Jak na tom budeme se ZDRAVÍM za deset let?
Deset let lidského života je z hlediska současného průměrného dožití části české populace zhruba třináct procent jeho délky. Je to málo nebo mnoho? Z hlediska časové relativity je pro každého z nás tento úsek vlastně jinak dlouhý. Záleží na tom, kolik je nám zrovna let, jak jsme v životě spokojeni, zda jsme zdrávi, a jaké máme vyhlídky do budoucnosti.
A co já? Jak bude vypadat můj život za deset let? Říká se: „není těžkých otázek, jen je na některé z nich těžké odpovědět“. Pak je tato otázka opravdu tou příkladnou. Co je konkrétně klíčového pro mě? Co se nejvíce může změnit za dvacet let života dospělého muže? Co nejvíce může jeho život ovlivnit? Ale no tak, uvažujte se mnou, uvažujte vážně a střízlivě. Ne, opravdu to nejsou peníze. Je to přeci ZDRAVÍ! Teď zrovna konkrétně moje zdraví. Budu za dvacet let zdráv? Zdá se vám ta otázka těžká? Ale ona není samozřejmě těžká, jen na ní není úplně jednoduchá a jednoznačná odpověď. Vynecháme-li neobvyklosti ve smyslu např.: automobilových nehod, různých úrazů, náhle objevených onkologických nemocí a mnoha dalších, ale z hlediska pravděpodobnosti do této odpovědi nezapočitatelných záležitostí majících vliv na mé zdraví za dvacet let, mohu na tuto otázku celkem snadno odpovědět. Snadno proto, že již teď mohu své zdraví natolik ovlivnit, abych věděl, jaké je budu mít za dvacet let. Kouřím, piji, užívám drogy, málo spím, …? Ne, nebudu se vám zde odhalovat, to bych zde rovnou mohl vystavit fotografii svého nahého těla. Ale řekl bych vám, kdybych toto jen nepsal: „jsem pozitivní.“ A to si dovoluji napsat i přes to, že je toto slovo dnes tolik nežádoucí. Žiji přiměřeně zdravým životním stylem, mám vhodné rodinné zázemí a nějak mě neláká podílet se na poškozování svého zdraví. Jistě byste se zeptali: „proč píše o podílení se na poškozování svého zdraví? Vždyť na to je přeci sám?“ Víte, já si myslím, že prostředí, ve kterém většina z nás žije, je pro naše zdraví spíše negativní a proto musíme mnoho pracovat na tom, abychom s ním v tom správném smyslu slova bojovali a snažili se své zdraví pozitivně ovlivňovat a alespoň trochu zdravě žít. Jednoduché, že? A teď se konečně dostávám k odpovědi na otázku. „Budu za deset let zdráv?“ Ne, nejspíš úplně ne, ale jistě budu zdravější, než většina lidí mého budoucího věku. Značnou část toho, co mohu ovlivnit, ovlivním, případně se o to alespoň pokusím a budu mít vyhráno.
Ano, já vidím svou budoucnost, tedy dobu vzdálenou dvacet let, optimisticky. Nyní, když je mi právě tolik, kolik mi je, prožívám životní období pěkné a vůbec, celý můj život byl zatím příjemný. Tak proč bych se neměl těšit na dobu, která bude za dalších dvacet let? Každý úsek lidského života může být pěkný a zajímavý, ale o ten svůj se musím především postarat já sám a tedy si jej zasloužit.
Jan Paroubek
Nejlepší přítel člověka?
Část 1. Pejsek jako vánoční dárek? No proč ne? Ale... „Milý Ježíšku, já si strašně moc a moc přeju dostat k Vánocům pejska".
Jan Paroubek
LGBT aneb kam jsme se to dostali
Za koho se považujete vy? Nebo bych se měl spíše zeptat, kam patříte vy? Nepřipadá vám to tak trochu mimo reálný život?
Jan Paroubek
Pohlavní nemoci a pohlavní úrazy. Co o nich víte?
Však já vím, o pohlavních nemocech víte mnoho, avšak vsadím se, že o pohlavních úrazech nevíte vůbec nic. Ba se dokonce mylně domníváte, že nic takového není, ale...
Jan Paroubek
Zdravá strava pro ty, kteří si rádi hrají
Jak jíst zdravě a navíc současně hravě aneb hrátky se zdravým jídlem, a to nejen se syrovou zeleninou.
Jan Paroubek
Poslanec Lubomír Volný
Poslanec Volný mi byl vždycky úplně volný. Nyní tomu tak už není.Již delší dobu je mi zcela u zadnice.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Počkej na mě! Vyprovodil tátu do války, jeho fotka otevírala peněženky
Seriál Jeho rozzářená tvář bývala za druhé světové války vystavena v každé třídě a kanadským žáčkům...
Bijec migrantů živoří. Salvini zamrzl v minulosti, spásu hledá v bájném mostu
Premium Někdejší hvězda italské krajní pravice Matteo Salvini politicky živoří. Jeho strana Liga před...
Strach z problémového nájmu? Majitelé bytů mají získat garanci za nájemníky
Premium Stát chce motivovat majitele nemovitostí k poskytování bydlení i rizikovým nájemcům. Pronajímatelé...
Dvacet let v Unii řečí čísel. Češi dominují v kaprech, letí také Erasmus
Dvě dekády po vstupu do Evropské unie je co se týče peněz Česko více než bilion korun v plusu. Z...
Pronájem Byt 1+kk, 20 m2 , Staré Město
Velehradská, Staré Město, okres Uherské Hradiště
9 000 Kč/měsíc
- Počet článků 67
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1123x