Často býváme spíše zaměřeni na náladu nedobrou. Zkusme si shrnout takový poměrně jednoduchý, leč účinný návod, jak si udržet tu dobrou.
Při takové nedobré náladě docházívá k tomu, že je to jakási energetická černá díra, která vysává nejen svého původce, ale i jeho okolí, pokud se toto nedokáže účinně bránit. Dneska bychom se asi měli zamyslet nad tím, kterak si dobrou náladu udržet pokud možno co nejtrvaleji, když je pro nás i naše okolí tak potřebná.
Chceme-li, aby kytička prospívala, musíme se o ni trpělivě a neustále starat: zalívat ji, hnojit, přesazovat, občas si s ní popovídat, jak se jí daří. Jestliže odjedeme na dovolenou a nesvěříme klíče od bytu sousedce, aby nás v péči přechodně zastoupila, kytička chcípne patrně nenávratně. Podobně je to i s dobrou náladou. Chceme-li si ji udržet, vyžaduje to nikdy nekončící sebekázeň.
Kytička naší dobré nálady uvadne snadno, ale hůř se potom vzpamatovává. Tolik na úvod a teď konkrétní návody, jak o tu křehkou rostlinku pečovat, aby rostla a dobře prospívala:
Vodou, kterou ji zaléváme je vnitřní klid a pokoj, setrvávání ve svém vnitřním středu a nezabývání se kolotočem neproduktivních myšlenek.
Hnojivem naší rostlinky může být pochopení příčin našich trablů, přihnojovat lze i vůněmi, hudbou, kterou máme rádi, kouskem čokolády, milým zážitkem...
Tak jako rostlinky potřebují sluneční světlo, potřebujeme i my neustále pevnou vůli a sebekázeň, čili chuť na sobě pracovat a ochotu se měnit. Jako rostlinky slunečním světlem rostou a sílí, i my získáváme takovým přístupem k životu a k sobě samým více životní síly.
Různé rostliny potřebují ke svému zdárnému růstu i různé teploty prostředí a naše dobrá nálada potřebuje i zdraví a dobrý stav našeho fyzického těla. Proto je dobré cvičit, otužovat se, přiměřeně se pohybovat, zdravě se stravovat a správně dýchat, aby nás naše tělo neobtěžovalo bolestmi a neduhy všeho druhu.
Aby se z nás nestala bonsai, měli bychom mít také možnost se svobodně projevit, nebýt stlačováni patologickými vztahy se sebou samými i v našem okolí .
Přeji vám, aby rostlina vaší dobré nálady krásně kvetla, úžasně voněla a nesla sladké a výživné plody, aby se z nich mohlo těšit (nikoli těžit) vaše okolí.
