Jak to vnímám já: Piju, piješ, pijeme...
...zrovínka včera jsem se potkala s kamarádkou a jejím mužem. Vlekli se v odpoledních hodinách na nákup, kdežto já z oční ordinace a z optiky. Bylo kolem 17 hodiny a z rozpáleného asfaltu uprostřed města sálalo neskutečné teplo. Poznamenala jsem, že si z dětství nebo z mládí nepamatuji, že by bývala kdy taková vedra, aby všude mívali ventilátory, když už budovy nejsou vybaveny klimatizací...
...asi jsem to vedro i v přeplněném autobuse před více jak třiceti lety snášela jinak. Nebo nebývaly po sobě jdoucí dny, kdy se slunce opíralo do asfaltu a budov tak urputně...
Taky kam moje paměť sahá si nevzpomínám, že by do nás někdo hustil jak moc toho máme vypít!
Proč taky?Byli jsme svéprávní a pilo se, když byla žízeň. Plastové láhve s vodou nebyly (to je nóvum posledních desetiletí) a nepamatuji si, že by někdo sebou všude tahal limonády nebo minerálky ve skleněných lahvích.
Inu je jiná doba.
Je módní a taktéž nutné stále se zavlažovat!
Prý na to existují výpočty, a prý podle váhy jedince...
Optimální prý je vypít minimálně dva litry tekutin denně a pokud možno obyčejné vody. Nejenom že si naředíme moč a zabráníme vzniku ledvinových kamenů, ubráníme se otokům, kolapsům z vedra a taky chráníme sliznici před vstupem bakterií v období kdy řádí bacily. To, že prý je něco v našem těle s pitným režimem špatně se pozná dle barvy moči a taktéž dle frekvence vyprazdňování, která by měla být každé dvě hodiny...
No asi takto - není třeba panikařit, když nevypiji tři litry - to zkrátka nedá ani omylem. Zkoušela jsem to v době chřipek a přetrvávajícího suchého kašle, kdy jsem měla pocit, že se vnitřně utopím a to jsem začínala pít druhou láhev o obsahu 1,5 litru. Není třeba propadat depkám, že nevypiji více jak dva litry vody, ani když si na malou odskočím až za 4 hodiny. Nejsme všichni naprogramovaní stejně. Někdo pije když má žízeň, někdo pije stále, někdo upřednostňuje "kohoutkovku" třeba i se šťávou, jiný minerálky a někdo jen zlatavý mok. Pít se zkrátka musí.
V podstatě pijeme všichni. Neslyšela jsem, že by v české kotlině někdo umřel žízní.
Je jen s podivem, kolik lidí (odborníků) najednou má potřebu ostatním mluvit do všechno: do oblékání, do líčení, do stravování a do pití.... Prý není nijak podložené, že se musí vypít více jak dva litry tekutin denně, že signálem je hlavně žízeň. A tomu bych věřila. Jsou dny, kdy nemám ani v horku enormní potřebu pít a naopak jsou dny, kdy třeba v zimním období mám žízeň jako trám.
Ale zatím, zatím ještě si svůj pitný režim reguluji podle svých potřeb.
Ačkoliv možná v budoucnu budeme všichni pod drobnohledem, zda správně tělu dodáváme tekutiny a budeme pod odborným dozorem zda i to, co naše tělo vyloučí odpovídá jeho příjmu.
Možná není ani daleko doba, kdy se budeme učit řízeně dýchat, tak aby jsme neohrožovali životní prostředí, protože to zase bude nějaký módní trend. Zaslechla jsem onehdá, že lidi neumějí dýchat.
Takže už jen chybí nějaká vědecká studie a šíření do světa, jak moc je tělu a okolí prospěšné umět dýchat...
Nenechte se nikým zblbnout: dýchat, pít a vylučovat člověk umí od narození!
Ladislava Šťastná
Jak to vnímám já: Mladý může – starý musí…
...tak nějak se to říká, že, když člověk zaslechne zprávu o úmrtí člověka. V případě Karla Gotta, po oznámení jeho diagnózy, bylo opravdu jen otázou času, kdy titulky novin zaplní zpráva o jeho skonu.
Ladislava Šťastná
Jak to vnímám já: Na důchody si počkáme a kdo ví, zda se jich dočkáme?
Když ve filmu Což takhle dát si špenát? omládlý Fanda Liška ve škole sděloval, že ho přece musí zajímat jaký bude mít důchod, bylo to úsměvné. Koho by v deseti letech zajímala výše penze, když má do důchodu daleko?
Ladislava Šťastná
Jak to vnímám já: Někdy se ví, co Bůh chystá…
No, řeknu vám otevřeně, že zpráva o nemoci Karla Gotta mě zas tak moc nezaskočila. Už někdy zjara jsem říkala, že se mi nelíbí to, co se okolo zpěváka děje. Když jsem slyšela písničku, co nazpíval se dcerou Carlotte řekla jsem si:
Ladislava Šťastná
Jak to vnímám já: "Kdož su boží bojovníci..." aneb taky svádíte boj o hřiště?
Tak si představte, že když jsem byla malá každé poledne (a tuším i půlnoc) zněla tato znělka z kostelní věže. A považte, že naše malé městečko má bojovného ducha stále. Právě bojujeme o rákosníčkovo hřiště.
Ladislava Šťastná
Jak to vnímám já: Když pod označením luxusu v Praze, pozřu maso z nemocné krávy, ale draze
mám se cítit blaze? No, řeknu vám, že po přečtení titulku o hnijícím mase nemocných krav dovezených z Polska, prodávaných jako argentinské hovězí v pražských luxusních restauracích jsem si řekla,
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Počkej na mě! Vyprovodil tátu do války, jeho fotka otevírala peněženky
Seriál Jeho rozzářená tvář bývala za druhé světové války vystavena v každé třídě a kanadským žáčkům...
Bijec migrantů živoří. Salvini zamrzl v minulosti, spásu hledá v bájném mostu
Premium Někdejší hvězda italské krajní pravice Matteo Salvini politicky živoří. Jeho strana Liga před...
Strach z problémového nájmu? Majitelé bytů mají získat garanci za nájemníky
Premium Stát chce motivovat majitele nemovitostí k poskytování bydlení i rizikovým nájemcům. Pronajímatelé...
Dvacet let v Unii řečí čísel. Češi dominují v kaprech, letí také Erasmus
Dvě dekády po vstupu do Evropské unie je co se týče peněz Česko více než bilion korun v plusu. Z...
- Počet článků 394
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 888x