Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Přibrat o vánocích? Rozhodněte se teď.

Pak vzal chléb, vzdal díky, lámal a dával jim... A právě jeho narození oslavujeme často neuvěřitelným přejídáním. Ba přímo - žraním.

       Právě v těchto říjnových (a listopadových) dnech se vnitřně rozhodněte, co všechno si o vánocích dopřejete. Již dnes je vaše hmotnost ve vašich rukách (hlavách). Pokud vše ponecháte náhodě, nejspíš to nedopadne dobře.

       Netvrdím, že byste měli oslavit narození Toho Skromného askezí. Asi by Vás to i následně mrzelo. Nechcete-li ale pohnout o vánocích svojí váhou příliš nahoru, promyslete si včas potřebná opatření. Dámy, budete péct cukroví? A nemůžete odolat, když ho skládáte z plechu? Poproste např. dceru, aby tuto práci udělala za vás (pokud tedy dcera nemá obdobné problémy). Vy si pak vezměte na ochutnání, a namísto abyste se cukrovím horečně cpaly u plotny, udělejte si v pokoji milou pohodu. A co jste si daly na talířek (s rozhodnutím, že si vychutnáte), to si v klidu užijte. Zakažte si tajné a rychlé hltání.

       Dopřejte si ovoce, a rozložte ho všude na stole namísto cukroví, nebo alespoň současně s ním. Víte přece, že Ježíš měl rád fíky... Snažte se myslet více na tradici, na to, proč tu Vánoce vůbec jsou. Nejsou tu kvůli jídlu, ale kvůli narození Krista. A to je velký svátek - protkaný však spíše skromností, než hojností.

       Jezte, když budete mít hlad. Nesedejte si k televizi obložení jídlem, zejména sladkostmi. Když už je cukroví přes vánoce častěji na stole, ukliďte je ze svého dosahu alespoň u televize. U příjemné pohádky totiž můžete zlikvidovat celý plech lineckého, aniž byste si to vlastně uvědomili. (A vychutnali).

       Celý novozákonní příběh je protkaný vůní ryb - odehrává se v prostředí rybářů. Využijte toho! Nejen kapra, ale i tresku, makrelu a lososa! Dopřejte si ryby. A pozor na bramborový salát! Zkuste ho letos udělat bez majonézy, jen s pikantní zálivkou. Uvidíte, že je lehčí, a chuťově - znamenitý! Také si dopřejte cizokrajné ovoce - proč ne? Je to skvělé lákadlo, které může odvést vaši pozornost od kalorických masakrů.

       Nebojte se, zvládnete to. Podmínkou však je - plánujte své chování již dnes. Nenechávejte náhodě, co nemusíte. V klidu si sedněte a představujte si, co chcete, co očekáváte, kolik si dovolíte přibrat, a zda vůbec. Podle toho si průběh vánoc včas zařiďte.

 

Autor: Jana Šmýdová | sobota 27.10.2007 13:51 | karma článku: 11,47 | přečteno: 1171x
  • Další články autora

Jana Šmýdová

Dana Drábová - díky, že ji máme! Ale...

Ředitelka Státního úřadu pro jadernou bezpečnost. Na otázky odpovídá s bohorovným klidem. Svůj život spojila s "jádrem", ale taky - se službou státu. Přiznám se: mám z ní trošku obavu...

18.3.2011 v 21:25 | Karma: 17,42 | Přečteno: 2479x | Diskuse| Společnost

Jana Šmýdová

Stařenka? Fuj! Aneb kdo na úkor koho

V České republice aby stařenka s hůlkou raději nevycházela sama do ulic. A čím je starší, tím hůře! A nemá děti? Fuj! Je odpadem a pijavicí země! Měla by se radši doma stydět. Už tak dlouho ujídá ze společného krajíce...!

6.3.2011 v 16:55 | Karma: 29,94 | Přečteno: 1991x | Diskuse| Společnost

Jana Šmýdová

Jak jsem nakupovala u Alberta aneb řetězec, který nemohu doporučit

Je to čerstvá a trpká zkušenost. A píšu o ní proto, že pohár mé trpělivosti přetekl. A to při akci "2 týdny mimořádných slev".

9.11.2010 v 18:50 | Karma: 28,05 | Přečteno: 2310x | Diskuse| Společnost

Jana Šmýdová

Jiří Kajínek, Radek John a vlezlá Amerika

Jsem moc ráda, že byl natočen film Kajínek. Konstantin Lavroněnko hraje skvěle! A ještě větší radost jsem pocítila, když řekl pan Radek John, že chce přispět k objasnění případu. Dnes jsem ale otevřela stránky Lidovek a co nevidím: všechno špatně.

10.8.2010 v 9:23 | Karma: 15,37 | Přečteno: 1714x | Diskuse| Společnost

Jana Šmýdová

Jsme v moci mafie. Ale komu to vadí?

Nedávné rozhovory, které poskytl plukovník Kubice médiím, poodhalily, o čem je tzv. demokracie v ČR: především o korupci a mafiích.

13.12.2008 v 13:16 | Karma: 26,85 | Přečteno: 1518x | Diskuse| Společnost
  • Nejčtenější

Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili

15. května 2024  14:56,  aktualizováno  17:56

Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...

Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce

15. května 2024  19:25,  aktualizováno  23:12

Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...

Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini

16. května 2024  8:42,  aktualizováno  15:38

Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny

17. května 2024  14:16

Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...

Řekni, kde ti muži z Gazy jsou. Otazníky ohledně obětí: násobně více dětí a žen

19. května 2024

Premium V Gaze je problém, na který upozorňovala už Marlene Dietrichová. Teď si s ní notují demografové a...

Češi umějí vyrobit řadu vojenských dronů. Ale armáda o ně nestojí

19. května 2024

Premium Letecká výroba byla v České republice vždy na špičkové úrovni. Menší dopravní letouny, ultralighty,...

Gruzínská prezidentka vetovala „ruský“ zákon. Jde do boje s vládou

18. května 2024  16:55,  aktualizováno  22:06

Gruzínská prezidentka Salome Zurabišviliová podle tiskových agentur vetovala kontroverzní zákon o...

Izraelský válečný kabinet se bortí. Ganc označil Netanjahuovy plány za fanatické

18. května 2024  20:36,  aktualizováno  21:41

Člen izraelského válečného kabinetu Benny Ganc v sobotu řekl, že jeho strana přestane podporovat...

Rozdáváme batolecí mléko ZDARMA
Rozdáváme batolecí mléko ZDARMA

Na cestě mateřstvím se potkáváme s různými výzvami. V případě výživy našich nejmenších představuje kojení ten nejlepší základ. Pokud však kojení...

  • Počet článků 28
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 2997x
Mým původním oborem je ekologie, později lékařská mikrobiologie.

Seznam rubrik