Energie a pozornost
Některým sice dává křídla Red Bull, ale pro většinu lidí jsou to sny a touhy. Neměla by chybět motivace a ochota pro to něco udělat. Více se daří tehdy, když se nebojíme neúspěchu, nesnažíme se na své cestě za svými sny přizpůsobovat druhým, máme odvahu dělat věci jinak, nebojíme se sami sebe zastat.
Zdá se to jednoduché. Jenže nás ovlivňují neodbytné myšlenky, představy, pocity a strachy. Také zažité zvyklosti, rodinné a pracovní vztahy, naše lenost, zbabělost, závist, snaha někomu se vyrovnat, zavděčit, neublížit. Naskakují nám takové ty otázky: „proč mu to jde tak lehce a mně ne?“, nebo „proč právě já?“ Co s tím?
Rady samozřejmě existují a říkají něco ve smyslu, že je třeba tyto myšlenky a pocity opustit, přijmout sebe, přijmout situace, které se dějí, odpustit sobě a druhým. Věnovat pozornost hlavně tomu, co nás baví, naplňuje, co nám činí radost. Všímat si chvil, kdy zažíváme pocity štěstí a spokojenosti. Napřít energii ke svým přáním a snům. Stýkat se s lidmi, kteří s námi rezonují, mají podobné vnímání.
Žít láskou, pěstovat humor, hýbat se a pobývat často v přírodě, občas (nebo často) vypnout mobil, neřešit malichernosti. Zkrátka žít přítomností, řešit převážně věci, které jsou důležité a nějak se nás osobně týkají.
Tímto směrem, když napneme svoji pozornost a dáme tomu energii (úsilí), pak se začnou dít věci. Změnili jsme sebe, svůj přístup k životu a začne se nám měnit i okolí.
Brát život jako proměnlivý a nejistý, to by mělo být naprosto přirozené. Mění se počasí, stárneme. Tohle vše víme, také víme, že jediná jistota je smrt. Když tohle vše začneme žít, tj. přijmeme za svůj život odpovědnost, získáme neuvěřitelnou vnitřní svobodu, a hlavně nezávislost na tom, co si o nás druzí myslí, resp. na tom, co si myslíme, že si o nás ten či onen pomyslí. Nám už na tom nezáleží, ať si myslí, co chce.
Snažme se být a žít. Jen tak. V rovnováze pragmatismu (stát pevně nohama na zemi) a snílkovství (mít hlavu v oblacích). Žít s rozumem a citem. Ať se nám to daří.
Jan Tichý(Bnj)
Neměl bych přestat psát?
Tak si říkám, zda už neskončit se psaním. Teď v melancholickém podzimu a za prodlužujících se nocí, kdy je na to psaní více času?
Jan Tichý(Bnj)
Zdraví ve svých rukách
Byl název přednášky a besedy o zdraví s propagátory funkční medicíny Davidem Čechem a Alešem Svobodou, kterou jsem se svými kolegy pořádal v našem městečku.
Jan Tichý(Bnj)
Jak reagovat na další byrokratický nesmysl?
S těmi byrokratickými nesmysly se poslední dobou roztrhl pytel. Jako by ti úředníci nebyli ani lidé, ale spíše nějací chovanci našeho či evropského ústavu pro choromyslné.
Jan Tichý(Bnj)
Sluníčko už je nízko, ale ještě pěkně hřálo
Chodit v druhé půlce října v tričku je na jednu stranu fajn, na druhou stranu docela divné. Ale co, stejně člověku nezbývá než se přizpůsobit.
Jan Tichý(Bnj)
Být autentický je nejlepší
Buď sám sebou. Buď upřímný (hlavně k sobě). Nenalhávej si. Jdi svou cestou. Že se s ostatními poněkud míjíš? Že to nemůžeš udělat? Proč?
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Silný vítr komplikuje dopravu. Z Havlíčkova Brodu nejezdí vlaky na dvou tratích
Silný vítr potrápil hlavně řidiče na Pardubicku. Z důvodu pádu několika stromů museli policisté...
V O2 areně prochází voda magnetickou rezonancí. Zlepší led pro MS v hokeji
Organizátoři se připravují na mistrovství světa v ledním hokeji, nedávno instalovali unikátní...
První máj lákal motorkáře, nehodu na Klatovsku jeden z nich nepřežil
Krásné počasí a sváteční volno vytáhly ven motorkáře, jarní vyjížďky měly ale v Plzeňském kraji i...
Práce k lidem patří, hodnotí účastníci první máj. Oslavy zdůrazňují i politici
Politické strany, hnutí a spolky a jejich příznivci se sešli k oslavám prvního máje. V Praze se...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...
- Počet článků 1077
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 556x
Tento blog jsem se rozhodl ukončit. Nezáleží na mě, jak dlouho tu ještě bude. Najdete mě:
https://www.tichy-blog.cz/
web: https://www.tichaci.cz/
email: tichy.jan.bnj@centrum.cz
Děkuji za přízeň, kterou jste mi zde věnovali.