Uzdravování bolí
O dnešní době se mluví jako o neuchopitelné. Nebo tekuté (Bauman). Neuchopitelnost, disharmonie, neklid, nejistota... nás mohou frustrovat a tak se také projeví jako onemocnění. Nemoc vyvolá další zmatek.Kde má člověk hledat pomoc, jistotu, klid? Kde a čeho se chytnout?
Bolí tě záda, nohy, hlava? Vezmi si prášek... uleví se ti.
Nemůžeš se hýbat? Lupni do sebe pilulku.
Nic tím ale neřešíš.
Prášky mi poskytnou jen dočasnou úlevu, když pominu dlouhý seznam vedlejších účinků. Viditelného a trvalejšího zlepšení zdravotního stavu nastalo vždy až po nějakém vnitřním prožitku, pochopení, rozhodnutí. Jsou to drobné krůčky, ale už jich tu pár bylo.
Nemoc odkrývá naši identitu. Může nám dodat nečekanou vnitřní sílu.
*
Hledám stabilitu, čeho bych se držela. Chodívám na dvorek, kde roste jilm. Nádherný strom. V duchu ho pozdravím, pak k němu dojdu a dotýkám se ho dlaněmi. V zimě, když je bez listí, vidím skrze větvoví plejády hvězd vystupující z hloubi vesmíru. Jsem si jistá, že stromy ví, čeho jsou součástí. Vnímají tep Země (Schumannova frekvence) a propojují ji svými kořeny, kmenem a větvemi se světy nad námi.
Jsem stvoření zrovna jako ten strom. Dýcháme jeden vzduch. Čím více to vím, tím pevnější jsem.
Relaxace, vědomí sama sebe v prostoru, v prostoru, který je přátelský, léčí sebevědomí. Jsem sama v sobě, v klidu a přijetí.
*
Ležím na zádech.
Nadechuji se od pasu k hlavě, dech vedu po páteři. Při pozvolném výdechu uvolňuji svalové napětí, hlavně šíje a ramenou. Jakousi zkouškou uvolnění je lehčí tělo, pohyblivost a to, že se usměji. Úsměv je spojen s klidem, radostí a bezstarostností.
Podle kraniosakrální terapie pulsuje v páteřním kanálu mozkomíšní mok a jeho pulsace je nadřazena srdečnímu tepu.Vztah mozek - srdce je pro zdraví podstatný. Negativní emoční naladění, potlačované emoce... mají dopad na naše tělesné funkce.
Vědomé dýchání je krok k uvolnění bloků nejen v hlavě(psychice), ale i v páteři. Vsadila bych se, že jak psychika, tak i páteř stojí v pozadí mnoha nemocí. Napětí, stres, neklid si neuvědomujeme. Nejsme totiž vědomě přítomní, nevnímáme se.
Nejtěžší je vidět. Prokouknout sebe. Proto potřebuji zklidnit se. Klid mi dodá pevnost.
K tomu je třeba zastavit se. Nebo se stane, že jsme zastaveni.
Tak chápu i svou nemoc. Byla jsem zastavena. Nemoc není trest a neměnný stav. Něco mě celé ty roky burcovalo k hledání uzdravení, i když prvně jsem si prošla pesimistickými fázemi. Obviňováním. Nesmířením. Kde hledat východisko... a co mi vlastně je? Proč mám takové nepříjemné stavy? Co tou nemocí sděluji? Všímejte si mě? Jaký vztah mám k sobě? Nemoc jako nástroj pozornosti, pomsty?Hmmm....
Je toto smyslem života? Je smyslem žít v dysfunkčním vztahu? Proč potřebuji zrovna tyto lidi?
Je třeba rozlousknout, které myšlenky mi způsobují stres, úniky, tíhu, vinu...
Nepokoj, nepřijetí, nepřátelství... jsou myšlenkové konstrukce. Bazální důvěra, pradůvěra, je v nás pošlapána našimi zkušenostmi a interpretacemi. Někdo ji nazývá naivitou a tím ji degraduje.
Mít důvěru ve svůj život se vším, co mě potkává, a odpoutat se od závislosti na lidech a od strachu se odpoutat, a žít svůj život naplno se všemi karamboly, je jedna z nejtěžších cest.
Proto uzdravování může bolet.
Jarmila Horáková
svítá nám naděje - foto
Mám pocit, že je pro mě každé ráno, kdy nemusím spěchat, ideální. Kolem sedmé vzbudím manžela, aby šel do práce a sama si pak užívám postelové pohody...
Jarmila Horáková
očkování a pokora
Ráda poslouchám Duši K, rozhovory s MUDr. Janem Vojáčkem a všech si vážím. Vážím si i mých kamarádek, které se očkovat nenechaly.
Jarmila Horáková
O smutných očích pana Jaroslava
Potkali jsme se jedno večerní úterý na očkování v nemocnici. Známe se už několik let, známý našich známých. Vykáme si.
Jarmila Horáková
když vítr na struny hraje
Vítr mě nikdy nepřestane fascinovat... Tento blog je o větru do větru, o vnitřních strunách, asi spíše těch ženských. Zkrátka: fotografie větru ve strunách duše stromů, ve větvích, v trávě... za zpěvu ženy Lenky Dusilové.
Jarmila Horáková
Magorovo podzimní požehnání
Miluji podzimní svítání, úsvit v oparu, kdy je slunce zastřené jakoby hebkostí andělských perutí, kdy je milosrdné už světlo rozprášeno v milion částic v milosrdné ještě tmě.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Sluší se, aby zaměstnanec věděl, proč je propouštěn, řekl Juchelka
Přímý přenos Poslanci se přeli o vládou navrženou změnu zákoníku práce. Stínový ministr práce a sociálních věcí...
Auto vjelo na chodník a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Omyl i zneužití. Poznat predátorské časopisy není vždy lehké, říká akademik
Publikování v časopisech, které se tváří jako vědecké, může být jen omyl nebo i dlouhodobá snaha...
Rozhodnutí o přijetí či nepřijetí eura v Česku udělá příští vláda, říká Fiala
Dvacet let od vstupu do Evropské unie Česká republika stále nepřijala společnou evropskou měnu...
- Počet článků 1119
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 414x
mám ráda květiny, čerstvé i uschlé, stolistou růži, ladoňky, třezalku, mateřídoušku, louku plnou bodláků a rdesna,
všechny čtyři období, proměny,
mám ráda les a potoky v něm...
Ale také jsem vystudovala teologii, baví mě kromě výtvarničení, fotografování a zahradničení, filosofie, psychologie, religionistika...
https://www.sdb.cz/podporte-nas/#financne