Proč brýle oslabují oči a zhoršují zrak
Při stálém nošení brýlí se vám zrak bude zhoršovat a oči se budou oslabovat.
Proč časté nošení brýlí způsobuje zhoršování zraku a oslabuje oči se dozvíte ve videu:
Video můžete shlédnout na youtube: http://youtu.be/IHWeOvv_wss
Václav Vocásek
Cvik pro zdravá záda a zdravou páteř
Pružná a ohebná páteř je základem dobrého tělesného a duševního zdraví. Průměrný člověk má páteř o mnoho let starší než zbytek těla. Proto je nezbytné se o páteř starat.
Václav Vocásek
Cvik pro zdravé oči a dobrý zrak
Problémy s očima a se zrakem trápí stále více lidí. Naše oči jsou nejcitlivější částí našeho těla a snadno se přetíží aniž bychom si to uvědomili. Z tohoto důvodu je nezbytné se o ně starat.
Václav Vocásek
Cviky na bederní páteř
Bederní páteř je nejvíce zatíženou částí našich zad. V bederní páteři se rovněž odráží náš psychický stav. Tyto vlivy způsobují velmi časté komplikace ve spodní části našich zad.
Václav Vocásek
Jak se zbavit stresu
Jak se zbavit vnitřního napětí? Jak se tělesně a psychicky uvolnit? Cvičení podle čínské medicíny nabízí mnoho způsobů jak se zbavit stresu. Jedním z nich je skvělý cvik, který uklidňuje a uvolňuje.
Václav Vocásek
Jak posílit srdce a zlepšit krevní oběh
Jakým způsobem můžeme zlepšit funkci našeho srdce a pozitivně ovlivnit krevní oběh? Jsou různé způsoby jak toho docílit.
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Díky čínské pomoci výroba dramaticky roste
Premium Přes citelné západní sankce ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Tamní produkce zbraní se dramaticky...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Budoucnost válčení? Stíhačka řízená AI obstála v „boji“, vezla i šéfa letectva
Americký šéf letectva Frank Kendall se poprvé proletěl experimentální stíhačkou F-16, kterou místo...
Hamás má týden na příměří, jinak Izrael vtrhne do Rafáhu, spekuluje Egypt
Izrael dal palestinskému radikálnímu hnutí Hamás týden na to, aby přijal dohodu o příměří a...
Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene
S příjemnými hřejivými pocity ze slunečních paprsků k nám ale míří i nebezpečné UV záření. To na nás působí celoročně, a proto je důležité sebe i...
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1557x
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz