Únor: A obloha se začíná rdít ...
Podpůrné prostředky proti chřipce jsou také ve vyváženosti stravy
Naše strava, tak ochuzená o vyváženost si žádá, abychom přemýšleli, jak doplňovat vitamíny a stopové prvky. Mohu-li radit, přátelé, pořiďte si v lékárně v lékové formě hořčík, abyste vyplnili jeho absenci nebo sníženou hladinu. A nezapomenout na na jiné vitamíny.
Vitamín B
Já beru Neuromultivit, k hořčíku. Obsahuje vitamíny řady B a netloustne se po něm. Je na předpis a doplácí se kolem stokoruny. Je tam dvacet tablet.
Ginko biloba
K tomu si kupuji v lékové formě Ginko biloba.
Ginko biloba
http://bylinky.abecedazdravi.cz/ginkgo-biloba-jinan-dvoulalocny
Hořčík v lidském těle, nedostatek, nadbytek
http://www.kojenecka-voda.cz/zpravodaj-o-vode/34-mineralni-latky-v-lidskem-organismu-horcik
Vitamín C je důležitý a nezapomínejte se jím stále dopovat
Vitamín C, jeho význam pro zdraví
http://www.mizici.com/article.php?aid=60
Vitamín A
Dostatek spánku a dostatek vody
Jste noční ptáci? Já ano, ale spíš z donucení a ze zvyku. Ale už jsem si naordinovala nejen spánkový, ale také pitný režim. Nejlepší je čistá voda. Ale také si můžeme do ní přidávat vitamínové sirupy. Ale pozor na vyšší hladinu cukrů. My si děláme doma vitamínové bomby - 1 citron, dvě mandarinky a jeden grep, jeden pomeranč. Vylisujeme šťávu a ředíme vodou. Je to vynikající životabudič! Ale nepijte to na lačno, můžete si překyselit žaludek.
Noste s sebou datle a fíky do práce a na služební cesty
Já si nosím datle v kabelce a vždycky, když dostanu hlad v nevhodnou dobu, stačí mi dvě datle a čaj. A také jím datle, když vím, že neusnu. Prý stačí pět datlí, aby člověk usnul. Datle jsou také fajn, když jste po obtížném jednání anebo jste vynervovaní. Je tam totiž hodně vitamínu B a o něm víme, že dobře působí na nervovou soustavu.
O datlích
http://www.countrylife.cz/datle-bez-pecek-250-g-country-life
Fíky
Fíky rozhodně pomáhájí při střevních problémech (zácpa, spolehlivé čištění střev), ale také proti únavě a jsou vynikající na zdravé mlsání. Jsou slaďoučké a vynikající ke kávě. Já je snídám s kávou a čtu si vaše blogy. A hned po ránu mám senzační náladu, protože dostanu vitamínový nášup. A taky vlákniny. Kromě toho ušetřím! Protože mne dokáží zasytit na celé dopoledne.
O fíkách
http://www.celostnimedicina.cz/fiky.htm
http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/fiky---zdrava-presnidavka/
Takže jsme si popovídali o tom, jak zvládnout únor. A od března začneme sbírat bylinky a vařit ze zeleniny a také využívat přírodní zdroje.
Krásnou neděli.
© Maura, 02/2011
Irena Aghová
Sírachovec
Chtěla bych připomenout tuto biblickou knihu a též, že následující napomenutí platí dodnes jajo zdroj moudrosti
Irena Aghová
Senátní návrh cen za věrnost zachrání tisíce manželství.
Určitě se tím nesníží rozvodovost, Ale spíše konflikty v rodinách posílí.zamyslela jsem se nad otázkou, jak chápeme věrnost a kdy nastává nevěra.
Irena Aghová
To bylo už tenkrát v Mezopotámii 1.Úvod.
Následující článek se bude dotýkat témat, která se týkají úvah o bytí a nesmrtelnosti i o právu, a v dějinách starověkých mezopotámských civilizacích a chtěla bych sdělit čtenářům, jen to, co starověké společnosti vyprodukovaly.
Irena Aghová
O svědomí
Na svědomí jednoho člověka je možné ostře útočit nebo ho probouzet v přátelském rozhovoru. Záleží na tom, zda ti dva chtějí spolu vycházet do budoucna, nebo si nakrátko vyřídit účty.
Irena Aghová
A zase máme další semestr za sebou.
Je mi líto , když studenti neuspějí u maturity a odcházejí ze školy s výhledem na nejistou budoucnost. Čeká je jen realita, do které spadnou nepřipravení a mládí je za nimi. Co na to ministr školství? Jde o budoucnost.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Máš jiný názor? Tak tohle je výsledek. Kaliňák o zákulisí atentátu na Fica
Premium Je jedním z nejbližších lidí premiéra Roberta Fica ve straně Smer-SD. Byl ve všech Ficových vládách...
Se samopalníky šli svrhnout komunisty. Proč největší Prokešův puč nevyšel
Premium Před 75 lety, v polovině května 1949, se měl odehrát vůbec nejvážnější ozbrojený pokus o svržení...
Hlavně díky manželce. Britský premiér Sunak je se svou ženou bohatší než král
Britský premiér Rishi Sunak a jeho manželka Akshata Murtyová v loňském roce, kdy byl Sunak celou...
Vlak na Děčínsku usmrtil člověka, provoz na trati do Ústí nad Labem byl přerušen
Vlak u Dobkovic na Děčínsku v pátek vpodvečer srazil člověka. Na místě podlehl svým zraněním, řekl...
Prodej stavebního pozemku 1 711 m2
Vratimov, okres Ostrava-město
2 690 000 Kč
Seznam rubrik
- Antika
- Román o orosených růžích
- Umění
- Vídeňské bonbónky
- In memoriam
- Články roku 2011
- 2011 Povídky z maloměsta
- Příroda a její dary
- Hudba pro specialisty na etno
- Zahrada
- 2013
- Územní členění a problematika
- Sociální problematika v ČR
- Martin a Liliana
- Biblické dějiny
- Stres. frustrace, deprese nebr
- 2014
- Mezi drakem a hadem
- Společnost
- Články roku 2010
- 2015
- Z historie
- Demokracie
- Politika
- Smlouvy nejsou kus papíru
- Rodina a život kolem ní
- Tajemství zdraví a krásy
- Umět vařit je -in -
- Povídky a novely na sobotu
- Moje domácí kuchyně
- Milostná lyrika
- Až budou padat hvězdy
- On ženatý, ona vdaná
- Můj rozmarný Bůh, harmonie
- Náboženství
- Občanský zákoník a předpisy so
- Pohádky
- Těžké chvíle s lehkým srdcem
- Filozofování s filozofy
- Ženou v každém věku
- Paragrafy
- 50 +
- Druhé housle
- Čtenářský deník
- Osobní
- Nezařazené
- Rok 2012
- 2017
- Rok 2016