Detoxikace po dvaceti letech
Tuto analýzu neprovádím po jednom týdnu, ale po téměř roce s tím, že co všechno, jsem prožil za bolesti, mne nabádá ke dvěma závěrům. Buď opět začít s neřestmi, anebo už nikdy neochutnat. Co se týče cigaret, moc chuti kouřit ve mně nezůstalo a na alkohol jsem zanevřel jen zčásti. Pivko si neodpustím, nicméně mě tolik nedegeneruje jako alkohol tvrdý a ještě k tomu barevný. Ale pěkně od začátku.
Nejprve začnu u promodralých skvrn po stranách hrudníku, nočních zástavách dechu, těžkému vykašlávání, hlavně v noci a ztrátě chuti. Oslabené tělo podléhalo bolestem, do této doby nepoznané. Dalším průvodním příznakem bylo nabrání šestnácti kilogramů váhy během šesti týdnů. Následovalo zpomalení reakcí a ztěžklo mi i dýchání. Tělesně jsem začal být velmi náchylný na jakékoliv teplotní proměny a ihned dostával silnou rýmu a přicházeli i bolesti v krku. Tohle vše byl doprovodný jev, od vykouřené poslední cigarety.
Následovalo zbavení se konzumace tvrdého alkoholu. Stále jsem si myslel, že to nejhorší, při odvykání od kouření mám za sebou a ono vůbec. S odvykáním od alkoholu přišli záněty. Nejprve lehké, jako třeba ve střevech, a v jiných vnitřních orgánech. Docela mne to omezovalo, jenže to nebylo všechno. Nakonec přišly asi ty nejsilnější detoxikační bolesti. Zánět močového měchýře a ledvin. To že jsem přestal kouřit, bylo moudré rozhodnutí. To, že jsem přestal popíjet tvrdý alkohol, bylo nejen moudré a včasné rozhodnutí, ale také vykoupené největšími bolestmi, jaké jsem snad doposud zažil.
Nastalo období, kdy jsem ve svých pouhých 39 letech, nemohl od bolesti ani vstát z postele. Trvalo dlouhých devět měsíců, než jsem pocítil jistou stabilizaci zdravotního stavu a povím vám, jestli takhle nějak vypadá umírání, tak to chci raději umřít zdravý. Nevypsal jsem ve svém článku všechny ostatní průvodní zdravotní potíže, jako například bolesti žaludku, záněty kloubů, zubů, okostice atd. Po prožití těchto odvykacích a detoxikačních stavů jsem doslova porozuměl, co znamená slovo prevence. Pozitivní je, že jsem si vše včas uvědomil a změnil i stravovací návyky, více odpočívám a cvičím.
Půl hodiny jsem přemýšlel, co dodat na závěr. Jenomže mne nic kloudného nenapadlo. Tak to nechám otevřené.
Daniel Michael
Co Čech to poradce
, co Čech to znalec, co Čech to expert! No není tu nádherné žít? Každý u nás všemu rozumí, všechno by uřídil, všechno zkonstruoval, všechno dokázal vyhrát, všechno opravil, daně by každý taky uměl vyřešit, mezinárodní vztahy a
Daniel Michael
Rozdělit a panovat?
Rozděl a panuj!!! (divide et impera) Niccolo Machiavelli.. Touto zásadou se řídili zejména účastníci politického boje, kteří se snažili vyvolat mezi svými protivníky nesváry a rozbroje, aby je pak mohli jednotlivě snadněji
Daniel Michael
Svět je vzácně naruby
Nemá smysl se bránit, budete postiženým! Například: když v USA zastřelili policisté bezdomovce, který je ohrožoval nožem. Tak se po jeho smrti začala dožadovat, jeho jakože vzorná rodina odškodného. Přitom vůbec nikoho neštvalo,
Daniel Michael
Jsem single a cítím se báječně
V poslední době jsem slyšel tuto větu mnohokrát a mám pocit, že v dnešní sociálně síťové době, být single, je vlastně trendy. Mnoho lidí se věnuje milionu aktivit, z nich asi některým jen proto, aby zabil čas, když nabudou pocitu, že by je pevnější vztah okrádal o způsob života, který si vybrali.
Daniel Michael
O kolektivních sportech
Článek o hokeji a fotbalu u nás, o budoucnosti mladých, kde jde jen o peníze. A individuální sporty? Přístup k nim?, má smysl vychovávat bandu chovajících se jako dobytek, když je možnost řešit individuality?
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Estonsku roste sebevědomí. Hovoří o blokádě proti Rusku v Baltském moři
Sledujeme online Velitel estonské armády Martin Herem navrhuje spojencům se připravit na možnou blokádu ruských...
Po Kallasové přišla řada na Zelenského, Rusko na něj vydalo zatykač
Ruské úřady zahájily trestní řízení proti ukrajinskému prezidentovi Volodymyru Zelenskému a...
Sadiq Khan: první muslim jako starosta Londýna a první, kdo jím je už potřetí
Starostou Londýna byl znovuzvolen labourista Sadiq Khan. Mandát obhájil potřetí v řadě, což se...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 62
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1367x