Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Když bouchnou saze při sparingu. V mžiku tu je bitka

Člověk by řekl, že každý ví, co znamená slovo lehký. Není tomu tak. Bohužel někteří o něm mají skreslené představy. Možná to slovo ani neznají, zvlášť v souvislosti se slovem sparing. 

Nebo možná znají, ale nepoužívají. Přijde jim to stejně divné jako mléko v čaji.

Podobně vnímají i jeho další ekvivalenty. Například: na pohodu, ťukec, pianko. Když po nich něco takového chcete, odpoví sice briskně – jasně – ale vy dobře víte, že jediná věc, která jim utkvěla v paměti, je sparing. Nechci někomu křivdit, najde se spousta lidí, kteří umí na klid odjet celý trénink, a vědí, že se tím hodně naučí. Někteří si ale myslí, že když si, aspoň jednou za trénink nevymlátí mozek z hlavy, mají pocit, že ani netrénovali. Někdo je tak prostě naprogramovaný. Má to rád.

Přitom ne vždy je to úmysl a skutečně, na začátku lehkého sparingu je to ťukačka, tak jak má být. Ale sem tam se to prostě zvrtne. Přijde první tvrdší rána. Třeba i nechtěná, jen si na ní prostě nalítnete. Následuje první promiň, doprovázené jasně, v pohodě. Tempo se začne stupňovat a najednou tu máte regulérní bitku, ani nevíte jak.

Postupem času poznáte, s kým se dá jet na pohodu a s kým ne. V kom, po jedné nechtěné tvrdší ráně, bouchnou saze, nebo se mu splaší kladiva a kdo je klidný, jako by se ho to ani netýkalo.

Jsou i tací, kteří si myslí, že jedou lehce, ale vám je jasné, že i při lehkém potahání musí vyhrávat. Prostě celý sparing vedou a vás nenechají ani čuchnout. Vždyť oni si chtějí vyzkoušet nové věci, ne vy. A když vás na něco utáhnou, ještě se vám vysmějí, že vás dostali na techniku, co včera viděli na YouTube.

A může to být i hůř.

Někteří už s bojovým módem vstupují do tělocvičny. Při rozcvičce ještě dokážou být klidný, ale když se začne stínovat…

Je vědecky dokázané, že když stínujete, tedy bojujete proti imaginárnímu protivníkovi, nemůžete se zranit. Problém nastává, když stínujete ve dvojici. Teoreticky byste se neměli ani dotknout, kontakt je zakázán. Ne všichni jsou toho schopni. Zřejmě jde o špatný odhad vzdálenosti nebo já nevím. Najednou jsou chlapci v sobě a štípají se jako při ostrém sparingu. Nezmění se to, ani když je napomenete. Dostane se vám jen souhlasné zamručení, o kterém si nejste jistý, co vlastně znamená. Následně sledujete, jak stínový sparing pokračuje. Občas jednomu z nich začne téct z nosu krev. Najednou máte pocit, že trénujete Ninji, kteří se jeden druhého nesmí dotknout, a přesto jejich obličeje vypadají jako použité vložky.

Pěkný vstup do tréninku, ale to zdaleka nemusí být všechno.

Kapitolou samou o sobě je nácvik technik. Jistě si dokážete představit, jak něco takového má vypadat? Jeden z dvojice si na druhém zkouší techniku. Snaží se v klidu předvést to, co mu bylo ukázáno. Soustředí se na každý pohyb a doufá, že mu s tím  kolega pomůže. To znamená, že na sobě nechá dril provést.

Nepočítá s tím, že by se začal bránit. A ouha je to tu. Proč? Snad aby to druhému ztížil, nebo dokázal, že na něj technika nefunguje? Samozřejmě tam může být i jiný důvod, který já nejsem s to rozklíčovat a v podstatě je to jedno.

Je v celku pravděpodobné, že první cvičenec se tomu postaví a v zárodku možnou pranici ukončí. V duchu si řekne, co jsem to vyfasoval za vola, a doufá, že ho nejdříve vystřídá, protože takhle se nic nenaučím. Je tu však i druhá varianta, že se přizpůsobí situaci a oba se do sebe pustí.

MMA je prostě spojeno s kontaktem a když tam z nějakého, pro někoho nepochopitelného důvodu není, snaží se ho tam dostat. Ale všechno má svůj důvod, už jenom proto, abyste se něco naučili. A taky, jak by to muselo eskalovat, když už na rozcvičce bychom po sobě šli, jako slepice po flusu?

Autor: Daniel Barták | pátek 5.6.2020 7:07 | karma článku: 7,64 | přečteno: 289x
  • Další články autora

Daniel Barták

Poslední svého druhu. Zabiják ze staré školy.

8. srpna nad ránem nás čeká střed dvou těžkotonážníků bojujících v hlavním zápase večera o prozatímní titul těžké váhy organizace UFC. Američan Derrick Lewis proti dosud neporaženému Francouzi Cirylu Gane.

7.8.2021 v 15:43 | Karma: 6,43 | Přečteno: 243x | Diskuse| Sport

Daniel Barták

Osamělý vlk, pán tenké hrany mezi vítězstvím a porážkou

Sobota zalitá sluncem, neděle jak by smet. Teď jenom neusnout a kolem druhé po půlnoci být u toho, jak paprsky štěstí dopadnou i na slovenského UFC zápasníka Ľudovíta Kleina.

10.5.2021 v 10:22 | Karma: 4,65 | Přečteno: 140x | Diskuse| Sport

Daniel Barták

Tu kávu si nedávej, přiletí loket z pekla

Chcete si dát dobrej thriller, ale fakt jako hodně dobrej? Koukněte se na zápas Jirky Procházky s Dominickem Reyesem

2.5.2021 v 14:49 | Karma: 8,57 | Přečteno: 300x | Diskuse| Sport

Daniel Barták

Když vítězství přebije fanoušek myslitel. Má být přítelkyně u klece?

Dokoukal jsem zápas Michala Martínka na posledním ACA a po něm, já hlupák, sroloval pod video a začal číst komentáře

29.4.2021 v 7:07 | Karma: 5,34 | Přečteno: 187x | Diskuse| Sport

Daniel Barták

Uspat Masvidala? Lepší, než probudit rodinu

Člověk občas, často, nemá chuť v neděli vstávat kolem čtvrté ráno, a to i přesto, že je na programu nabitá karta UFC 261.

27.4.2021 v 13:13 | Karma: 4,59 | Přečteno: 141x | Diskuse| Sport
  • Nejčtenější

Policie v pohotovosti kvůli hrozbě terorismu. Zadržela podezřelého cizince

8. června 2024  23:01,  aktualizováno  9.6 12:41

Policie dopadla cizince podezřelého ze zvlášť závažného zločinu, po kterém vyhlásila pátrání v...

V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel

14. června 2024  8:59,  aktualizováno  11:23

Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...

„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ

11. června 2024  19:21

Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...

Dar pro Ukrajinu prostřednictvím Čechů vyvolal na Tchaj-wanu bouři

10. června 2024

Premium Dar, který má pomoci Ukrajině s obnovou tamního zdravotnictví, způsobil na Tchaj-wanu politický...

Volby vyhrálo ANO před SPOLU. Stačilo! i Přísaha mají dvě křesla, propadli Piráti

9. června 2024  20:29,  aktualizováno  10.6

Volby do Evropského parlamentu vyhrálo v Česku hnutí ANO. Od voličů získalo 26,14 procenta hlasů,...

Ruská periferie děkuje válce, konečně bohatne. Na Kreml však číhá hrozba

15. června 2024  13:53

Přechod Ruska k válečné ekonomice má jeden výrazný vedlejší účinek. Těží z něj odlehlé chudé...

Je fajn se o míru bavit, ale shodu na summitu o Ukrajině Pavel neočekává

15. června 2024  13:36,  aktualizováno  13:48

Švýcarský summit o Ukrajině je podle prezidenta Petra Pavla první možností, jak se na široké...

Začíná mírová konference o Ukrajině, Harrisová oznámila další finanční pomoc

15. června 2024  8:47,  aktualizováno  13:37

Sledujeme online Zástupci desítek zemí světa se v sobotu sešli v luxusním resortu nad Lucernským jezerem ve...

VIDEO: Seniorku sledoval z obchodu až domů. Policie hledá zloděje v kšiltovce

15. června 2024  12:43

O peněženku se skoro sedmi tisíci korunami přišla seniorka, která se vracela z nákupu v obchodním...

Opalovací krém pro miminka: Jaký vybrat?
Opalovací krém pro miminka: Jaký vybrat?

Pokožka novorozenců a kojenců je tenká, zranitelná a má méně melaninu, což je pigment, který chrání pokožku před slunečním zářením. Kůže miminka je...

  • Počet článků 55
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 383x
Jsem trenér MMA a Brazilského jiu-jitsu v Penta gymu Praha. Píšu hororové povídky a MMA blog. Loni mi vyšel horor Stinná místa a letos kniha o historii MMA Život v kleci. Vše o mě můžete najít na www.danbartak.cz
Co je MMA? Je to zkratka anglického Mixed Martial Art. Jedná se o moderní plnokontaktní sport, využívající kopy, údery, zápas ve stoje, porazy a boj na zemi (údery, páky a škrcení) různých bojových a sportů.

Seznam rubrik