O stárnutí

Motto "Moudrý má v hlavě oči, kdežto hlupák chodí ve tmě." (Kazatel 1 - 2, Týž úděl všech, 2.14)

Když se narodíme, lze náš život přirovnat k měsíci v úplňku. A jak nám přibývají roky, úplněk se ztrácí, mění se pozvolně v srpek, až nakonec i ten vymizí.

Žít život je jedna velká premiéra dne každého. A aby se premiéra zdařila, musíme být aktivní. Zvolit si aktivní přístup ke každému dni, jenž vytváří mozaiku našeho žití. Něčí mozaika je bez barev, nikterak zajímavá, nicméně v populaci každé rasy najdeme lidi, kteří svým životem vytvořili nádhernou mozaiku, jež může inspirovat jiné. 

Cestování přináší nejen hluboké zážitky, jež se vpisují do našich duší, přinášejí také velké obohacení, jemuž se nevyrovná žádné konto v bance. Obecně se dá říci, že se lidé, kteří podlehli kouzlu cestování, těší lepšímu zdraví než ti, kteří jen peciválejí doma a šmírují za záclonou. Na své poslední dovolené v Bulharsku jsem potkala manželský pár z Moravy. Velmi příjemní lidé, mohlo jim být tak k sedmdesátce. Paní s trochou nadváhy, pán s výraznými problémy s chůzí. Myslela jsem si, že zřejmě prodělal mrtvici. On se mi však svěřil s tím, že má roztroušenou sklerózu, s níž bojuje už třicet let. A aby neskončil na vozíčku, cestuje a snaží se být fyzicky aktivní. Manželé chodili na pláž za východu slunce. Užívali si moře, jež bylo příjemně teplé, oběma plavání přinášelo radost. Radost z toho, že nevzdali svou vůli k životu, i když tu je sužující onemocnění. Mně oba nesmírně obohatili a až dojímali, když jsem viděla, jak jsou silní a bojovní, jak se mají rádi. Svým aktivním přístupem k životu zasluhují velký obdiv.

Pak jsem v Bulharsku potkala ještě jeden manželský pár. Nevím, odkud byli, anglicky nemluvili. Dosáhli dozajista věku, jenž začíná sedmičkou. Pán mi připomínal Hemingwaye, tak jsem jej přezdívala, na jeho paní bylo patrné, že velmi dbá o své ženství. Na pláž chodili ve sportovním, na večer se převlékli do elegance, pán zásadně v bílé košili, paní do krásných šatů, přes ramena nosila hedvábný šál, zvládala chůzi na vysokých podpatcích. Po večeři spolu chodívali na procházky, drželi se za ruce a bylo vidět, že slovo láska není pro ně neznámé. I těmto manželům patří velký hold za to, že jsou svým postojem k životu inspirující. Že i takto se dá stárnout, že stárnutí nemusí znamenat konec všeho, že se člověk nemusí trápit tím, jak zvládne skok do rakve.

Lidé s pozitivní myslí se povětšinou těší velmi dobrému zdraví. A rovněž lidé s vyšším vzděláním bývají zdravější. Stejně tak lidé, kteří v seniorském věku nevyřadili ze svého bytí sex, mívají odolnější imunitní systém. Milování je sice odlišné oproti věku, kdy jsme byli mladí, nicméně orgasmů lze dosahovat. Také lidé bohatí duchem stárnou pomaleji, a když se k tomu přidá smysl pro humor, člověk si uchovává svěžest do pozdního podzimu.

Naopak lidé, kteří nerozvíjejí svého ducha, kteří jsou fyzicky líní, stárnou rychle. Jejich obličeje se mění v ošklivou masku, jež odráží jejich citovou i duchovní prázdnotu. Tito lidé nebývají zdraví, protože jsou na život hloupí a nechají se ovládat negativními emocemi, závidí druhým. A závist je velmi špatný průvodce životem.

Láska k životu je jednou z nejsilnějších emocí, již můžeme neustále rozvíjet. A s láskou má svět naději, jak se v jedné písničce zpívá, s láskou v srdci nemusí být stárnutí deprimující...