Já letím!
Sama jsem předem nezjišťovala co to je acroyoga, a musím říct, že jsem byla zprvu zaskočena – jde o cvičení v páru nebo i více lidech, kdy těla dohromady tvoří krásné obrazce a není to individuální hodina jógy. Za pomoci síly, pružnosti a velké dávky rovnováhy je možné z těl vytvořit neuvěřitelné obrazce a struktury! Hodinu vedla usměvavá lektorka Eva Kovářová, která se Acrojóze věnuje již dlouhou dobu a ve svém studiu pravidelně pořádá hodiny jógy pro neslyšící. Vzhledem k jejím zkušenostem z různých sportů a různých kolektivů je velmi empatická a vše krásně vysvětlovala.
Eva nám na začátku dala jako cíl, že když vše dobře půjde, zkusíme „létat“! K onomu létání jsme se propracovávali postupně přes dílčí pozice, které protahovaly, zpevňovaly a připravovaly tělo na výslednou pozici v letu.
Z hodiny jsem měla moc příjemný pocit, protože spousta rovnovážným pozic je o důvěře mezi oběma v páru, a nám pozice moc šly, přestože jsme se sešli poprvé. Průprava pohupovacích cvičení byla asi nejpříjemnější částí hodiny – nechali jsme prostě volně plandat končetiny okolo těla a různě se vlnily a nakláněli. Sama Eva říkala, že houpavé pohyby jsou tělu velmi příjemné a vlastní, avšak dospělí je moc nedělají, měli bychom si vzít příklad z dětí, jak se stále pohupují a usmívají. Venku za okny se pomalu šeřilo a my trénovali balanční pozice. Bylo až neuvěřitelné, že na konci hodiny se nám opravdu povedlo pozici letu dokončit, připadala jsem si, jako bych měla vyletět nad střechy, které se rýsovaly venku za okny a proletět se nad Prahou.
Na konci lekce, nás Eva nechala prolistovat knihu pozic akroyógy, kde byly úžasné spletence těl. Zeptala jsem se jí, jak dlouho se takové věci musí cvičit a k mému překvapení mi řekla, že když si vybere pozici, obvykle se k ní po tříhodinovém semináři s jogíny dopracuje, ačkoliv komplikované pozice pak samozřejmě záleží i na pružnosti a fyzičce cvičících – vše není jen o cviku, ale o dlouhodobé práci se svým tělem a jeho vnímání.
"Když vedu lekci pro slyšící, je to více o slovních příkazech a dotyku, ale neslyšící jsou zpočátku méně důvěřiví. Až po chvíli se přes dotyk a oční kontakt doracujeme všech pozic. Baví mě to uklidnění, které mohu neslyšícím poskytnout a dát jim tak pocit vnitřní jistoty. Zpětně si pak uvědomuji, že i slyšící by měli více komunikovat neverbálně přes pohyb, dotyky. Má práce s neslyšícími proto obohacuje i ty, kteří chodí ne mé normální hodiny" říká Eva.
Těším se další létání!
Petra Vondrová
Ztlumeno
Schizofrenické titulky (nová technologie vysílání - DVB-T2)
Tak jsem v rámci průzkumu přepnul po roce a půl jinam, než na ČT (na Prima ZOOM) a vydržel sledovat dva celé pořady, abych zjistil, jestli tam jsou rychlotitulky. Je to ale ještě lepší.
Ztlumeno
Prý nerozumíme mateřskému jazyku
Dělat z lidí, kterým je mateřským jazykem český jazyk negramoty s tím, že často nerozumí psanému textu, je podobné, jako tvrdit, že Francouz nerozumí psané francouzštině, Němec psané němčině,
Ztlumeno
DVB-T2 znemožnila sledování televizoru osobám s postižením sluchu
S příchodem nové technologie vysílání v listopadu 2019 jsem musel zakoupit Set Top Box. Jenže ani s ním, se nedalo vysílání sledovat, zejména kvůli "rychlotitulkům". Set Top Boxů jsem vyzkoušel 5 různých.
Ztlumeno
Otevřený dopis ministru kultury Lubomíru Zaorálkovi
Představitelé Asociace organizací neslyšících, nedoslýchavých zaslali otevřený dopis ministru kultury Lubomíru Zaorálkovi. Vyjadřují v něm zásadní nesouhlas s diskriminačním vládním návrhem novely zákona č. 231/2001 Sb.
Ztlumeno
Kompenzační pomůcka bezdrátová sluchátka s mikrofonem
Protože neslyším a komunikují česky, používám mnohokrát denně diktování do tabletu s převodem na text, zejména strojové rozpoznání mluvy.To ale musí být často mluvčí blízko mikrofonu tabletu, podle okolností
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Nová odhalení z fakulty: studenti viděli vraha dřív, policie byla v budově víckrát
Premium Masový vrah David K., který v prosinci při střelbě na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...
Na důchodce zaklekli, chalífát neřeší. Němce děsí mdlé reakce jejich politiků
Premium Snímky stovek radikálních islamistů demonstrujících v ulicích severoněmeckého Hamburku, kteří...
Na jednání o míru nepřijdeme, vzkázali Rusové. Švýcaři je ani nezvali
Švýcarsko iniciuje vlastní mírovou konferenci o Ukrajině. S pozváním Ruska na setkání, které se má...
Pavel zkritizoval všechny. Nefér jsou Babišova slova i kampaň SPOLU, míní
Kampaň, která dělá z hnutí ANO zastánce ruských zájmů, je podle prezidenta Petra Pavla stejně nefér...
Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene
S příjemnými hřejivými pocity ze slunečních paprsků k nám ale míří i nebezpečné UV záření. To na nás působí celoročně, a proto je důležité sebe i...
- Počet článků 125
- Celková karma 7,62
- Průměrná čtenost 783x
Sluchové postižení (SP) je označováno WHO (Světová zdravotnická organizace) jako 2.nejtěžší ihned po mentálním postižení. Lidé jsou odtrženi od komunikace. SP je velmi variabilní a není možné si jej vyzkoušet. Podle výše ztráty sluchu jsou lidé neslyšící, nedoslýchaví, ohluchlí, hluchoslepí, máme uživatele kochleárních implantátů. Každý člověk má jiné nároky na komunikaci. Prelingválně neslyšící dávají přednost znakovému jazyku, nedoslýchaví a ohluchlí lidé simultánnímu přepisu.
S podporou Blog iDNES.cz