Zdraví: Artritida je utrpení
Příliš mnoho lidí trpí artritidou
A nejen se vyskytuje u starších, ale také mladých lidí. Je pokládána za civilizační chorobu. O co jde? O zánět kloubů, který je provázený otoky, ztuhlostí a zvýšenou bolestivostí. Rozeznává se osteoartritida, která je degenerací kloubní chrupavky a trpí tím zejména senioři a revmatickou artritidou, která je zánětem membrány kloubního maziva.
Pro mladší ročníky platí zásada, že pokud se projeví ztuhlost kloubu se zarudnutím a otokem, je víc než dobré navštívit lékaře a nenechat to být. Nebo se léčit podle svého či rady již postižených. Vyhledejte opravdu odbornou pomoc, aby se tato bolestivá a obtížná choroba omezila ve svém rozvoji. A je dobré se informovat o léčebných možnostech, kterých je mnoho.
Alternativní medicína velmi rozumně doporučuje, aby lidé v případě, že jsou tímto stavem postižení, změnili životní režim. A to je pro mnoho lidí, kteří žijí ve stereotypu a nemíní nic měnit, velký problém, protože tomu nevěří. A držet určitý režim je obtížné v překonání svých návyků, avšak nutné pro zkvalitnění zdraví. Doporučuje se, při této chorobě, aby lidé jedli vyváženou stravu s dostatečným přísunem tekutin, a co se týče stravy, pak vyhledávat potravu s obsahem mastných kyselin omega - 3. které jsou v mase lososa, tuňáka a sardinek. A Číňané doporučuji konzumovat potraviny s vyšším obsahem zvířecích šlach, jako jsou kuřecí křídla nebo vepřové nožky. Doporučuje se dostatek pohybu a konzumacevitamínu C,D,E, skupinu omega-3, rybí tuk, glukosamin a chondroitin, které představují účinnou prevenci proti této nemoci. Doporučuje se nejen bahenní koupel, ale tako hydroterapie.
Čemu se vyhnout?
Zejména chladu a vlhku, tučným a smaženým potravinám.
Čínská alternativní medicína doporučuje zábaly pro případy, že klouby nejsou nateklé a zarudlé.
Zábal z hlízy fenyklu a soli
Fenykl opražíme na pánvi nasucho spolu se solí, až se obsah silně zahřeje. Potom se uloží do bavlněné látky a jako horký suchý zábal se přiloží na postižený kloub na dobu 1 hodiny, dvakrát denně po dobu 5 dní. Na nový zábal se musí používat čerstvé ingredience a je třeba dávat pozor na horkou sůl!
Zábal z rýže a soli
Ingrediencemi tohoto zábalu jsou 4 díly vařené rýže a 1 díl soli. Je nutno dobře promíchat rýži se solí, vloží se do hrnce a po dobu 5 minut nahřívejte v páře. Chvíli vyčkejte, než se obsah ochladí na přijatelnou teplotu, vloží se do vlněné látky a na jednu hodinu se přiloží na postižený kloub. Pokud zábal začne chladnou, tak si ho znovu přihřejte. A provádějte jednou či dvakrát denně po dobu 5 dní.
Potraviny
Čínská medicína doporučuje, že v případě, kdy je kloub nateklý a zarudlý, je třeba konzumovat více tofu, hrušek a mungových fazolí. Nevhodný je pepř, skořice, zázvor a víno. Ale pokud trpíte bolestivými, studenými klouby a máte averzi vůči chladu, je třeba jíst jehněčí maso, papáju a popíjet bylinné víno. Naopak se doporučuje vyhýbat se mungovým fazolím, melounům, mořským řasdám, hruškám. POkud trpáte deeformovaným kloubem a atrofií okolního svastvam je třeba jíst více kuřecého masa, vývarů z krčních obratlů. vlašské ořechy nebo černá sezamová semena.
Irena Aghová
Kdo si šlape po štěstí?
dospěla jsem k názoru, že mnoho lidí chce být šťastnými a hledají štěstí, v různých událostech a možnostech, jakoby se mělo naskytnout mimo ně, nikoliv v interním pocitu blaženosti.
Irena Aghová
Od sebe jsem odešel, sebe jsem nenalézal. Sv. Augustin
Ani to předjaří není takové, jaké bývalo. Mrazivé dny a noci odrazují od procházek, styku s blízkými na příjemných místech.
Irena Aghová
Co se to děje se světem?
Je dobře věřit svým pocitům, názorům, myšlenkám a tomu, co se odehrává v našem nitru a vlastním hodnotám, které rozlišují díky rozumu, co je dobře a co dobře není a nespoléhat, co se předkládá zvenčí.
Irena Aghová
Brno ve větru a měsíc v úplňku.
Přírodě nic nevyčítám. Jestli je něco špatně ona nemá žádnou vinu. To člověk bývá hlavním podezřelým, když se něco zvrtne. Má přeci dar rozumu.
Irena Aghová
Nelze vstoupit dvakrát do jedné řeky.
Než ta situace nastala, měl každý z nás navyklý komfort a ten se pomalu rozpadával a bylo třeba najít jiné cesty, nebylo lehké se smířit s tím že v mnohých situacích není návratu k navyklému způsobu života..
Další články autora |
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Šli do stanu zjistit, zda nemají nádor. Krutou odpověď jich slyšelo 170
Preventivní akce Stan proti melanomu se v Praze, Brně a Ostravě zúčastnilo přes 3800 lidí. Lékaři...
Maláčová o důchodech: Nad 60 let jsou lidé bez šance. Rekvalifikují se, věří Pertold
Podcast Vláda v úterý schválila návrh důchodové reformy. Počítá se zvyšováním důchodového věku nad 65 let...
V Berlíně hoří výrobní hala firmy produkující zbraně poskytnuté Ukrajině
Hasiči na jihozápadě Berlína likvidují rozsáhlý požár výrobní haly, ve které jsou uskladněny...
Ukrajině nastává „nejtemnější hodina“. Začíná mluvit o jednání s Rusy
Premium Ukrajinské armádě se stále nedaří stabilizovat situaci na frontě a nálada v Kyjevě je čím dál...
Seznam rubrik
- Antika
- Román o orosených růžích
- Umění
- Vídeňské bonbónky
- In memoriam
- Články roku 2011
- 2011 Povídky z maloměsta
- Příroda a její dary
- Hudba pro specialisty na etno
- Zahrada
- 2013
- Územní členění a problematika
- Sociální problematika v ČR
- Martin a Liliana
- Biblické dějiny
- Stres. frustrace, deprese nebr
- 2014
- Mezi drakem a hadem
- Společnost
- Články roku 2010
- 2015
- Z historie
- Demokracie
- Politika
- Smlouvy nejsou kus papíru
- Rodina a život kolem ní
- Tajemství zdraví a krásy
- Umět vařit je -in -
- Povídky a novely na sobotu
- Moje domácí kuchyně
- Milostná lyrika
- Až budou padat hvězdy
- On ženatý, ona vdaná
- Můj rozmarný Bůh, harmonie
- Náboženství
- Občanský zákoník a předpisy so
- Pohádky
- Těžké chvíle s lehkým srdcem
- Filozofování s filozofy
- Ženou v každém věku
- Paragrafy
- 50 +
- Druhé housle
- Čtenářský deník
- Osobní
- Nezařazené
- Rok 2012
- 2017
- Rok 2016