Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Září u konce, říjen před námi

Když jsem 31.8.2014 zveřejnila tuhle výzvu, opravdu jsem nečekala, že za měsíc shromáždím necelé 200 sto(f)ky podobně nadšených běžců. Nebylo mým cílem vás všechny zničit a donutit vás naběhat celých 250 km. Mým cílem bylo vyhecovat sebe, potažmo i vás, k výkonu, který není pro každého z nás běžný. Veřejně se upsat k něčemu, co se mi ještě nikdy nepodařilo. A musím říct, že nebýt této výzvy, asi bych se nepřinutila v posledních dnech ráno vstávat a bolestivě polykat další a další kilometry.

Copyright (c) Jeden měsíc běžce by Romana Marie Jokelová

Zároveň nebudu ani lhát, že s přibývajícími fanoušky, a samozřejmě kilometry, jsem začala tajně doufat, že budete chtít pokračovat. A opravdu, ne málo z vás mi psalo, že se těší na říjen, případně že by se chtěli přidat, pokud budu ve výzvě pokračovat. Začala jsem tedy vymýšlet, kam tuhle výzvu posunout, aby se JENOM neopakovala. Vzhledem k tomu, že podstatná část velmi dobrých běžců byla nucena ze zdravotních důvodů odstoupit, přišlo mi nesmyslné hecovat vás k naběhání 300 kilometrů a výš. Přemýšlela jsem, jak vás motivovat k tomu, abyste běhat nepřestali, ačkoliv nebude stanovena kilometrážní meta. A co může motivovat víc, než když budete motivací vy sami. Vy všichni.
Říjen bych tedy nazvala měsícem partnerů. Najděte si tedy partnera, se kterým si stanovíte společný cíl. Cíl, ke kterému se společně během října doběháte. Cíl, kdy ani jeden běžec nebude ten lepší nebo horší. Nepůjde o to, jestli dohromady naběháte 500 km nebo 20km, ale o to, abyste ten cíl společně zvládli. Vy sami víte, kolik měsíčně naběháte, a tak záleží jen opravdu na domluvě, jakým cílem na konci společně proběhnete. Je tedy na místě vyzvat případně i nějakého začátečníka, stejně jako to udělám já. Mým partnerem na měsíc říjen bude kamarádka, která je během naprosto nepolíbená a už o tom dost dlouho pouze mluví.
Jaké jsou tedy tentokrát podmínky? 

  1. Registrujte se společně se svým kamarádem, partnerem a (ne)známým a stanovte si, kolik km chcete během října dohromady naběhat. (Jak a kde se registrovat zveřejním do konce září zde a zároveň na facebookových stránkách Jeden měsíc běžce.)
  2. S partnerem, se kterým se registrujete, nemusíte běhat ve stejnou dobu. Můžete běhat každý zvlášť. Jen si své kilometry prostě budete zapisovat do společné kolonky.
  3. Běhejte a zapisujte odběhané kilometry do tabulky a sledujte, jak vám ubíhají pod nohama. 

A v čem je to tedy jiné než v září? Ve všem. V září jsem se pro vás snažila být motivací já. Jenže tentokrát to budete muset být vy všichni. Pokud si totiž za běžce zvolíte slabšího běžce, měli byste ho motivovat k tomu, aby naběhal co nejvíc i on. Aby kilometry nezůstaly pouze na vás. A pokud si zvolíte za parťáka někoho silnějšího, měli byste si být vědomi toho, že ho v tom nemůžete nechat samotného. No, a pokud jste oba začátečníci, tak by bylo fajn, abyste se prostě jen hecli a naběhali společně, co se dá! Tak co, jak se vám říjnová výzva líbí a jdete do toho s námi? 

Nominujte autora do ankety Bloger roku

Autor: Veronika Šimáčková | pondělí 29.9.2014 10:00 | karma článku: 5,59 | přečteno: 222x
  • Další články autora

Veronika Šimáčková

Letní výzva pro srdcaře 2016 - konec a šmitec

Je to neuvěřitelné, ale je to za námi. Touto sobotou jsme na Ladronce oficiálně uzavřeli Letní výzvu pro srdcaře 2016, tedy 2 měsíce běhání pro dobrou věc. A teď už nás čekají pouze neoficiální akce, ale i tak velmi příjemné.

16.9.2016 v 0:00 | Karma: 11,85 | Přečteno: 289x | Diskuse| Sport

Veronika Šimáčková

Běhání má smysl

Již druhým měsícem a letos i druhým rokem běháme pro dobrou věc. Radost z rostoucího čísla pomáhajících běžců střídá smutek nad kilometry, které ještě chybí. Ale včera jsem měla radost, která výzvě dává nový smysl.

4.8.2016 v 10:14 | Karma: 16,13 | Přečteno: 538x | Diskuse| Letní běh

Veronika Šimáčková

Jak jsem šla prosit hokejového boha Jardu Jágra o pomoc

Taky občas míváte ty hloupé nápady, které i přes to, že předem víte, že jsou pěkná blbost, uskutečníte je? A tak jsem se vydala prosit hlavu české hokejové rodiny Jardu Jágra o mediální pomoc s Letní výzvou pro srdcaře.

19.7.2016 v 8:40 | Karma: 25,44 | Přečteno: 4934x | Diskuse| Letní běh

Veronika Šimáčková

Běh naděje

Běhat závody na čas je jedna věc. Ale běžet si ho pro zábavu je úplně jiný level a možná mě chvíli bude bavit mnohem víc.

11.7.2016 v 0:00 | Karma: 9,84 | Přečteno: 117x | Diskuse| Sport

Veronika Šimáčková

Motivace? Stále je, ale jiná.

Když jsem loni v říjnu skončila v půlce startovní listiny na MS ve Spartan Race, věděla jsem, že další cíl bude maraton. Jenže v květnu jsem doběhla svůj první maraton a já nevím, co bych komu měla dál dokazovat.

15.6.2016 v 9:00 | Karma: 20,53 | Přečteno: 712x | Diskuse| Sport
  • Nejčtenější

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda

12. května 2024  12:11

Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...

Důchod daleko, ale práci nedostanou. Nezaměstnaných šedesátníků přibývá

11. května 2024

Premium Lidé kolem šedesátky při hledání zaměstnání narážejí na zeď. Zaměstnavatelé o ně nestojí, preferují...

Publikace Nerudové jsou ostuda. Zesměšňuje všechny vědce, míní europoslanec

9. května 2024  12:08

Ekonomka a kandidátka do Evropského parlamentu za hnutí STAN Danuše Nerudová publikováním do...

Letouny F-16 budeme považovat za nosiče jaderných zbraní, varovalo Rusko

7. května 2024  14:14

Rusko bude považovat stíhačky F-16 americké výroby za nosiče jaderných zbraní bez ohledu na jejich...

Zeman označil za bezpečnostní riziko Evropskou unii v současné podobě

15. května 2024  11:17

Aktualizujeme Exprezident Miloš Zeman označil za jedno z bezpečnostních rizik Evropskou unii ve své současné...

Tragické úmrtí na ministerstvu. Zaměstnanec podle policie spáchal sebevraždu

15. května 2024  10:41,  aktualizováno 

V budově ministerstva průmyslu a obchodu bylo ve středu nalezeno tělo mrtvého muže. Mluvčí pražské...

Ruská ofenziva u Charkova zpomalila. Invazní síly budují nárazníkovou zónu

15. května 2024  9:21,  aktualizováno 

Sledujeme online Tempo ruských útočných operací v Charkovské oblasti na severovýchodě Ukrajiny zřejmě zpomalilo. Ve...

Žáci mají výsledky přijímaček na SŠ, přijato je 94 procent uchazečů

15. května 2024  7:16,  aktualizováno  10:31

V informačním systému DiPSy jsou k dispozici výsledky přijímacích zkoušek na střední školy. V...

  • Počet článků 34
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 850x
Jsem 100% extremista a řídím se heslem "všechno nebo nic" Takže i tímto heslem se řídím, když běhám. Nedokážu běhat jen tak někde v lese, ale musím vědět kolik a za jak dlouho a hlavně, o kolik jsem byla rychlejší než někdo jiný! <3 Více o mém běhání a mých aktivitách najdete na: https://www.facebook.com/jedenmesicbezce http://jedenmesicbezce.cz/, https://www.facebook.com/spartankidskladno

Seznam rubrik