Flegrovo postcovidové desatero
Postcovidové desatero
- Jestli nejste očkováni alespoň dvěma dávkami, nebo jste riziková osoba a nejste očkováni alespoň čtyřmi dávkami, tak pro vás osobně epidemie možná ještě neskončila. (Prodělaný covid lze považovat za jednu očkovací dávku.) Přesto zkuste číst dál.
- Pandemií jste prošel či prošla vítězně. Těšte se z běžných radostí života a povzneste se nad jeho strasti. Třeba vám v tom pomůže vědomí, že mnoho lidí dopadlo o dost hůř.
- Vraťte se k normálnímu životu. Choďte mezi lidi a zejména mezi přátele. Pro introverty to není vůbec snadné a chce to aktivní snahu. Ale je to důležité. Kvůli vám i kvůli vašim přátelům. Chybíte jim.
- U někoho covid, u jiného třeba lockdowny a nedostatek pohybu, se negativně podepsaly na zdraví a celkové fyzické i duševní kondici. Udělejte vše proto, abyste se do kondice opět dostali. Stravujte se zdravě, sportujte, aktivně odpočívejte, zbavte se závislosti na alkoholu a jiných návykových drogách. A to včetně internetu. Neváhejte v případě potřeby vyhledat pomoc odborníků.
- Respirátor nezahazujte. Neváhejte si ho nasadit v případě vlastního onemocnění, v přítomnosti nemocné osoby, nebo na místech, kde by se mohly takové osoby či osoby rizikové vyskytovat. Covid už pro vás nepředstavuje velké nebezpečí, jiné respirační choroby však ano. Třeba Japonci už roky vědí, že respirátor není „náhubek“, ale užitečná pomůcka a známka ohleduplnosti k okolí.
- Řada vašich přátel a známých prošla pandemií hůř než vy. Covid je připravil o jejich blízké, mohou mít dlouhodobé zdravotní potíže, a to jak fyzické, tak duševní. Mnozí z nich se dál izolují od okolí. Dělají to už nikoli kvůli obavám z infekce, ale spíše ze zvyku, či dokonce jen z pohodlnosti. Pomozte jim k návratu do normálního života.
- Pandemie, internet a sociální sítě vykopaly hluboké názorové příkopy mezi lidmi a uzavřely řadu z nás do vzájemně izolovaných sociálních bublin. Bourejte stěny těchto bublin. Oživujte bývalá přátelství. S člověkem vám může být dobře, i když s ním třeba nesdílíte názor na RNA vakcíny.
- Během epidemie u mnohých Čechů klesla spotřeba, a tak jim vzrostly úspory. Jestli to byl i váš případ, snažte se úspory investovat, nikoli spotřebovat. Třeba do zateplení obydlí a nákupu šetrnějších spotřebičů. Ale pamatujte – nejlepší investice nejsou ty do akcií, ale ty do zdraví a do vzdělání.
- Zauvažujte, co jste během pandemie udělali správně a co špatně, co vám přinášelo radost a co spíše smutek. A také nad tím, jaké názory a návyky jste si během bláznivého a náročného období vytvořili. Těch dobrých se držte a ty špatné se snažte opustit.
- Zkuste se nyní „po bitvě“ znovu zamyslet nad smyslem svého života. Epidemie nám ukázala, že příroda umí převrátit veškeré jistoty naruby. Vůbec nic není samozřejmé, vše se může ze dne na den proměnit. Život máte jen jeden, a není nekonečný. Pouvažujte, zda ho žijete tím nejsprávnějším způsobem. V případě že ne, naberte odvahu ho změnit.
Jaroslav Flegr
Rozvolňování - velmi špatná, ale momentálně asi ta nejlepší cesta
Z rychlého rozvolňování moc nadšený nejsem. Něco jiného je, když se rozvolňuje v zemi, kde je proočkovanost kolem 80% a mezi seniory vysoko nad 90%, a něco jiného v zemi, kde je 65%. Bude nás bolet, ale jiné cesty však asi není.
Jaroslav Flegr
Kdo je to ten profesor Flegr?
No to bych taky rád věděl. Snažím se na to přijít už 63 let, a zatím jsem moc daleko nepokročil. Tak jsem na toto téma alespoň poskytl rozhovor svému kocourovi Micíkovi.
Jaroslav Flegr
Proč nebude vakcína na omikron a proč je to vlastně fuk
Máme se očkovat vakcínami proti wuhanskému viru, nebo si máme radši počkat na vakcíny proti novým variantám? Odpověď zní – je třeba se očkovat tím, co je. Ostatně, vakcíny proti jiným variantám nejspíš ani nebudou. Proč?
Jaroslav Flegr
Co nám vir chystá na jaro 2022? Bude líp! Předpověď č. 6
Svou pátou předpověď vývoje epidemie jsem uveřejnil v srpnu a další slíbil tradičně na Silvestra. Tak jdem na to.
Jaroslav Flegr
Všechno, co jste kdy chtěli vědět o vakcínách (ale báli jste se zeptat)
Proč nás vakcíny i prodělaná infekce po půl roce dobře chrání před těžkým průběhem covidu, ale skoro vůbec nás nechrání před nákazou jeho původcem koronavirem? A proč nám o tom výrobci vakcín předem neřekli? A co bude dál?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
KOMENTÁŘ: Padne-li Ukrajina, migrační pakt uprchlíky nezastaví
Premium Hlavním předvolebním tématem před evropskými volbami do europarlamentu je migrační pakt, migrační...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. ČTK to sdělila...
VIDEO: V jižní Číně se propadla dálnice, o život přišlo nejméně 24 lidí
Nejméně 24 lidí zahynulo při propadu části dálnice na jihu Číny. Informovala o tom dnes agentura AP...
Jak jsou na tom Češi s cizími jazyky. Angličtina stále víc válcuje němčinu
Je to tak trochu tradiční předvolební evergreen. Před každými volbami, a především těmi evropskými,...
Prodej bytu 2+1, 45 m2, Havířov, ul. Orlí
Orlí, Havířov - Šumbark, okres Karviná
2 000 000 Kč
- Počet článků 41
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 16395x
Najdete mne na flegr.com a www.facebook.com/prof.jaroslav.flegr
<a rel="license" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/"><img alt="Licence Creative Commons" style="border-width:0" src="https://i.creativecommons.org/l/by-nc-nd/4.0/88x31.png" /></a><br />Toto dílo podléhá licenci <a rel="license" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/">Creative Commons Uveďte původ-Neužívejte komerčně-Nezpracovávejte 4.0 Mezinárodní License</a>