Následující cvičení je doporučeno těm, kteří si přejí sámi sebe zlepšovat. Připravení? Tak jdeme na to:
foto:moda.cz
Máme si nadepsat na list papíru co nám na druhých vadí, kdo nás poslední dobou rozčílil, co nám na tom či onom nejvíce štve a koho nemůžeme ani vystát.
Že není nic lehčího? Za pár minut máme list popsaný chybami druhých a leckdo by potřeboval ještě další papír.
Rozechvění kolem žaludku z chyb „těch pitomců kolem nás“, kteří nás tak vytáčejí, je prý namístě. Prožíváme totiž znovu nepříjemné situace, o kterých jsme mysleli, že jsou za námi.
Tak, a teď máme přeškrtnout v nadpise co nám vadí „na druhých“, seznam však musí zůstat neměnný, a nadepsat místo toho „na sobě“. Tak se nám prý objeví seznam vlastních nedostatků a chyb.
Páni! Tohle že jsou moje vlastní chyby? Blbost! Že vy taky nejste závistiví, pomlouvační, netolerantní, omezení...? A lakomí? Tak to už vůbec ne!
Jenže to si prý jenom myslíme. Nejsme si, podle odborníků, svých chyb vědomi a tak se nám promítají skrze ostatní.
Taky jste v šoku? Nevadí.
Zaměřit pozornost do vlastního nitra, porýpat se v něm, přiznat si to, co nám podvědomí říká, je prý znamením růstu. Pokud to dokážeme, dozvíme se důvody, proč je náš život takový jaký je.
Ale pozor! Pohled do vlastního nitra je prý jen pro silné jedince.
Napsáno pro MěstoŽen
Zdroj Dreamille
