Jsem Hvězda.
Je dost hrozný, kolika lidem věta - Jsem Hvězda - ani nejde přes pusu a je děsivý, kolik lidí se k sobě chová jako ke kusu hadru ... natož jako ke hvězdě.
A přitom tu velkou hvězdu v sobě máme všichni. Uvnitř sebe. Stačí jí rozsvítit. Teda nejdřív si jí musíte všimnout. Tahle vaše vnitřní hvězda vám může udělat ze života takovou senzační jízdu, že si nebudete stíhat držet klobouky. Bude to pecka. Jen si to představte, kdybyste o sobě mluvili a chovali se k sobě jako ke hvězdě.
Jen si představte, že váš mozek vám primárně říká - seš hvězda. Představte si, že sami o sobě říkáte Jsem Hvězda a dokonce tomu fakt věříte a žijete to. Bylo by to skvělé, že? Takový příval energie a příležitostí. To by byl fičák. Bylo by to život měnící. To vám klidně podepíšu vlastní krví. Váš život by už nikdy nebyl jako předtím.
Jak na to? Mám pro vás tip. A ne nějaký teoretický a vyčtený, ale funkční a osvědčený. Stačí ho používat den za dnem. Chce to chvíli praxe, ale to sladké ovoce, které přinese, stojí za to. Připraveni? Paráda. Jdeme na to pěkně od těla, protože tělo je moudré. Spojení s tělem je naprostý základ, ze kterého vychází vše ostatní a hlavně tělo se ještě nenaučilo zpochybnit samo sebe, jak to umí naše mysl.
Možná o sobě ještě nepřemýšlíte jako o hvězdě, ale co kdyby ...
Hvězdu poznáte od neHvězdy už podle držení těla. Hvězda nechodí shrbená a zamračená. Neloudá se někde v koutě. Vyzařuje z ní něco, co ostatní přitahuje a k čemu vzhlíží. A právě držení těla přímo ovlivňuje důležité procesy v mozku a tím i vaši náladu a emoce. Zjednodušeně řečeno - postoj vašeho těla, ukazuje i určuje váš životní postoj.
Půjdeme na to mazaně. Abychom přeprogramovali mozek a tím změnili náladu a emoce, budeme měnit postoj těla, dýchání a celkově fyzický projev. Uděláme to jednoduše, není v tom žádná věda a zvládne to opravdu každý. Začněte otázkou - Kdybych teď v tuto chvíli sám sebe vnímal jako hvězdu, jak bych stál, seděl, dýchal, v jaké pozici by bylo moje tělo? Kdybych byl teď hvězda, co bych udělal jinak? Není třeba nic vymýšlet, jen na sebe tuto otázku nechte působit. Vaše tělo už ví, co má udělat.
- Možná se objeví impuls lépe a hlouběji dýchat - následujte ho.
- Možná se objeví impuls se narovnat - následujte ho.
- Možná se objeví impuls sedět rovně a přestat křížit nohy - následujte ho.
- Možná se objeví impuls povolit napětí a uvolnit se - následujte ho.
- Možná se objeví impuls vydat zvuk, zamručet si, protáhnout pusu - následujte ho.
- A možná se objeví další a jiné impulsy - následujte je.
Následujte všechny impulsy, co se objeví a nechte v sobě působit novou energii, kterou jste přivolali. Budete se cítit lépe, vypadat a působit sebevědoměji. Budete budit respekt. Vám samotným bude radostněji a lépe vám půjdou i všechna možná setkání s lidmi, pracovní schůzky, setkání na úřadech, nepříjemná i příjemná jednání nebo náročné interakce s obtížnými jedinci.
Trénujte svoje tělo do hvězdných poloh. Dýchejte jako hvězda. Choďte jako hvězda. Seďte jako hvězda. Ležte jako hvězda. Jezte jako hvězda. Skákejte jako hvězda. Protože vy jste Hvězda. Pamatujte na to. Mluvte o sobě jako o hvězdě. Chovejte se k sobě jako ke hvězdě. Myslete o sobě jako o hvězdě.
JSTE HVĚZDA.
Aleš Vavřinec
Muži potřebují opustit svou vnitřní tvrdost
Přílišná vnitřní tvrdost muže ubíjí. Tvrdost totiž taky znamená zatvrdlost, zatuhnutí, zamrzlost. To už nezní tak sexy, co?
Aleš Vavřinec
Co všechno musíš udělat, aby ses měl rád?
Naučil ses, že láska není zadarmo. Naprogramovali tě, že si ji musíš zasloužit, že se kvůli ní musíš měnit a změnit. Naučil ses popírat sám sebe, potlačovat to, kdo jsi. Naučil ses svoje pravé Já schovávat ve stínu.
Aleš Vavřinec
Vzepři se vnitřní malosti!
Nikdo není větší než ty. A ty nejsi menší než kdokoli jiný. Nevěř tomu vnitřnímu hlasu, který tě o tom přesvědčuje, když stojíš tvář tvář autoritě nebo někomu (z tvého pohledu) úspěšnějšímu.
Aleš Vavřinec
Do školy? Díky, raději ne ...
Bavil jsem se s jedním učitelem o alternativním vzdělávání, když jsem řekl, že syn chodí do velmi originální lesní školky, zpozorněl. Zeptal se mě - co budete dělat, až narazí na státní školství? Nebude to pro něj šok?
Aleš Vavřinec
Proč není moudré se srovnávat s druhými ani se sebou
Včera do mě narazil jeden citát - neporovnávej se s ostatními, porovnávej se jen sám se sebou a s tím, jaký jsi byl v minulosti. Já si teda myslím, že naše společnost je porovnáváním posedlá a lehce ubrat by jí prospělo.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
OBRAZEM: Prahou prošel majálesový průvod. Masky kritizovaly Beka a bydlení
Součástí oslav 1. máje byl ve středu studentský majálesový průvod, který vyrazil z pražské Kampy a...
„Mami, ve zdech je příšera,“ tvrdila holčička. Dům ovládlo 60 tisíc včel
V domě rodiny Classových v Severní Karolíně číhalo po několik měsíců opravdu nečekané překvapení....
Silný vítr komplikuje dopravu. Z Havlíčkova Brodu nejezdí vlaky na dvou tratích
Silný vítr potrápil hlavně řidiče na Pardubicku. Z důvodu pádu několika stromů museli policisté...
V O2 areně prochází voda magnetickou rezonancí. Zlepší led pro MS v hokeji
Organizátoři se připravují na mistrovství světa v ledním hokeji, nedávno instalovali unikátní...
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....
- Počet článků 98
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 977x
alesismail.cz