Můj boj s nadváhou
Jsem poměrně malá, takže každé kilo navíc je náležitě vidět. Navíc jsem tělesně postižená, z čehož plyne značná omezenost tělesné aktivity. Ani v mládí jsem nebývala žádné božátko, ale do třiceti let jsem si těch 52 kilo držela. Ve třiceti následovala první gynekologická operace a ejhle, brzy jsem vážila 60kg. Po dalších operacích jsem skončila v padesáti na příšerných 86 kilech. Přitom jsem vyzkoušela všechno možné - dělenou stravu, octové koupele, dřinu na rotopedu. Jistě, jednou jsem zhubla o 16 kilo, ale v momentě, kdy jsem se normálně najedla, žádné přejídání, přibrala jsem více, než to, co jsem předtím pracně sundala dolů. Před loní jsem byla dlouhodobě doma, protože jsem měla těžký úraz a jsem po operaci kyčelního kloubu. Udělala jsem jeden pokus, když jsem měla doma spoustu času. Denně hodinu cvičila, i když jen tolik, kolik zvládnu, pravidelně jedla, ne velké porce, a snažím se nesladit, i když občas zhřeším. Dodržovaní pitného režimu se stalo samozřejmostí. Zhubla jsem na 70 kilo a již dva měsíce je to stejné. Jediným výsledkem je, že se mi tvaruje postava. Ovšem tělo si zvyklo na malé množství jídla a hubnutí skončilo. Již jsem se smířila, že další úbytek váhy nebude, jenže pokračovala jsem dále ve svém cvičení, tělo si zvyklo na malé dávky a po dalších měsících mám zcela opačný problém, všechno oblečení jsem musela vyházet, již žádné XXXL, dnes nosím velikost M, někdy S a vlastně již dávno denně hodinu necvičím, jen semtam někdy. Co se stane, až začnu chodit do práce, budu se vracet utahaná večer, na žádné cvičení nebo pravidelnou stravu v práci nebude čas? Nikdo mi přece nebude trpět, že jím místo práce. Nevím sice, co se stalo, do práce již po dvouletech konečně chodím, sice ne do té původní, již zase nemám čas na pravidelnost, ale znovu jsem nepřibrala, spíše se lidé opatrně ptají, jest-li nejsem vážně nemocná! Nejsem, dokonce si koupím i sladké, ale vsadila jsem na 86%-tní hořkou čokoládu, ošidím chutě a vážím již pod padesát kilo. Hlavně hodně tekutin a necpát se pozdě večer. Vlastně se ani nevážím, pouze sleduji, že opět budu potřebovat menší kalhoty. Žádné zázračné léky nepomáhají a jediným výsledkem bude, že přiberu ještě více. Přijít o zdraví tím, že nebudu jíst vůbec nic, to opravdu není řešení, milé dámy. Přála bych všem, aby dosáhly podobného výsledku jako já i když too byla fuška, ale bez práce nejsou koláče!!!
Zdeňka Jašková
Štvanice na prezidenta
Původně jsem se nechtěla vyjadřovat k neskutečně štvavé kampani na našeho pana prezidenta Miloše Zemana, která trvá prakticky od jeho zvolení ve svobodných volbách. Pan prezident ať učiní či řekne cokoliv, okamžitě se zvedne ohromná štvanice ze všech stran, tedy poražených ve volbách, masmédia a co mě obzvláště mrzí, že se k ním přidávají ministři ČSSD, tuto stranu jsem vždy volila, ale již nikdy více, protože se sociální demokracií již nemá nic společného a jejích kopání do člověka, který je vytáhl z upadání do zapomenutí, je prostě podlost. K obusmance Šabatové se odmítám vyjadřovat, protože ta nemá žádný morální kredit k zastávání tak významné funkce.
Zdeňka Jašková
Omluva prezidentu České republiky panu Ing. Miloši Zemanovi
Co mi dal a vzal 17. listopad 1989!!! Dal mi poznatek, že skutečně jde velmi snadno zmanipulovat často i velmi inteligentní lidé!!! A vzál? Veškerou víru v lepší svět!!!
Zdeňka Jašková
Strach
Často mi bývávalo k smíchu, když moje přítelkyně se bála chodit za tmy. Pokaždé spěchávala domů, nebo jsem ji doprovázívala. Nikdy jsem tuto její fobii nechápala a to jsme kamarádky od malinka a dnes jsme dávno dámy v nejlepších letech... Vždy jsem jí říkala, že tma není můj nepřítel, pouze zlí lidé.
Zdeňka Jašková
Vzpomínka, trochu veselá
Bývám svými odpůrci napadána, že si na všechno jen stěžuji, nedokáži napsat nic veselého. Je pravda, že píši hodně pochmurně, ale jsou mezi mými články i veselé příběhy ze života, jenže ty jsou velmi málo čtené. Dnes v převánoční době o politice ani náhodou, spíše zavzpomínám na věci veselejší.
Zdeňka Jašková
Zápisník zbytečného člověka
V dnešní až příliš přepolizované době se mi nechce přemýšlet o blížících se volbách, spíše chci psát o lidech, které jsem měla možnost za svůj život poznat. Tento příběh je jeden z prvních a pokud zaujme, budu v této sérii pokračovat. To, že používám ich formu, neznamená to, že píši o sobě, ale prostě mám pocit, že mám ke čtenáři blíže...
Další články autora |
Čechy zasáhly extrémní bouřky, padaly obří kroupy. Hasiči měli stovky výjezdů
Přes Česko prošly velmi extrémní bouřky s nárazy větru kolem 90 kilometrů za hodinu a krupobití....
Češi vjeli do vojenské zóny, fotili se u tanku. Dítě pak usmrtil nalezený granát
Chorvatská policie propustila Čecha vyšetřovaného kvůli výbuchu u města Obrovac, při němž zemřelo...
Komentátor Schmarcz se v televizi pohádal se Šlachtou, pak zmizel ze studia
„Já jsem se zastal kluků policistů a vy do toho taháte politiku,“ začal křičet komentátor Martin...
Ruská jaderná ponorka plula u pobřeží Floridy. Fotky ukazují její poškození
Ruská flotila, která navštívila Havanu, se rozdělila. Část pluje od Kuby směrem k Venezuele,...
Východem Česka prošly silné bouřky a krupobití. Padající strom zabil člověka
Velmi silné bouřky, které ve středu večer zasáhly Moravu a Slezsko, mají jednu oběť. V Českém...
V Římě tekla červená. Do protestu proti vraždění žen zasáhla policie
Feministky ve středu v centru Říma potřísnily červenou barvou Španělské schody. Protestovaly tak...
U Kolína bourala cisterna, vytekl z ní asfalt. Hasiči ho několik hodin přečerpávali
K dopravní nehodě dodávkového vozidla a cisterny došlo ve středu před polednem na Kolínsku....
Není třeba mluvit o normalizaci vztahů, řekl Pavel. Slováci se pustili do Fialy
Kdo čekal, že návštěva nového slovenského prezidenta Petera Pellegriniho pomůže k ukončení roztržky...
Prokletí úspěšných. Labouristy straší lenost voličů, z triumfu může být mrzení
Premium Britské volby se podle průzkumů zdají být rozhodnuté. Labouristická strana ukořistí v Dolní...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 193
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1143x