Cviky na regeneraci a uvolnění ramen.

Jakým způsobem můžeme uvolnit ramena a tím se zbavit bolestí a nepříjemných pocitů? Vhodné jsou rehabilitační cviky, které jsou zaměřené právě na ramena.

Naučte se ve videu cviky a automásáže, které blahodárně působí na oblast ramen. Cviky pomáhají i při potížích s krční páteří.

Na video se můžete podívat na youtube: http://youtu.be/wKb3PaW26xE