Změna v životě musí být pomalá
Vy ale víte, že „změna je život“. Život beze změn by vlastně byla smrt. Proto musíte umět se změnami v životě pracovat.
Změny jsou v životě náročné a vyčerpávající, když jsou náhlé a rychlé. Také záleží jak důležité věci ve vašem životě se týkají.
O umění života, tj. umění pracovat se změnou, nás nejlépe učí Kniha proměn –
I- Ťing. Ta nás nabádá, že v životě je velmi důležitá trpělivost a volné plynutí. Říká nám, že změny musí být pomalé a pozvolné.
Aby pro vás změny nepředstavovaly žádná rizika, je důležité umět změny plánovat. Každá změna by měla být zvládána jako jakýsi „projekt“. Vyžaduje realistický přístup, objektivní pohled a vše budovat pouze na faktech. Vyhnout se co nejvíce „já myslím, já předpokládám“ apod. Vše musí být založeno na „JÁ VÍM“. V takovém případě se vyhnete pocitu rizika a nejistoty. Taková změna přichází do vašeho života přirozeně, podporuje volné plynutí a tím nemá nepříznivý vliv na vaši psychiku ani na vaše tělo. Proto i změna má velký vliv na celkovou krásu člověka.
jirka černák
Jak porodit zdravé dítě?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Lékaři se chlubí svými (až téměř) zázraky, že dokáží udržet při životě novorozeně i když přijde na svět jen po velmi krátkém těhotenství. Takové děti se téměř vejdou do dlaně dospělého člověka a díky péči lékařů a vyspělé technice dokáží přežít.
jirka černák
Jak zůstat zdravý
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Přístup naší civilizace ke zdraví je dosti „nemocné“. Dlouhá léta se vědci a lékaři zabývali hlavně tím, jak léčit nemoci, jak je vyhubit a ničit. V tomto ohledu lidé dosáhli opravdu velkých úspěchů. Některé zákeřné nemoci se podařilo vymýtit, některé velmi omezit. U dalších nemocí se podařilo najít vhodné léčby, takže lidé se jich nemusí obávat jako dříve. V tomto ohledu asi nelze nic vědě ani lékařům nic vyčítat.
jirka černák
Citrusy - dobré pro zdraví až teď
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Pomeranče a další citrusy má většina lidí spojené hlavně s obdobím zimy a Vánoc. Lidé je v této době konzumují hlavně pro doplnění chybějících vitamínů. Bohužel ale absolutně opomíjejí jeden zásadní fakt: kdy, kde a proč citrusy rostou. Citrusy najdete jen v teplých krajích a rostou v období vysokých teplot, tedy v létě. Máte snad pocit, že rostou v létě proto, abychom je konzumovali v zimě? Proč tedy rostou v jižních krajích a v horkém létě? Protože jejich hlavní funkcí je ochlazovat. Jejich konzumací se člověk ochlazuje a tím harmonizuje vysoké letní teploty. Pomáhá tak svému tělu se s horkem lépe vyrovnat. Tělo tak nemusí vynakládat tolik své vlastní energie k ochlazení.
jirka černák
Jste stále vyčerpaní?
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Posilujte svoji energii! Vyčerpáním své energie oslabujete své zdraví a zkracujete si život. Život každého člověka prochází navíc různými etapami. Tyto etapy jsou různé náročné na vydávání energie.
jirka černák
Farmářské trhy
![](https://1gr.cz/fotky/blogy/15/02/3844/w230/Bf84737.jpg)
Je již sezóna farmářský trhů. Měli byste ve svém okolí vyrazit na „průzkum“, kde a jaké potraviny farmáři nabízejí. Protože potraviny jsou zdrojem vaší aktivní energie, je správný výběr potravin opravdu klíčový nejen pro vaše zdraví, ale také pro vaši dlouhověkost.
Další články autora |
Policie v pohotovosti kvůli hrozbě terorismu. Zadržela podezřelého cizince
Policie dopadla cizince podezřelého ze zvlášť závažného zločinu, po kterém vyhlásila pátrání v...
V Turecku zemřela česká zpěvačka Victoria. Zavraždil ji její vlastní manžel
Česká zpěvačka Victoria byla zavražděna v Ankaře. Podle tureckého portálu Hürriyet ji zabil její...
„Ukrajinská sebevražda“. Intriky v Kyjevě čím dál víc frustrují Západ
Kádrové změny nezmítají jen ruským ministerstvem obrany, rostoucí pozornost vzbuzují i rošády v...
Dar pro Ukrajinu prostřednictvím Čechů vyvolal na Tchaj-wanu bouři
Premium Dar, který má pomoci Ukrajině s obnovou tamního zdravotnictví, způsobil na Tchaj-wanu politický...
Volby vyhrálo ANO před SPOLU. Stačilo! i Přísaha mají dvě křesla, propadli Piráti
Volby do Evropského parlamentu vyhrálo v Česku hnutí ANO. Od voličů získalo 26,14 procenta hlasů,...
V Adršpachu se z patnácti metrů zřítil horolezec, pomáhal vrtulník
V Adršpašských skalách na Náchodsku před polednem spadl lezec. Ze Studentské skály spadl z výšky...
Pavel naznačil, že návštěva ČR by mohla být symbolem usmíření, míní Pellegrini
Český prezident Petr Pavel podle nového slovenského prezidenta Petera Pellegriniho naznačil, že...
Neukázněným tetkám vstup zakázán. Posilovnu kritizují za diskriminaci
Posilovna v Jižní Koreji zakázala vstup „neukázněným tetkám“, což vyvolalo novou debatu o...
Německá policie v Hamburku postřelila muže, sekerou útočil na fanoušky
Aktualizujeme Německá policie v neděli po poledni poblíž hlavní hamburské třídy Reeperbahn postřelila muže...
![Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia](//1gr.cz/u/free.gif)
Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia
Dětská sestra a laktační poradkyně Lucia Berešová se pohybuje ve zdravotnictví již 19 let. Přestože se ke studiu střední zdravotnické školy dostala...
- Počet článků 119
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 880x
(First Happiness Education in CR)
Chief Happiness Officer - first in Czech Republic :)
ČERNÁK INTERIOR DESIGN - consultant
START-UP ADVISOR
Coach, Speaker, Writer
Holistic Alternative Positive Psychology
Feng Shui Advisor
Yi Jing (I-Ťing) Consultant
Personal and company advancement
Helping people and companies achieve fulfilment, balance and growth in their lives and business, create pleasant living and working environment and experience happiness
Specialties: Holistic Alternative Positive Psychology, Consulting, Coaching, Yi Jing (I-Ťing), Feng Shui, Chinese Cosmology, Reiki, Psychology, Marketing, Communication