ŠTĚSTÍ, LÁSKA A ČOKOLÁDA aneb DOPAMINOVÉ ORGIE

Jedna obzvláště cynická teorie praví, že v životě je důležité pouze jídlo a sex. Všechno ostatní je prý jen prostředkem, jak se k tomu dostat. Někdy se mi zdá, že je to smutný fakt. Hlavně tehdy, když usoudím, že mě můj muž vnímá pouze ve chvíli, kdy mu nesu plný talíř.

Kdy se vlastně cítíme dlouhodobě šťastní a spokojení? Z pohledu neurovědy tehdy, když máme optimálně vyladěné hormony adrenalin a dopamin. Adrenalin – hormon bdělosti, se vyplavuje při stresu. S jeho správnou hladinou v mozku zvládneme dělat téměř zázraky. Když ho máme málo, znamená to nudu, když naopak mnoho, mozek začíná být zmatený a zároveň se snižuje vylučování dopaminu. To je hormon zájmu, který se uvolňuje, když náš mozek očekává něco nového, zábavného a příjemného. Patří sem i jídlo a sex. Ovšem pozor, například sex v kanceláři se může stát spíše adrenalinovým šokem. Obecně platí, že čím je více dopaminu, tím je náš život zábavnější. Jídlo a láska spolu souvisí odpradávna. Určitě znáte rčení, že láska prochází žaludkem, a různá doporučení, jak úpravou stravy zlepšit kvalitu sexuálního života, najdeme v kdejakém časopise. Ještě štěstí, že se v našich podmínkách neuchylujeme k prapodivným afrodisiakům, jako jsou oční bulvy hyeny nebo čumák hrocha. Velmi oblíbenou pomocnicí v lásce je čokoláda. Díky obsahu serotoninu a theobrominu pomáhá ke zlepšení nálady a tím i ke zvýšení zájmu o sex. Takový česnek zase například zlepší prokrvení a současně i erekci, ale ona ta čokoláda bude před plánovanými intimnostmi určitě vhodnější. Hlavně však všeho s mírou, protože když se s vidinou úžasného sexu budeme ládovat čokoládou příliš, hrozí nám obezita, zvýšení tuku v organismu, ateroskleróza a z toho plynoucí zúžení tepen. To má za následek, že se zmenší množství krve, které proudí v okamžicích vzrušení k pohlavním orgánům, což sníží pocit rozkoše, ale i výkon. Přeji vám záplavu dopaminového štěstí!