Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Moje ranní sabotáže!

Rána nám otevírají dny, tak proč sakra já, vstanu-li brzy, nejsem natěšená a nemám radost? Jsem totiž chronický odkladač všeho – i minut, kdy mám vylézt z postele.

A pak to samozřejmě podle toho vypadá. Hledám si večer nějaké cíle, které by mě ráno rozhýbaly, motivuji se jako blázen a natěšená jdu spát. Dočtu se o tom, že víc jak 9 hodin spánku už souvisí s depresí, obezitou a zvýšenou úmrtností. Bože!! Existuje šest bodů úspěšného časného, ranního vstávání: 1. Odnést budík do co nejvzdálenější části místnosti – donutí nás to vstát. Nesu ho tak daleko, že ho ráno neuslyším. /haha 2. Umýt se ledovou vodou. Tady stačí napsat „Brr“. Jasně, že to nedám. 3. Očistit si jazyk. Tady nechápu, každopádně slušně řečeno „Po ránu bych se pozvracela“ 4. Vypít sklenici teplé vody. Tady stále zvracím 5. Dokonce si k tomu sednout na bobek? Cvičení úplně vypouštím, hned po zvracení. 6. Poslední bod – Vstát s radostí? REALITA: Budík nemám, snažím se vstát na nařízení v mysli. Pak to ale podle toho ráno vypadá. Hypnotizuji digitální hodiny s tím, že „Ještě pět minut a stíhám to!“ Do deseti minut mám ranní hygienu, včetně make-upu. Dalších pět minut oblečení! (prásknu na sebe, že to si už raději připravuji večer). Zkušenost mojí babičky, kdy také po ráno děsně pospíchala a když si v práci sundala kabát, zjistila, že z halenky jí dole vykukuje jen kombiné. Naštěstí – co kdyby to bylo teď, kombiné se už totiž nenosí. Takže já, totálně vyšťavená, stále něco hledajíc, odcházím. Střih: Cestou hledám klíče, auto. Vracím se zpět, buď pro ty klíče, nebo odložit domácí obuv a skočit do lodiček. Skoro už vytáčím policii, protože si zásadně nepamatuji, kde jsem sakra včera večer sehnala místo na parkování. Není to opravdu tak dávno, kdy jsem si celý den myslela, že mám nateklé oko. Omyl, jen jsem si ho ráno zapomněla dolíčit. Sleduji přes stůl kolegyni a obdivuji její originalitu. V každém uchu jiný šperk. Tedy vzhledem k tomu že je výstřední, barevný a velký, v poledne se jí raději zeptám. Vyřízená běží na toaletu a drží si obě uši. Asi taky ráno řešila minuty /haha. Už se vrátí bez naušnic a jen suše dodá „Taky jsi mi to mohla říct dřív!“ V hlavě se jí promítají všechny dopolední schůzky. Trumfla ji pak jiná kolegyně, která do práce dorazila s natáčkou. Bohužel nejezdí autem, to by ji na tom čele viděla v zrcátku. Jezdí trolejbusem a tam zrcátka nejsou / vychechtaný smajlík/. Uklidňuji jí „Neboj, všichni určitě ještě spali!“ A já? Ráno jsem se vypravila na schůzku do České Kamenice, vyšla jsem z domu, no vyšla, vyletěla. Kostým, lodičky a taška s noťasem. Rovný chodník, žádné náledí, žádný kamínek. Z elegantního poklusu jsem se dostala do neelegantního pádu. Z protějšího domu, z lešení, přestalo pohvizdování dělníků. Obsah tašky mi začala sbírat paní o holi, která šla kolem. Já začala stahovat sukni přes zkrvavená kolena. Hodinky ležely dokonce o kus dál. Sedřená zápěstí, z kolena koukaly zabodnuté kamínky a z holeně mi fest tekla krev. Jak po brutálním znásilnění, jsem běžela zpět domů. Do sukně to už nešlo, narvala jsem na sebe kalhoty. Když to shrnu, na schůzku jsem dojela přes lékárnu, kde, když jsem vyhrnula nohavici, a strhla si už zasychající krev, magistra bolestí jen zasyčela. Nevím, jestli mě dokáže něco donutit ke změnám. Nevím, jestli jsem k pochopení pro toho, kdo si je schopen ráno hodinu přivstat, v klidu se nasnídat, přečíst si aktuální zprávy, pokecat si třeba se svým psem a v absolutním klidu odejít do práce. Někde jsem četla, že život začíná po padesátce, tak se nechám překvapit, třeba se dokážu změnit. Všem prima den a vstávejte s radostí!

Autor: Alice Kopřivová | pátek 15.5.2020 11:33 | karma článku: 17,53 | přečteno: 543x
  • Další články autora

Alice Kopřivová

Viva Victoria

Victoria znamená vítězství. Omlouvám se pánové, ale tento blog bude směřovat spíš k ženám. Před měsícem jsem si objednala luxusní podprsenku.

6.10.2021 v 21:05 | Karma: 13,37 | Přečteno: 448x | Diskuse| Ona

Alice Kopřivová

A zelený mužík zatleskal.

Před pár dny se mi svěřila známá, že si na zahradu pořídila kameninového vodníka. Decentně jsem se usmála a diplomaticky ji pochválila. V duchu jsem si říkala, že tohle já nikdy.

15.7.2021 v 15:56 | Karma: 22,25 | Přečteno: 703x | Diskuse| Ona

Alice Kopřivová

Promočená promoce!

Když si pyšná matka prozpěvuje po ránu v koupelně Gaudeamus Igitur. když už týden loví ve skříni vhodný kostým a když vážení hábilisové jsou fakt vážení - je tu prostě poslední týden v červnu a ten je ve znamení státnic a promocí.

24.6.2021 v 18:26 | Karma: 16,88 | Přečteno: 579x | Diskuse| Ona

Alice Kopřivová

Tak jsem ho našla.

...ano, našla. Ztratila, upálila, vyvařila a utopila. Přesný sled je možná pomotaný, ale i tak, doba covid přináší spoustu změn, třeba dnes se mi rozlepily boty. Taky utopit, vyvařit a spálit?

18.4.2021 v 12:44 | Karma: 15,21 | Přečteno: 421x | Diskuse| Ona

Alice Kopřivová

Co si trochu zařvat!

Ne, nebojte se, ne bolestí, ne bezmocí. Prostě je teď třeba zrovna ten správný čas na to, se vykřičet. Někdy je to terapie, někdy je to jen puštění žilou emocí, někdy to může, ...a trochu pomůže. Zařvat si!

4.3.2021 v 21:42 | Karma: 11,45 | Přečteno: 375x | Diskuse| Ona
  • Nejčtenější

Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici

25. dubna 2024  12:40,  aktualizováno  14:38

Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...

Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů

29. dubna 2024  6:21,  aktualizováno  13:19

Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...

Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město

24. dubna 2024  11:40,  aktualizováno  15:50

Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...

NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí

26. dubna 2024  12:04

Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...

Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030

24. dubna 2024  21:21

Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...

Silný vítr komplikuje dopravu. Z Havlíčkova Brodu nejezdí vlaky na dvou tratích

1. května 2024  17:13

Silný vítr potrápil hlavně řidiče na Pardubicku. Z důvodu pádu několika stromů museli policisté...

V O2 areně prochází voda magnetickou rezonancí. Zlepší led pro MS v hokeji

1. května 2024  16:57

Organizátoři se připravují na mistrovství světa v ledním hokeji, nedávno instalovali unikátní...

První máj lákal motorkáře, nehodu na Klatovsku jeden z nich nepřežil

1. května 2024  16:40

Krásné počasí a sváteční volno vytáhly ven motorkáře, jarní vyjížďky měly ale v Plzeňském kraji i...

Práce k lidem patří, hodnotí účastníci první máj. Oslavy zdůrazňují i politici

1. května 2024,  aktualizováno  16:31

Politické strany, hnutí a spolky a jejich příznivci se sešli k oslavám prvního máje. V Praze se...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

  • Počet článků 97
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1209x
Úsměvy, ale  i smutné chvilky k zamyšlení, příběhy, které nás naplňují a učí žít. Jsem ráda obklopena lidmi, kteří mi život zpestřují, jsem jim za to vděčna. Od mládí jsem si psala deník, skoro deset let. Možná i proto jsem už tehdy brala život až moc vážně. Zůstalo mi to dodnes, všechno až moc detailně řeším,  i když to stejně neovlivním. Každopádně to má i svá pozitiva, snažím se celý život absolutně vychutnat a naplno prožít každou minutu, jako kdybych stále vnímala nenávratnost času. Všem kteří se se svými příběhy v mých knihách objevují upřímně děkuji. Něco úžasného – lidské osudy jsou velmi často sobě tak podobné, nevyzpytatelné a velmi barvité, já  jim jen   trošku  pomáhám, když o nich píši  – kořením je. Příběhy  chaotické, vtipné, někdy strhující. To zbožňuji. Záznamy  života „MEA CULPA“, příběhy které mi dávají šanci psát.“A o tom to vše je!“

V roce 2010 jsem vydala knížku "Povidání pro kamarádky". V roce 2015 nakladatelství Jota vydalo moji druhou kníhu "Nejsem namalovaná".

Seznam rubrik