- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Od té doby co se naše rodina rozrostla o malého juniora a duo juniorek, mám o problém navíc. Děti potřebují řád, bez něj to prostě nejde a ten ale musí nejdřív začít u mě. Takže musím ráno vstávat podle toho, jak se děti budí a ne podle toho, jestli se mi chce. Dodržuji stále se opakující interval pravidelných časů ranního vstávání, snídaně, dopoledního spánku, oběda, odpoledního spánku, večeře, koupání a ukládání k večernímu spánku. Čímž u nich vypěstuju vlastní vnitřní hodiny.
Půl roku tohle všechno funguje, pak přijde ona kouzelná změna času a náhle je o hodinu víc. Ráno teď vídám na budíku číslo šest, při kterém jsem dříve měla ještě hlubokou půlnoc, ale já chodím spát pořád stejně, protože práce se sama neudělá a ani o hodinu nezkrátí. Večer jdou děti spát o hodinu později, než byly zvyklé a jsou protivné. Když bych je ale dala spát tak jako předtím, vstávaly by ráno ještě dříve a já bych místo hodinového deficitu rázem měla deficit mnohem větší a zcela určitě bych zaznamenala i číslice menší než je šest.
Slyšela jsem mnoho názorů typu: „no bože, aby se lidi nezbláznili, je to jen hodina“, ale jen ten, kdo skutečně cítí, co dokáže jedna jediná hodina posunutá dopředu či dozadu s člověkem udělat, chápe jak těžko se s tím v prvních dnech peru. Ještěže příroda je moudrá a zařídila postupný posun těch našich vnitřních hodin, tělo se za pár týdnů samo srovná a už nebudu zase potřebovat hodinky. Do té doby mi snad v hlavě nic nepřeskočí a dočkám se toho v relativně dobrém duševním zdraví.
Další články autora |