nic “absolutně“ nestíháme a ještě jsme na to pyšné. Nemáme čas na nic, ani na rodinu a kamarádky, o nás samotných ani nemluvím.  

Časopisy nám diktují, jak MUSÍME vypadat, co MUSÍME jíst a jak MÁME ŽÍT. Kladou na nás nároky a nám už to připadá normální. Čtení různých manuálů o tom – jak žít svůj život a jak být in, mi připomíná nekonečné porady v nadnárodních společnostech, kde člověk celý den jedná teoreticky o tom, JAK dělat business…pro samé briefingy, brainstormingy, meetingy a dlouhá neefektivní jednání však není čas ten skutečný business dělat!

Je zvláštní, že teď už absolvujeme různé kurzy komunikačních dovedností, zvládáme-alespoň teoreticky- komunikaci v obtížných situacích, asertivitu a kurzy jak se zbavit stresu a jak využívat empatii. Málokterá z nás to ale dokážeme v praxi použít a málokterá si to vůbec přiznáme. Čím dál více se stávají hitem různé meditace, kurzy jógy, atd….Otevírají se Open Mind University a plní workshopy Works-life balanced. KDE ale všechny ty absolventky výše uvedeného jsou? PROČ tak jednoduše nežijí? Osobně jsem jich moc nepotkala.

Hovořila jsem s jednou známou, která přečetla snad všechny duchovní knihy, nohu si dá až někam za krk a neustále opakuje, že je „vyrovnaná žena“. Teoreticky je připravena na vše, ale jen já a pár nejbližších víme, že má občasný tik a kouří jednu cigaretu za druhou! Osobní život nemá vyrovnaný vůbec, nicméně o své vyrovnanosti nás přesvědčuje tak vytrvale, že už tomu snad i sama věří.

Nedávno jsem četla rozhovor s jednou známou cvičitelkou, která má již několik let byznys založený na tvrzení, že jedině intenzivním cvičením se docílí harmonie a vyrovnanosti. Tomuto byznysu o „cvičení k vyrovnanosti“ se tak oddala a tak moc tu „trendy harmonii těla a duše“ prodávala, až se z toho sesypala sama – zdravotně zkolabovala. Teorie a byznys o harmonii tedy samotnou harmonii evidentně taky nezaručí…

Mám „vyrovnaný“ nápad. Přestaňme si pořád na něco hrát. Přestaňme být tak moc náročné samy k sobě. Buďme upřímné, odpouštějme, buďme nad věcí a žijme s nadhledem a více přírodně. Udělejme si více času na všechny kolem nás. Svět se určitě nezboří. Vynechejme jednou teoretický kurs „Jak být vyrovnaná žena“, „Jak se učinit šťastnou“ a na jógu 5x týdně, kde heká „povinně“ v místnosti 15x5 m celkem 20 žen jenom proto – že je to teď IN - se vykašlete taky, raději pojďme v té době do lesa, či na pivko a uvolněme se, prosím:-) Garantuju vám, že budeme vyrovnané hned…

Spočítaly jste někdy, milé ženy, kolik času strávíme čtením různých knih, časopisů a manuálů – o tom, co by kdyby? A ruku na srdce, jsme vyrovnanější? Kdybychom jen polovinu toho času strávily v lese a obejmuly alespoň jeden strom, bylo by to efektivnější a nesnesitelná lehkost bytí by se dostavila okamžitě. Prostě, jednoduše a vyrovnaně - JEN žijme a sněme! Vyrovnaná žena – je prostě a jasně – obyčejně šťastná žena, která má spoustu snů, a ty si nenápadně plní…

Nenechme si neustále diktovat, co musíme a jak máme žít. Nečtěme jenom neustále dokola knihy o štěstí, uvolnění a o moci přítomného okamžiku (a pokud už to čteme, tak o tom nahlas vůbec nehovořme). Dost bylo teorie, dost bylo manuálů a návodů na lepší život…raději rovnou žijme!

A teď dost teorie a omluvte mě, jdu do lesa obejmout nějaký strom:-)

KK

Autor: Kateřina Kaňoková | čtvrtek 30.6.2011 15:33 | karma článku: 16,94 | přečteno: 2224x
  • Další články autora

Kateřina Kaňoková

Čerpací stanice na ženské sebevědomí

Poslední dobou se setkávám se ženami, které jsou (všeho)schopné, nápadité, akční, zkušené a lačné po nových zkušenostech, zároveň jsou ale (v různé míře) nesebevědomé...

13.11.2013 v 21:26 | Karma: 14,64 | Přečteno: 950x | Diskuse| Ostatní

Kateřina Kaňoková

60 000 českých matek nemůže do práce...

...i když by určitě chtělo. Od letošního září ale visí nad osudem 60 000 českých žen „pracovní“ otazník, protože přesně tolik dětí se letos nedostalo do mateřských škol. Samozřejmě, že některé matky využijí školek soukromých (a tedy drahých), či zapřáhnou babičky a rodinné příslušníky, stejně je to ale pořád 60 000 žen matek, které budou muset vzniklou situaci nějak řešit.

6.5.2013 v 14:07 | Karma: 20,69 | Přečteno: 1683x | Diskuse| Ostatní

Kateřina Kaňoková

Ženy – máme pořád nižší platy! Co s tím?

Spravedlnost neexistuje, ani v 21. století! Ženy mají pořád nižší platy - i dnes. Pořád se nějak předpokládá, že muž je živitel rodiny a ženy jsou pouze matky a hospodyně - zastánkyně sféry soukromé a mají jediné ambice: kojit děti, starat se o ně a o blaho svého chotě – kostel, kuchyň, postel – to je ten trojúhelník, obsahující mantinely, ve kterém se má žena asi pohybovat...

20.4.2013 v 22:29 | Karma: 10,52 | Přečteno: 1351x | Diskuse| Pozvánky, akce

Kateřina Kaňoková

Důležitější než vkus a styl je charisma a um!

Proč všichni řeší módní styl prezidenta a první dámy? Po inauguraci prezidenta jsem z médií nabyla dojem, že máme v republice na jednoho politika cca pět stylistů.

9.3.2013 v 22:30 | Karma: 23,57 | Přečteno: 1082x | Diskuse| Ostatní

Kateřina Kaňoková

Ženy do vedení ano, ale…

...jen kvóty nestačí. Neměly by být totiž cílem, ale cestou. Jsou úplně k ničemu, pokud se naše společnost neotevře spravedlivě všem, mužům i ženám.Nestačí v roce 2018 ve velkém státním podniku a v roce 2020 v komerční firmě jen tak bouchnout do stolu a říct si: “Tak, ode dneška musíme mít 40% žen ve vedení, jdeme se po nějaké poohlídnout”. Měli bychom být připraveni. A měly by být připraveny ženy.

20.11.2012 v 15:34 | Karma: 8,99 | Přečteno: 966x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Policie v pohotovosti kvůli hrozbě terorismu. Zadržela podezřelého cizince

8. června 2024  23:01,  aktualizováno  9.6 12:41

Policie dopadla cizince podezřelého ze zvlášť závažného zločinu, po kterém vyhlásila pátrání v...

V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel

14. června 2024  8:59,  aktualizováno  11:23

Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...

„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ

11. června 2024  19:21

Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...

Dar pro Ukrajinu prostřednictvím Čechů vyvolal na Tchaj-wanu bouři

10. června 2024

Premium Dar, který má pomoci Ukrajině s obnovou tamního zdravotnictví, způsobil na Tchaj-wanu politický...

Volby vyhrálo ANO před SPOLU. Stačilo! i Přísaha mají dvě křesla, propadli Piráti

9. června 2024  20:29,  aktualizováno  10.6

Volby do Evropského parlamentu vyhrálo v Česku hnutí ANO. Od voličů získalo 26,14 procenta hlasů,...

Rusku může globální oteplení pomoci, proto šíří klimatické lži, říká sociolog

16. června 2024

Premium Globální oteplování není. Za klimatickou krizi nemůže člověk, ale mimozemšťané. Jde o světové a...

VIDEO: Policisté šokovali Brity, autem úmyslně srazili krávu. Řešil to i ministr

16. června 2024  19:11

Britskou veřejnost šokovaly záznamy z páteční noci, kdy policisté na předměstí Londýna naháněli...

Máme cestu k míru na Ukrajině, myslí si Pavel po summitu ve Švýcarsku

16. června 2024  18:51,  aktualizováno  19:04

Naplněna podle českého prezidenta Petra Pavla byla původní očekávání, že summit ve Švýcarsku...

OBRAZEM: Česko kupuje nové tanky. V čem je lepší Leopard 2A8 než T-72?

16. června 2024

Za 77 tanků Leopard 2A8 by měla vláda zaplatit 52 miliard korun. Ty pořídí ve společném nákupu s...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

  • Počet článků 40
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 4114x
Pozitivní optimistka se smyslem pro humor:-)

Seznam rubrik