Držte si svou samotu

Pořád se pohybujeme ve společnosti někoho. Doma, v práci… chodíme do společnosti, trávíme čas s přáteli. Ano, člověk je tvor společenský a potřebuje sociální kontakt, ale zároveň mu také prospívá čas strávený pouze sám se sebou. Měli bychom si najít chvilku, kdy necháme všechny venku za dveřmi a budeme se věnovat jen sami sobě.

Dokážete vypnout televizi i rádio a všechny zvuky kolem a poslouchat jen ticho? K samotě to patří. Zkuste to. Zpočátku můžete být nervózní, protože jsme si v současném rychlém a hlučném světě odvykli na tiché chvilky zastavení. Můžete přemýšlet sami nad sebou, nebo ještě lépe, nemyslet na nic a vyčistit si hlavu. Nemusíte nic dělat, nebo se věnovat oblíbeným činnostem.

Nebojme se být sami se sebou. Poznáme tak, kdo doopravdy jsme. Prospěje to našim vztahům s okolím. Věnujme si čas pravidelně, podle potřeby. Jednou za den, jednou za týden… Trvejte na čase jen pro sebe. Dovolme si na sobě záležet. Nenechme se pohltit rozlehlostí světa a prozkoumejme svůj vlastní svět v nás. Jsme součástí všeho a všechno se skládá z nás. Nebuďme osamělí, věnujme se sobě a pak ostatním.