Pohodlnost a menší nadváha nás dovede k vyššímu věku. Jupííí.
Člověk je tvor pohodlný, zvláště pak muži. Už lovci mamutů, když se jim podařil kapitální úlovek, se pak týdny váleli po jeskyni a brousili maximálně oštěpy, ale a to ještě nebyla televize a hospody.
Narušení běžného způsobu života a každé násilí proti zvyklostem je ve svém důsledku devastující. Člověk dělá co nechce a jí, co mu nechutná. K tomu ho trápí hlad. A nejen to. Vyležet stres na gauči je mnohem efektivnější, něž ho vyběhat nebo dokonce vyzuřit na boxovacím pytli. Návštěvou psychoterapeuta, lze sice zvolit i střední cestu, ale tam se pacient spíše dozví, kdo je větší nervák, případně u psychiatra, kdo je větší magor. Gauč je navíc zadarmo. Dámy netrapte se pár kilogramy navíc, ty z vás dělají v očích mnoha a ještě více mužů teprve ženský.
Pokud přecejen sport, doporučují šerm obouruč, zvaný kendo. Cyklistovi to sice do zdravého způsobu života moc nezapadá, ale jen zdánlivě, vždyť mnozí se v zahraničí na cestu nedoptají jinak. Hovornější klidně přidají i nohy.
A potraviny? Zájmovým skupinám, jako jsou třeba houbaři, se čte fajn. Nebylo prokázáno, že houby jsou nacucané těžkými kovy a radioaktivitou. Naopak, zvyšují odolnost proti bakteriím a parazitům. Zvláště, když někdo vyplení vaše úrodné místo. Ani biopotraviny nedopadly nejlépe. Přinejmenším proti oblačnému spadu nejsou nijak chráněny, pokud mrkev nepěstujete v obýváku.
Samostatnou disciplínou jsou nápoje. Alkohol všeobecně prospívá cévám a třeba víno brzdí záněty. No a nezkoumat u nás pivo, hraničí skoro s vlastizradou. Jeho blahodárný, zdravotně společenský vliv, studuju dlouhodobě, viz zde. Jen doporučenou dávku...jedno velký a jedno malý denně...bych ku prospěchu zdraví malinko zvýšil.
Mylnou představou dodnes zůstává, že třeba Vietnamci žijí zdravě. Civilizační "choroby" se jich zrovna tak týkají. Pokud přežívá názor, že na české zabijačce by je trefil šlak od podívání, pak jejich strava je podobná. Prase a smažená zelenina. Že neznají ovar a jitrnice, pak jen ke své škodě.
Tyto a mnohé další skutečnosti se lze dočíst v dvoudílné knize Dlouhověkost bez léků, která právě vyšla. Bohužel i zde lobby "zdravého" způsobu života patrně zanechalo svůj podpis. Vyšla v nákladu pouhých 200 kusů a jistě se stane vyhledávanou podpultuvkou.
Četlo se to moc hezky, mám jen podezření, že byl tajně monitorován můj způsob života. Ve prospěch lidstva ale neprotestuju. Naopak, jsem potěšen, že jsem případně mohl přispět.
Poslední fotoreportáže Slavkov, narozeniny Napoleona a na kole kolem Slavonic
Jaromír Šiša
Vstávej, obsadili nás Rusáci.
Těmito slovy mě zhruba touto dobou před 55 lety vzbudil otec. To už matka stála v sámošce frontu na všechno možné a bratrovi odebrali z vysílačky koncové elektronky, aby jako radioamatér nešířil dezinformace. I když oproti
Jaromír Šiša
Odmítli resuscitaci nemocné ženy, Ústavní soud se jich zastal.
Choulostivé téma, které laik nemůže u konkrétního případu relevantně posoudit. Jedno je ale jisté, lékařská péče má dvě polohy, odbornou a lidskou, ve smyslu empatie a komunikace. Ne vždy jdou obě stránky ruku v ruce, ale
Jaromír Šiša
O tom, jak jsem na cyklovýpravě padl, moknul, opravoval a vysklil dveře.
Zážitky u pc nebo bedny vysedět neumím, a že jich tentokrát v Ostravě, Frýdku-Místku a okolí bylo. Doufám, že některé mám vybrané na hodně dlouho. A přesto se cyklovýprava vydařila, protože něco prostě nevymyslíš.
Jaromír Šiša
Veteráni, pivní slavnosti a guláše aneb fotovyprávění na tři brda.
Sdružovat se, je předůležitou potřebou člověka, a pokud je důvod zábavný a úsměvný, tím lépe. Přesně tak se stalo ve Svitavách, kdy se k veteránům přidala soutěž pivovarů a gulášové klání bylo dokonce mezinárodní. K tomu
Jaromír Šiša
O závodění silničních veteránů aneb fotoblog na jedno báječné brdo.
Když se člověk něčemu věnuje s láskou a nadšením, je to na celý život. Což se jen potvrdilo u příležitosti padesáti let od prvního závodu silničních motocyklů, které si pamětníci pamatují pod názvem
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
Milovice, pronájem bytu 2+1 se dvěma balkony, 42 m2
Mírová, Milovice, okres Nymburk
10 500 Kč/měsíc
- Počet článků 551
- Celková karma 38,64
- Průměrná čtenost 3802x