Poruchy Příjmu Potravy (PPP)
Nerada bych suplovala výkladově slovníky a přepisovala definice diagnóz dle Mezinárodní klasifikace nemocí. Ráda se i vyhnu šokujícímu stylu a informacím o případech předčasných úmrtí u chronicky nemocných po metabolickém rozvratu, selhání srdce nebo ledvin (i když jsem osobně znala jednu slečnu, která mezi námi již není). Nebo zvýšeném riziku sebevražd, zejména u dospívajících. Ano, i takové konce bohužel bývají, ale nechci sklouznout k bulvárnímu vypíchnutí špičky ledovce, byť čtenářsky jistě atraktivního. Ať nemáte pocit, že se poruchy příjmu potravy (PPP) nemohou týkat i Vás, vašich blízkých nebo někoho z okolí.
Stručné rozdělení
Anorexie
Asi nejznámější z PPP, charakterizována redukcí stravy, restrikcí potravin, hladověním, chronickým kalorickým deficitem a často se přidává enormní energetický výdej prostřednictvím fyzického pohybu. Následkem je hubnutí. Dotyčný ztrácí schopnost rozpoznávání svého tělesného schématu, má úzkosti spojené s vzhledem, tělem, hmotností, jídlem, neustálé myšlenky na jídlo a ohledně jídla. Svým způsobem závislost na kontrole nad příjmem potravy, nad svou hmotností, tělem a taková "závislost na hladu".
Tento problém je typický pro dospívající dívky. Ovšem nevyhýbá se ani chlapcům (udává se poměr 1:10) a vyšším věkovým kategoriím, ve středním i starším věku. Tito lidé bývají perfekcionalisté.
Důsledkem anorexie bývají různá psychická trápení, a zdravotní problémy, namátkou amonerea, mdloby, kolapsy, kardiovaskulární potíže, padání vlasů, suchá pleť, celková únava a nedostatek energie.
Mentální Bulimie
Je charakteristická konzumací často enormního množství a kombinací potravy s následným zvracením. Někteří jedinci užívají laxativa nebo diuretika. Svým způsobem závislost na přejídání a následném zvracení. Není nápadná vyhublostí, právě naopak, většina jedinců nemá podváhu, naopak se pohybuje v pásmu normální váhy a není ojedinělá ani nadváha.
Bulimie nejčastěji propuká u dospívajících dívek a mladých žen. K následkům bulimie patří velké výčitky a pocity viny, finanční problémy a ze zdravotních komplikací například otoky slinných žláz, destrukce skloviny, bolesti břicha, reflux jícnu, potíže s trávením, osteoporóza,celková únava.
Záchvatovité přejídání
V tomto případě dochází k záchvatům přejídání bez následného kompenzačního chování (nezvrací, nehladový, neužívá projímadla). Je to taková "závislost na přejídání" až k bolestivému stavu. Následkem jsou psychické problémy, pocity viny a selhání a nadváha až obezita a s tím spojené zdravotní komplikace.
Dále můžeme do PPP řadit další nespecifické poruchy příjmu potravy (nespecifická anorexie, bulimie), noční přejídání, ortorexie (konzumace pouze potravin s "průkazem biopůvodu"", extrémní obsesivní pojetí zdravé stravy), drunkorexie (prostě místo jídla pití, že se nejedná o džus nemusím dodávat:-) a další.
Koho se týká
PPP mohou mít různé formy, různé projevy a různé následky. Každý jsme jedinečná bytost a tak i PPP a projevy nepohody s jídlem jsou individuální. Opravdu není rovnítko mezi PPP = anorexie = slečna ve věku 13.-16. let = vyhublá. PPP a negativní stravovací vzorce může mít kdokoliv, paní ve středním věku, muž s nadváhou, muž trávící svůj čas ve fitness, sportovci, pohybově neaktivní lidé...Velká skupina lidí není diagnostikovaná, ani si nepřipouští, že má problém. Jak například může takový problém vypadat? Když máte obavy z účasti na rodinné události, kde si "musíte" sníst svou část dortu. A stresujete se kvůli tomu třeba týden před akcí. A dopředu tomuto režimovému vychýlení přizpůsobujete svůj program (každý běh o půlku delší). Osobně nemám ráda nálepky, používání diagnóz přenechám lékařům a pojišťovnám.
O čem PPP ne/jsou
PPP není primárně o jídle. Jsou o vztahu k jídlu, vnímání svého těla a sebe samého. Negativní jídelní návyky jsou projevem, ale poruchy příjmu příjmu potravy začínají v psychickém nastavení, některé osobnostní rysy dělají ideální podhoubí
- perfekcionalismu a vysoká míra sebekontroly
- vnitřní nejistota a snížené sebevědomí a sebehodnocení
- zvýšená citlivost, úzkostlivost, popřípadě impulzivita
PPP a další negativní stravovací návyky a negativně uchopený režim cvičení/sportovních aktivit ničí nejen tělo, ale zejména psychiku a chcete-li duši.
Alice Havlíčková
Superbič na supertělo
Kdo chce supertělo nemusí na něj používat superbič protože si taky může uhnat superproblém. Nejen pro nastávající jaro a probouzející se supersporťáky...
Alice Havlíčková
Výběr PPPostřehů
Poruchy příjmu potravy (PPP) přinášejí ne/veselé situace v běhu všedních dnů. Jestli se v následujícím poznáváte, nebojte se udělat první kroky k tomu, aby se PPPostřehy staly i Vaší ne/vtipnou minulostí.
Alice Havlíčková
Když se z jídla stává nepřítel
Kdy se z jídla stává nepřítel. Jídlo není jen prostředek k utišení hladu. Tak proč ještě jíme? A kdy dochází k problémům?
Alice Havlíčková
Jídlo není nepřítel
Proč se ze základní biologické potřeby stává nepřítel? Proč a jak svádíme boje s jídlem, svým tělem a se svojí psychikou.
Další články autora |
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve
Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Ukrajině nastává „nejtemnější hodina“. Začíná mluvit o jednání s Rusy
Premium Ukrajinské armádě se stále nedaří stabilizovat situaci na frontě a nálada v Kyjevě je čím dál...
Svědkům Jehovovým sloužil i 48 hodin v kuse. Jsou hrozbou pro všechny, říká
Premium U Svědků Jehovových byl od narození. Během dospívání však začal dělat problémy, když se chtěl dívat...
OSN posílila postavení Palestiny, vyzývá ke schválení členství. Česko bylo proti
Valné shromáždění OSN přijalo rezoluci, podle níž by se Palestina měla stát plnohodnotným členem...
Pivo za stovku a žádný kravský zvonec! Hokejové fanzóny před stadiony ožily
Ve fanzóně před pražskou O2 arenou, kde se v pýtek hrají první zápasy mistrovství světa v hokeji,...
Učiteli nepřidáme, zaplatíme školníka. Peníze pro pedagogy použijí školy jinak
Premium MŠMT slibovalo přidat učitelům až na 130 procent platu. Aby se ředitelé škol vyhnuli propouštění,...
Rozdáváme kojenecké mléko Hipp ZDARMA
HiPP rozšiřuje své portfolio kojeneckého mléka o nový typ obalu. Novinka přichází ve formě HiPP COMBIOTIK® v plechové dóze, 800 g, která nabízí...
- Počet článků 5
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 300x