Vědomí, Bůh, Láska - těmito pojmy se dá naznačit či přímo snad vyjádřit to, čemu nejen že věříme, v co doufáme, ale i to svým způsobem - jasně, že omezeným - vnímáme. V různých souvislostech. Božské je obsaženo ve všem.
"Pouze díky klidnému spočinutí mysli v jejím přirozeném základu začneme rozpoznávat, že nejsme našimi myšlenkami, ani našimi pocity, ani našimi smyslovými vjemy natož touhami chtíči i sny..." říká bezemenný poutník a předestírá nejrůznější způsoby, jak dosáhnouti onoho klidu mysli.
SOMA - vnitřní vjem těla.
Soma je živá, plynoucí a neustále se měnící substance, která není omezena tvarem ani velikostí.
Je to živoucnost, která je propojená s celým vesmírem.
Zaměř se nyní na jakýkoliv (byť nepatrný) pocit napětí, který v somě zaznamenáš.
Citlivě se do místa napětí nadechni a s výdechem jej uvolni do prostoru.
Netlač na sebe, pouze pouštěj.
Zopakuj to několikrát ve stejném nebo jiném místě, jak budeš potřebovat.
Nakonec pomalu otevři oči.
Jak se teď v sobě - v somě - cítíš?
Pamatuj, že nestačí jen přečíst, ale je potřeba to učinit.. Jen tak poroste odvaha v tobě a strach začne slábnout...
----------------------------------------------
Kolik strachů v sobě nosíme, odkud se to bere? Z nevědomí? Jak jsem se onehdy bála letět do New Yorku, že je to moc daleko, a že neumím pořádně řeč, a že mě tam nikdo nezná... a pak jsem se tam cítila v pohodě, lidi podobní, město též, jen o něco větší, a abych si fakt byla jistá, že jsem pod ochranou, ke mě připlula z oceánu Madona - dávná indiánská - z Guadalupe.
