Než se zabiješ, ukliď před prahem!
Jak je možné, že člověku, kterému se ještě před chvíli hroutil svět, člověku který už neviděl ve svém životě žádnou naději na zlepšení, takový zdánlivě obyčejný čin pomohl změnit názor?
Vědci díky studii hladiny serotoninu v mozku zjistili, že tento enzym působí na lidi jako antidepresivum a vytváří nám příjemné pocity. Při zkoumání, vytvořili situaci, kdy byla někomu poskytnuta laskavost, tomuto člověku naměřili zvýšenou hladinu serotoninu stejně jako tomu, kdo tuto laskavost poskytoval. Pak se zaměřili na skupinu lidí, kteří byli pouze svědky poskytnutí laskavosti, a těmto lidem také stoupla hladina serotoninu. Klient, který pomýšlel na sebevraždu a šel uklidit staré paní před jejím prahem, si tímto činem vytvořil dobrou náladu a v takové chvíli je asi těžké si brát život.
Vzpomínám si na svou kamarádku, která když byla v té nejtěžší chvíli, dostala nápad, jít pomáhat hladovějícím do Afriky. Při představě, že se má depresivní kamarádka objeví v prostředí té netěžší bídy a beznaděje, bez vnitřní síly, která by ji udržela při životě, mi stávaly chlupy na kůži a snažila jsem se jim to všemožně vymluvit. Jenže to byl asi její vnitřní instinkt, který ji v pudu sebezáchovy hnal někomu pomoci. Moje kamarádka nebyla, žádné tintítko, tak šla rovnou do extrému. I já jsem ve svých nejtěžších chvílích života hledala záchranné lano, tenkrát mně napadaly jemnější způsoby než mou kamarádku. Je pravdou, že jsem tajemství laskavosti objevila, jen jsem neznala její kouzlo v kontextu s chemickými pochody v mozku.
Vím, že když je člověk nespokojený dělá se mu laskavost jiným cizím lidem hůř, je těžší někomu pomáhat, když se litujeme, jak máme strašný život a jak k vám byl nespravedlivý. Když se ale na to podíváme, třeba z tohoto vědeckého pohledu, může nám to jít snáz. Můžeme si místo role „oběti“ vybrat roli „tvůrce“ a jít si vytvořit dobrý pocit. Za pokus to stojí, ne?
Všimli jste si, že laskavost začíná slovem láska?
S láskou
Milada Jašová
Kdy jsme vlastně přestali milovat své rodiče?
Můj 2,5 roční syn se ke mně večer při usínání přitulil, vzal mě za ruku a silně mi ji stiskl. Cítila jsem, jak se v celém mém těle rozlévá nádherný pocit mateřské lásky, která stále sílila. Uvědomovala jsem si, že tento cit k němu nikdy nepomine, cit bezpodmínečné mateřské lásky se nikdy neztratí z mého srdce.
Milada Jašová
Jak je to tedy s tou duchovní cestou?
„Já vám to zas tak nežeru to vaše duchovno“ vypadlo z nedávno mé kamarádky, když jsme se konečně po dlouhé době setkaly na čaji v jedné kavárně. Trochu jsem se v duchu usmála, ale zároveň jsem její reakci chápala. Jakoby to slovo „duchovno“ bylo jakýmsi cejchem a všichni kdo se k němu hlásí, byli okamžitě označeni za blázny.
Milada Jašová
Stíny ponížení
Už jsem seděla v autobuse, měla jsem krásný pocit. Právě jsem byla na prohlídce u gynekologa a opět jsem viděla mé dvojčátka přes ultrazvuk, jak se tam v bříšku převalují a navzájem do sebe přes dělící blánu strkají. Čekala mě půlhodinová cesta, tak jsem si říkala, že si budu něco číst. Za sebou jsem zaslechla ufňukávání a zároveň hlas matky, která něco vyčítala své dceři. Nenapadlo mě, že bych měla ten rozhovor poslouchat, ale najednou jsem byla v něm, zúčastněná, dokonce jsem měla pocit, že to ponížení, které právě ta malá holka prožívala znám, že jsem přesně něco takového zažila. Matka vyčítala dceři, že ji ponížila před paní učitelkou, protože nevěděla, jak se jmenuje příjmením, a v které ulici bydlí.
Milada Jašová
1000 důvodů, proč nemít dítě.
Peníze, svět plný násilí a zlodějů, strach z toho, že bude postižené, nejdříve bychom si chtěli něco užít, není čas, není místo atd. atd. ...no, myslím, že bychom k té tisícovce někdy došli. Takovéto důvody slyším od racionálně přemýšlejících lidí často. Je to způsob myšlení dnešní společnosti, je to způsob, který nás vede k životu, jaký žijeme. K životu, který by se mohl jmenovat „ AŽ“, tedy, až postavíme barák, tak budeme šťastní! Až udělám ty zkoušky, tak budu mít konečně klid. Až najdu toho pravého, tak se budu cítit jako opravdová žena.
Milada Jašová
Mozek mi prosím nechejte!
„Zase mě zlobí ta zatracená ledvina!“ slyším vedle sebe a hned mě napadá a nahlas reaguji: „takže zlobíš sám sebe, že?“ „ Co to plácáš?“, „ No ty jsi tvá ledvina tak kdo jiný by tě měl zlobit, než ty?“ „ co to jsou za bláboly?“
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
To nemyslíte vážně! Soudce ostře zpražil bývalého vrchního žalobce
Emotivní závěr měl úterní jednací den v kauze údajného „podvodu století“, v němž měly přijít tisíce...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
SPOLU paroduje heslo ANO a spojuje ho s Ruskem, premiér Fiala to hájí
V kampani před volbami do Evropského parlamentu vsadila koalice SPOLU i na antikampaň. Na sociální...
Auto vjelo na chodník a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Kalifornská policie vtrhla na univerzitu, pozatýkala propalestinské studenty
Na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) se v noci na středu střetli proizraelští a...
Sluší se, aby zaměstnanec věděl, proč je propouštěn, řekl Juchelka
Přímý přenos Poslanci začali projednávat úpravu zákoníku práce. Stínový ministr práce a sociálních věcí Aleš...
3+kk, 90 m2 + sklep, Karlovy Vary
nábřeží Jana Palacha, Karlovy Vary
4 500 000 Kč
- Počet článků 24
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1304x
autorka webu www.navrat-k-dusi.webnode.cz
předsedkyně Spolku pro rodinu http://spolek-pro-rodinu.webnode.cz/