Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

5 kroků k životnímu restartu - Krok 4. Odvaž se!

Mám/e za sebou zastavení, ohlédnutí, generální úklid. K tomu všemu je zapotřebí odvaha. Ono se to nezdá, ale ne vždy je snadné pouštět a opouštět to, co máte většinu dosavadního života "zažrané pod kůží".  Kromě toho je potřeba odvaha i k odvázání se, k probuzení rošťáka, dítěte v nás. Přiznám se, že restart mne přiměl nebo snad umožnil dělat věci, které mi ještě před půl rokem připadaly přinejmenším nevhodné. Pořád mi zní v uších reklamní slogan - Nevaž se, odvaž se! Myslím, že třetím krokem se odvázalo něco i ve mně samotné a ...dějou se věci.

Roky rokoucí jsem až úzkostlivě sledovala, jestli působím na lidi dobře. Možná by se to dalo pojmenovat jako životní scénář "Buď hodná", a když budeš hodná, budou tě druzí (muset) mít rádi. Několikrát jsem zjistila, že tato úměra v životě neplatí. Dokonce se někdy stává to, co už naši předkové znali moc dobře a vyjádřili rčením - za dobrotu na žebrotu, nebo cesta do pekla je dlážděna dobrými skutky. Co tedy pro mne  v této oblasti znamená Odvaž se?

Tak třeba nezapomenout, že se chci smát. Že mám potřebu někdy více jindy méně zlehčit situaci. Že mi nevadí dělat si legraci sama ze sebe a nebrat se smrtelně vážně. Jen někteří z mých přátel zjistili, že ač mám bílou hlavu, tak jsem třeštidlo, které mělo stavidlo svých veřejných projevů snad zabetonované. Možná byl tím stavidlem strach z výsměchu, ze znevážení, ze ztráty pomyslné důstojnosti. Možná za tím vším byl strach z odmítnutí...

Po přestěhování do nového místa se toho změnilo víc. Potřebovala jsem vybírat rozjasňující dekorační látky (předtím bílá a bílá káva - zkrátka decentní). Teď barevné káro, které vybízí k lehkosti a nadnesené náladě.

Odvaž se znamená doslovně pusť se a vykroč! Odhoď zátěž! Při zkoumání svých závaží se mi začaly vybarvovat některé jevy, o kterých jsem neměla nejmenší tušení.

Překvapilo mne, jak mohutně mohou působit předměty, které máme ve svém domově jako dekoraci. Tak třeba krásné grafické listy s vysokou uměleckou hodnotou, dřevěné plastiky od vyhlášeného řezbáře. Dali jsme je na stěnu v novém bytě (resp. podnájmu) a zarazilo mne i manžela, že se okamžitě změnila atmosféra  toho nového prosluněného prostoru. Pokoj jakoby potemněl. Dívali jsme se na to s otevřenou  pusou. Naprosto jsme netušili jakou sílu mají obrazy či barvy. Vydrželi jsme to deset minut a pak je všechny sundali a s úctou a omluvou zabalili do bublinkové folie a uložili zpět do sklepa. Zkrátka v období restartu tady nemají to správné místo. Jakoby svazovaly, tahaly koutky úst z úsměvu do šklebu, z lehkosti do podivné tíže.

Odvaž se může mít podobu nových činností nebo oprášení těch, které jsme pro nános užitečnějších prací opustili. K mému restartu patřila výroba vlastních domácích povidel. Měla jsem obrovskou radost, když jsem mohla blízké obdarovat něčím, co jsem sama vytvořila.

Odvaž se znamená pustit se do aktivit, které jsou poděkováním tělu za dlouholetou službu. V rámci restartu jsem si uvědomovala, že jsem byla ke svému tělu dost krutá. Vnímala jsem ho spíše jako stroj, který má sloužit. Šetřila jsem ho na nesprávném místě a ždímala tam, kde chtělo laskavou péči. Takže krok Odvaž se projevil i v této oblasti.

Protože teď bydlíme v lázních, nabízí se lázeňské samoobslužné procerdury, kdykoliv se zamane. Zvolili jsme ranní koupel v chladné vodě v balneoparku v přírodě. Protože patřím spíše k méně inspirujícím typům (moje postava připomíná válec), zvolila jsem časnou ranní hodinu. Tam odhodím veškeré své zábrany (stejně se asi nejvíc stydím sama před sebou) a dovádím v ledové vodě - jen tak, na Evu. Zatím beze svědků, přece jenom nechci druhým kazit vkus.

Bez kroku Odvaž se! by životní restart zůstal prázdným bezduchým přešlapováním na místě. Odvaž se pro mne znamená akci, vědomou aktivitu bez nároku na správnost. Za tím vším je rozhodnutí - žít dnes, protože právě dnes je ten nejdůležitější čas pro život.

Příště: Žasni!

Autor: Milena Mikulková | úterý 22.7.2014 0:49 | karma článku: 10,28 | přečteno: 754x
  • Další články autora

Milena Mikulková

Syndrom houpacího koně

Záměna poslání a cíle je příčinou pádu. Syndrom houpacího koně je synonymem příčin rozkladu společnosti i rozkladu firem. Společnost, stát , obce i firmy unesou výměnu osobností, ale neustojí bez šrámu absenci vize, poslání.

6.7.2017 v 13:40 | Karma: 14,41 | Přečteno: 646x | Diskuse| Politika

Milena Mikulková

Recept na dobré manželství fakt existuje!

Už delší dobu je pozoruji. Pár, který našel recept na dlouhodobý kvalitní a oboustranně uspokojivý vztah. A prý v ČR je takových párů téměř 2 000 000. A je to tak jednoduché, až z toho padá brada!

3.3.2017 v 15:07 | Karma: 22,90 | Přečteno: 1573x | Diskuse| Ona

Milena Mikulková

Klokotám radostí...

Motto: Naděje, důvěra a odvaha vidí dál... Rok 2014 přinesl zcela mimořádnou zkušenost. Životní restart, třebaže jsem naprosto netušila, co bude obnášet, přinesl zajímavé impulsy a dodal novou mízu. Nutnost změny byla pro mne i mého muže výzvou. A nejen to, byla to také velká zkouška odvahy - pustit to jisté, co bylo léta budováno a s důvěrou se oddat něčemu novému, co jsme ani v náznacích netušili.

19.12.2014 v 21:20 | Karma: 8,21 | Přečteno: 896x | Diskuse| Ostatní

Milena Mikulková

Kam mám schovat její prsa?

Je nádherná. Krásně tvarovaná. Má superideální míry. Její bohatá zlatá hříva motá hlavu i malým dětem. Její garderóba čítá stovky nejrůznějších modelů. Na všechny situace je připravená. Můžete s ní jít do společnosti i na pláž. S neuvěřitelnou rychlostí zvládne být královnou večírků a vzápětí se potit ve fitku. Babičky, matky a dcery jsou ochotné kvůli ní hodně obětovat. Která z žen si je takto podmanila? Hádejte!

12.9.2014 v 22:58 | Karma: 16,15 | Přečteno: 1734x | Diskuse| Ostatní

Milena Mikulková

Co děláš, když neděláš nic?

Možná nejsem jediná, kdo má v současné době pocit zaplavení podněty a informacemi. Zaplavení nabídkou a příležitostmi. Čas od času, někdy hodně intenzivně, jindy méně, mám potřebu vypnout. Vystoupit. Nedělat a nechtít NIC. Životní restart mi umožnil zažívat stále častěji, že NIC je nádherné. Že NIC je neskutečně bohaté. Že NIC může být inspirující a sytící možná víc než přesycenost. Nedávno jsem dostala otázku: Co teda děláš, když neděláš NIC? A tak jsem se začala svým NIC zabývat a tady to je:

31.7.2014 v 8:20 | Karma: 13,63 | Přečteno: 694x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let

1. května 2024  12:58

Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...

Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město

24. dubna 2024  11:40,  aktualizováno  15:50

Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...

To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce

1. května 2024  10:17

Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...

KOMENTÁŘ: EU byla naše výhra a šťastné rozhodnutí, byť přinesla i chyby

2. května 2024  10:41

Česká republika i Evropská unie stály před dvaceti lety před velkým rozhodnutím. Pro obě strany to...

Z Kolumbie pašoval tašku plnou kokainu, v Praze na letišti ho zadrželi celníci

2. května 2024  10:32

Na konci minulého týdne zadrželi celníci na pražském Letišti Václava Havla cizince, který měl ve...

Zřícená dálnice v jižní Číně má již 48 obětí, další pátrání komplikuje počasí

2. května 2024  6:23,  aktualizováno  10:28

Nejméně 48 lidí zemřelo v hornaté oblasti na jihu Číny, kde se ve středu po silných deštích zřítila...

Kyjev na Rusko vyslal drony, balistická raketa v Oděse způsobila požár

2. května 2024  7:20,  aktualizováno  10:24

Sledujeme online Ukrajinské drony v noci na čtvrtek poškodily energetickou infrastrukturu v západoruské Orlovské...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

  • Počet článků 10
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1096x
Jsem zralá ženská, baví mě pozorovat lidi, pátrat po souvislostech, příčinách a důsledcích. Profesně se zabývám mezilidskými vztahy, učím malé i velké životním dovednostem a doprovázím v tom, aby lidem s lidmi bylo dobře (www.vztahove-poradenstvi.cz).