1. dubna 2015
Jak snížit vysoký krevní tlak
Jakým způsobem můžeme snížit vysoký krevní tlak? Nejlepší jsou přirozené postupy, které jsou šetrné k našemu organismu.
Z přirozeným metod lze doporučit cvičení podle čínské medicíny. Čínská medicína má několik tisíc let dlouhou tradici a nabízí cviky regulující vysoký krevní tlak.
Cviky a postupy na snižování krevního tlaku se naučíte ve videu.
Na video se můžete podívat na youtube: https://youtu.be/lqRrYJ-E6ck
Václav Vocásek
Jak na škrábání a bolest v krku.
Přirozené postupy, které pomáhají při bolestech v krku jsou nejbezpečnější. Nemají žádné vedlejší účinky. Přírodní metody jako například čínská medicína nám nabízí postupy, které nám pomohou.
15.2.2016 v 10:05
| Karma: 19,18
| Přečteno: 2304x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru?
Náš organismus je nerozlučně spojen s cykly přírody. Pokud cvičíme pro zdraví a vitalitu je potřeba této znalosti využít a výsledky budou mnohem lepší. Co máme cvičit v únoru?
9.2.2016 v 9:45
| Karma: 15,73
| Přečteno: 1048x
| Ostatní
Václav Vocásek
Co je důležité dělat pro zdraví v lednu?
Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře. Má významnou funkci, protože ovlivňuje zdraví našich zad.
6.1.2016 v 21:06
| Karma: 15,55
| Přečteno: 1353x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči
Oči jsou v současné době velice zatíženou částí našeho těla. Proto má stále více lidí se zrakem a očima potíže. Jedním z hlavních důvodů je, že se o oči nestaráme.
30.6.2015 v 15:03
| Karma: 17,44
| Přečteno: 2615x
| Ostatní
Václav Vocásek
Jak uvolnit krční páteř a ramena.
V dnešní době mají lidé často problémy s krční páteří. Vzniká zde napětí a bolest. Jakým způsobem jí můžeme uvolnit?
4.6.2015 v 13:23
| Karma: 19,84
| Přečteno: 3277x
| Ostatní
| Další články autora |
Zemřel Jiří Štěpnička. Hrál v Národním i Gottwalda, namluvil Forda či Douglase
11. října 2026, aktualizováno
13:24
Filmový a divadelní herec Jiří Štěpnička zemřel ve věku 79 let. Dlouholetý člen Národního divadla...
„Pokutu jsem moc neřešil.“ Muž včera vylezl na Liblice, dole čekali policisté a hasiči
14. října 2026 12:01, aktualizováno
16:59
Nejvyšší stavba v Česku ještě stojí, ale už zhasla. Zatímco se Liblice připravují na demolici,...
Volby 2026 skončily, začíná sčítání hlasů. Kde sledovat výsledky online a kdy budou známé?
10. října 2026 14:15
Volební místnosti se v sobotu 10. října ve 14 hodin uzavřely. Komunální a senátní volby 2026...
Výsledky voleb v Praze: Hnutí STAN vyhrálo volby do pražského magistrátu. Senátory čeká 2. kolo
11. října 2026 9:40, aktualizováno
18:22
Volební místnosti se v sobotu po 14. hodině uzavřely. Pražané tak rozhodli o budoucím vedení...
Žvýkačky u pokladny už nestačí. Obchody kvůli samoobslužným pokladnám mění strategii
12. října 2026 9:51
Znáte to: stojíte u pokladny a na poslední chvíli hodíte do košíku balíček žvýkaček nebo...
Tato čísla padají v loterii nejčastěji. Pomůžou vám k vysněným milionům?
17. října 2026 11:22
Existují čísla, která se v loterii Eurojackpot objevují častěji než ostatní. Statistiky ukazují, že...
Zoo v Liberci připravuje rekonstrukci pavilonu levhartů za téměř 150 milionů Kč
17. října 2026 8:50, aktualizováno
8:50
Rozsáhlou rekonstrukci pavilonu levhartů připravují v Zoologické zahradě v Liberci, vzácným šelmám...
Nákladní automobil se na Jablonecku zaklínil mezi svodidly a zablokoval silnici
17. října 2026 10:22, aktualizováno
10:22
Nákladní automobil, který se v sobotu brzy ráno zaklínil mezi svodidly, zcela zablokoval silnici...
Cizinci v Boleslavi tvoří čtvrtinu obyvatel, v Praze třetinu. Sílí obavy o bezpečnost
17. října 2026 10:12, aktualizováno
10:12
Necítíme se bezpečně. Opakující se názor lidí jak v průzkumech, tak v diskusích na sociálních...
- Počet článků 64
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1587x
Jsem terapeutem a lektorem. Pomáhám lidem zlepšovat zdraví a nacházet duševní rovnováhu.
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
Mým hlavním zaměřením jsou čínská cvičení pro zdraví, vitalitu a osobní rozvoj. V letech 2010 a 2012 jsem v Šaolinu (Čína) absolvoval intenzivní trénink těla a mysli.
Jsem autorem projektů:
Škola čínského cvičení: Perly čchi-kungu
Ozdravný program pro osoby se sníženou pohyblivostí (po úrazech, operacích atd.)
Ozdravný a rozvojový program pro seniory
Osobní stránky: www.osmbrokatu.cz
 navigator.share({url: 'https://moje.zpravy.cz?link=https%3a%2f%2fblog.idnes.cz%2fvocasek%2fBg15040041&si=https%3a%2f%2f1gr.cz%2ffotky%2fblogy%2f15%2f02%2f20282%2forg%2fBf95879.jpg&st=Jak+sn%c3%ad%c5%beit+vysok%c3%bd+krevn%c3%ad+tlak&hash=06c911620a143295c5f9b3716b9bb63c3c5cbf86', title: document.title }); else prompt('Adresa ke zkopírování a nasdílení:', 'https://moje.zpravy.cz?link=https%3a%2f%2fblog.idnes.cz%2fvocasek%2fBg15040041&si=https%3a%2f%2f1gr.cz%2ffotky%2fblogy%2f15%2f02%2f20282%2forg%2fBf95879.jpg&st=Jak+sn%c3%ad%c5%beit+vysok%c3%bd+krevn%c3%ad+tlak&hash=06c911620a143295c5f9b3716b9bb63c3c5cbf86'); return false){kind=link}